Dobrodošli v To mi je pošteno spremenilo življenje , serija, v kateri ustvarjamo namenske, potrošnikom prijazne ode in hitra vprašanja in odgovore na najboljše lepotne izdelke, tretmaje in wellness rituale, ki so pošteno vplivali na način, kako lepoto uživamo (in širimo besedo o njej). Od krem za oči do obraza, ki se spreminja v industriji, do tečajev Spin, se pripravite na naše iskrene izbire lepote in dobrega počutja.
Izdelek je Dodatki za dlesni Olly Nutrition Restful Sleep (15 USD).
Odkril sem ga skoziše en urednik, ki je v pisarno poslal vzorce tiska. Njena mama jih je imela res rada in mi jih je ponudila, ko sem se pritoževal nad nespečnostjo. Znamka ponuja veliko možnosti z različnimi sestavinami za različne bolezni, vendar je to nedvomno moja najljubša.
Uporabljam ga vsako noč. Natančno si umijem obraz, prežvečim dva gumijasta gumija in se spravim v posteljo in le nekaj minut po tem, ko glava udari v blazino, sem zunaj kot luč, celo noč. Zbudim se počitek, komaj grogi in pripravljen na dan. In ni tako, da sem jutranja oseba. To je razodetje.
Diši posadni prigrizki z okusom grozdja.
5 izdelkov, ki mi pomagajo spati kot dojenček, kot je povedal nekdanji nespečnik
Olly Nutrition Restful Sleep Gummy Dodatek 15 USD
Ključne sestavine
Kamilica je cvetoče zelišče, ki je član družine Asteraceae. Pomaga pri lajšanju tesnobe, mišičnih krčev in simptomov sindroma razdražljivega črevesja.
To mi je spremenilo življenje, ker V zadnjih nekaj mesecih sem se nekoliko preoblikoval in se odločil, da bom svoje zdravje prvič postavil na prvo mesto. Kot tak sem se res podvojil, ko sem dobil dosleden, miren spanec. Prej sem gledal televizijo vse nočne ure brez kakršnega koli razloga, v svoji postelji sem zaključil le peščico ur, preden sem se moral vleči gor in nazaj na delo. Resnično je vplivalo na mojo produktivnost, telo in navsezadnje zdravje. Odločil sem se, da bom poskušal v posteljo vsako noč ob 22. uri, dokler ne bom imel dejanskih načrtov, in spat do 22.30. Stvar je bila v tem, da bi v posteljo prišel po urniku in ure in ure ne bi mogel zaspati. Premetaval bi se v svoji postelji, ne da bi umiril misli ali našel globok spanec. Po preizkusu teh gumijastih gumijev je vse padlo na pot.
So mešanica melatonina, L-teanina in rastlinskih zdravil, kot sta kamilica in melisa, ki naj bi pomagali povečati naravni hormon spanja, spodbudili miren občutek in podprli zdrav cikel spanja. Vzamem si jih približno 30 minut, preden želim zaspati, in delajo. Vsakič. Zadnja dva meseca sem pravočasno prišel v posteljo in trdo spal vso noč.
5 načinov, kako doseči več REM spanja, meni strokovnjak za spanjeDal bi ga do kdor ima težave s spanjem, vendar se ne želi ukvarjati z zdravili na recept.
Moral bi ga kupiti, če imate težave z zaspanjem zaradi tesnobe ali uma, ki pogosto dirka. To nikakor ni trdo zdravilo. To vas ne bo prisililo k spanju ali se boste zjutraj počutili grogi in čudni. Namesto tega je le zelo pomirjujoč občutek, ki vas opere in vam olajša spanje, ko ste pripravljeni.
Po mnenju strokovnjakov za spanje 20 načinov, kako hitreje zaspati
