Maščoba las je ciklična težava: Lase si pogosto umivate, da ostanejo videti sveži in čisti, toda pretirano pranje lahko na koncu proizvede več olja. Ali mati narava igra kakšno šalo? Vzdih .
Ne glede na to, kako to je lahko, smo olajšani. Svoje lase lahko dejansko trenirate, da bodo manj mastni. Kako? Vse je v tem, da razmaknete svoje pralne stroje. Skupaj s koristnimi nasveti profesionalcev za lase smo pripravili splošen vodnik, kako podaljšati čas med umivanjem las in posledično trenirati lase, da bodo manj mastni. Vsaka vrsta in tekstura las ima različne potrebe in zahteva drugačno obdelavo, vendar vas bodo ti nasveti pripeljali do prave poti. Seveda je prvih nekaj tednov vašega novega režima treninga las morda težko - še posebej, ker se mastnost ne bo takoj ustavila - vendar obljubljamo, da se boste strinjali, da se je vse splačalo, ko začnete videti rezultate.
Če želite izvedeti, kako trenirati lase, da bodo manj mastni, preberite nasvete strokovnih frizerjev.
Umijte si lase s šamponom brez sulfata
Moroccanoil čistilni šampon 26 dolarjev
Novice utripajo: Večina šamponov vsebuje penaste detergente, ki lahko preveč očistijo in izsušijo lasišče, imenovano sulfati. V prvih nekaj uporabah sulfatnega šampona se bodo vaši lasje počutili škripajoče čisti, toda sčasoma bi lahko telo preveč proizvajalo olje, da bi nadomestilo suhost. Torej, da bi bilo maščevanje čim manj, odločite se za nežne formule šampona brez sulfata za čiščenje pramenov brez odstranjevanja lasišča ali las olj, potrebnih za močne, zdrave lase. "Vse, kar pojasni, bo pomagalo nadzirati olje in podaljšati pranje," pravi slavna stilistka iz LA, Laura Polko. Ta Moroccanoil čistilni šampon neguje in obnavlja lase s sestavinami, kot so arganovo in avokadovo olje ter keratin, medtem ko odstranjuje nabiranje lasnih pramenov brez uporabe sulfatov.
02 od 10Med pranjem uporabljajte suh šampon
Suh šampon Batiste 8 dolarjev
Če ste nekdo, ki ne bi mogel dojeti niti enega dneva, ne da bi si umil lase, ker se na pramenih kopiči preveč olja, se borite proti želji in preskočite vsakodnevno pranje las. Morda se sliši nerazumljivo, toda manj kot si boste umili lase, bolje bo. Če morate umivanje raztegniti, na korenine nanesite nekaj suhega šampona Batiste, da bodo lasje videti čisti (tudi če niso). Če vaša običajna tehnika vključuje brezciljno pršenje suhega šampona, raje poskusite s to tehniko: lase razdelite na majhne odseke od ušesa do ušesa in izdelek razpršite ob koreninah, da zagotovite, da je celotna glava pokrita. Če pa se vaše korenine dodatno zmastijo, pa Allison Friedman, višja stilistka v salonu Warren-Tricomi, pravi, da je triktakoj po umivanju las nanesite suh šampon: “Nekaj suhega šampona nanesem neposredno na korenine po svežem izpihu, tako da ko ure pretečejo in lasišče začne proizvajati olje, začne suhi šampon takoj začeti delovati proti temu olju in ga lahko nanesete po potrebi v naslednjih dneh, da bo olje čim bolj sveže in da bo izpuh čim bolj svež. "
Kaj pa, če telovadite? Če se v telovadnici znojite, se vaši lasje hitreje olajšajo (in jih boste morali malo osvežiti). V tem primeru Lauren Thompson, stilistka v salonu Nunzio Saviano v New Yorku, predlaga uporabo pasu za znojenje, da absorbira znoj na lasišču. Nato ponoči lase poškropite s suhim šamponom, da olajšate vso olje skozi noč in lase zataknite v pecivo na vrhu glave. Thompson pravi: "Pred kratkim sem se tega lotil in zagotovo pomaga podaljšati življenjsko dobo izpuha!" Če lase nujno potrebujete za izpiranje, jih namočite pod prho samo z vodo in uporabite suh šampon, ko se posušijo.
03 od 10Poskusite z razpršilom za teksturo
NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist $ 12
Tako čudovit, kot je suh šampon, lahko določenim vrstam las povzroči več škode kot koristi. "Če so vaši lasje nenehno mastni, se izogibajte preveč suhega šamponiranja," pravi Polko. Namesto tega priporoča uporabo teksturne meglice, kot je NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist (12 USD). "Odlično jim oživijo dan 2 ali 3, ne da bi dodali preveč olja," pravi Polko.
04 od 10Nosite lase
Glede na vrsto las bodo vaše korenine morda videti nekoliko umazane okoli tretjega dne, vendar je v redu. Lepota je v tem, da lahko resnično izkoristite maščobo za vseeno. Ti slogi so elegantni, a namenoma neurejeni, kar pomeni, da bo malo maščobe in teksture iz suhega šampona samo izboljšalo.Obožujemo nizek, ohlapen šinjon da ga lahko pritrdite z lasno kravato ali sponko na mestu z Riviera Mini Claw Clip (8 USD). Ali pa raje namestite maščobo namesto proti njej in zadnji dan pred pranjem preizkusite mokro podobo. Če želite to narediti, združite enake dele gela in smetane, da ustvarite balzam za oblikovanje, ki omogoča mehko, dotikljivo držanje, in s prsti potegnite izdelek po dolžini las. Nihče ne bo vedel, da za začetek ni bilo čisto.
Stik s prsti na lase pričara olja, zato je vlečenje las nazaj še posebej pomembno, ker odpravlja možnost, da lahko s prsti vodite po njih.
05 od 10Izperite z jabolčnim kisom
Bragg ekološki surovi jabolčni kis 3 dolarje
Četrti dan ali tako vam bomo dovolili, da malo varate in sperete jabolčni kis (ACV) v topli (ne vroči) vroči vodi, ki je morda preveč suha. Mnogi verjamejo, da je surov, organski jabolčni kis, kot je jabolčni kis Bragg, dovolj kisel, da obnovi pH ravnovesje vaših las in lasišče nabira, vendar dovolj blag, da ne odstrani pramenov bistvenih hranil. Po besedah Thompsona je tudi dovolj nežen za uporabo na barvanih laseh. Med prhanjemv lase vlijte malo mešanice jabolčnega kisa, predelajte ga skozi svoje korenine in ga sperite. Ne samo, da bo odstranil oljnato kopičenje, temveč bo vaše lase pustil neverjetno mehke in sijoče. Win-win. Za mešanico ACV boste želeli v steklenico vode vmešati približno 2-3 žlici jabolčnega kisa, da boste lažje uravnotežili kislost.
06 od 10Omejite uporabo izdelka
Kako dolgo lahko hodite med pranjem, je odvisno od vrste las in njihove teksture (na primer fini, gosti, valoviti, zviti ali poškodovani lasje), vendar poskusite čas med umivanjem podaljšati, kolikor dolgo lahko (kjer koli drug dan enkrat na teden). Nato si zapomnite dve ključni stvari:dotaknite se ga čim bolj zmerno in ne pretiravajte s sredstvi za oblikovanje ali suhim šamponom. "S tem preobremenite lasišče in povečate proizvodnjo olja," pravi Polko. Veliko laka in krem za lase lahko povzroči nabiranje lasišča, kar nato privede do odvečne maščobe, zato jih je najbolje, če jih lahko, preskočiti.
Friedman predlaga, da na lasišče nanesete samo en izdelek za oblikovanje in le, če imate ravne lase, ki potrebujejo povečanje volumna. "Edini izdelek, ki ga kdaj želite nanesti na svoje korenine, ko so vaši lasje vlažni, je pena ali dvigalo za korenine pred feniranjem." Všeč nam je Mousse Living Proof Full Thickening Mousse (29 USD), ker daje lasem odličen oprijem, ne da bi pramene premazal z lepljivimi ostanki ali jih čez čas obtežil.
07 od 10Uporabite čistilni šampon
Šampon za lasišče Sachajuan 29 dolarjev
Čeprav je najbolje, da omejite uporabo izdelka pri "treningu" las, če se vam zdi, da se vam sčasoma nabira, uporabite vsakodnevno razjasnjujoč šampon, da po potrebi ponastavite lasišče in slog. Nežni šamponi so boljši za redno uporabo, vendar šampon za razjasnitev globinsko očisti lasišče, korenine in pramene, ko se lasje začnejo počutiti težke ali umazane. Priporočamo šampon za lasišče Sachajuan, ki je oblikovan brez ostrih sulfatov, vendar z mentolom in ingverjem, namenjen pomirjanju srbenja lasišča, ki ga lahko doživite po nekaj dneh brez pranja.
08 od 10Piling lasišča
NatureLab.Tokyo piling za lasišče za lasišče Perfect Shine 16 dolarjev
Pilingi se ne počutijo čudovito samo na mastnem, razdraženem lasišču, pravzaprav so neverjetni, saj ohranjajo lase in kožo na glavi videti zdravi in čisti: "Všeč mi je, da s pilingi za lasišče odstranim vse ostanke izdelkov in olje. Najljubše mi je razjasnitev piling iz NatureLab. Tokio. Je nežen, a učinkovit in lasišču daje občutek čiste in zdrave, "pravi Polko. Formula uporablja kristale sladkorja, namenjene fizičnemu pilingu; voda sake, matične celice grozdja in izvleček biserov, namenjeni ravnovesju s probiotiki in antioksidanti; in hialuronska kislina, namenjena dodajanju vlage.
09 od 10Naj se vaši lasje posušijo na zraku
Verjeli ali ne, "preveč sušenja s feni lahko tudi na laseh ustvari odvečno maščobo, zato poskusite raje lase pustiti, da se posušijo na zraku," pravi Polko. Seveda je sušenje na zraku lahko dolgotrajno, vendar obstajajo načini za pospešitev postopka. "Po umivanju priporočam, da na koncih ne uporabljate balzamov, ki ne puščajo las, namesto olja, saj ohranja vaše lase sveže, hkrati pa zmanjša čas sušenja." Če se preveč dotaknete las, preden se posušijo, lahko ustvarite vročino, zlasti na valovitih ali kodrastih teksturah, zato poskusite svoje izdelke nanesti in pustiti, da se vaši lasje usedejo, dokler se ne posušijo. Obožujemo Kristin Ess Weightless Shine Air Dry Creme (10 USD) za dodajanje sijaja in ločljivosti ter zmanjšanje vročine na zračno posušenih pramenih.
10 od 10Vzemite dodatek
Nutrafol ženske 79 USD / mesec
"Vaši lasje, koža in nohti so neposreden odraz tistega, kar vnesete v svoje telo. Dodatki so odličen način za doseganje bolj sijočih, bolj zdravih las," pravi Polko. Dodati moramo, da FDA ne ureja dodatkov za lase, kar pomeni, da bi morali trditve jemati z rezervo. Kljub temu nekateri uživajo dobre rezultate pri jemanju dodatkov za lase, zato, če jih želite preizkusiti, poskusite s tistim, namenjenim za mastno lasišče. Polko je ljubitelj Nutrafola, ki je "bogat z omega 3 in vitamini B". Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden dodate katero koli dopolnilo v svojo prehrano.
Preizkusite te nasvete in raztegnjen cikel pranja las nekaj tednov ali dokler ne opazite, da se vaši lasje počutijo vedno manj mastne. Manj pranja pomeni bolj zdrave lase in okolju prijazno rutino - najboljše iz obeh svetov.
Moja natančna umazana rutina za lase: 6 izdelkov, zaradi katerih je najmastnejša zmešnjava videti čista
