Hilary Duff o nasvetih za fitnes, negi kože v lekarnah in ravnotežju

Kazalo

Moje znanje in občudovanje Hilary Duff se poglablja. Mislim, da ima vsakdo, ki je odraščal v poznih devetdesetih in zgodnjih letih, mesto v srcu zanjo. Lizzie McGuire sem gledal vsak dan po pouku. Podobe ogrinjala za lase in sponk metuljev, bleščic ličil in senc za oči se mi skozi spomin pretakajo kot vrhunec kolutov mojega otroštva. Gledal sem jo, kako je od najstniške senzacije Disney do pevke na MTV prešla k materi in nazaj do igralke z vlogama v Gossip Girl in zdaj Younger.

Tega nisem želel poudarjati, ko smo se usedli po telefonu - nikoli ne veš, katere teme bi znane osebe želele pustiti v preteklosti. Želel sem biti spoštljiv do nekoga, ki se že toliko časa ukvarja s tem poslom. Toda Duff nima pomislekov, od kod je prišla. V prvih nekaj minutah najinega pogovora je vzgojila Lizzie McGuire. Bila je tako osupljivo podobna osebi, za katero sem jo zaznala, da je bila vsa ta leta, delno tudi zaradi dejstva, da je lahko toliko prinesla sebe svojim kultnim najljubšim likom, mi je rekla.

Spodaj poiščite njene misli o uporabi fitnesa za srečo, nosečnost, materinstvo in lepotne izdelke. Mislim, da boste ugotovili, da je tudi ona vse, kar ste mislili, da je bila vsa ta leta.

O negi kože in negi telesa med njeno zadnjo nosečnostjo in kaj počne tokrat …

“O moj bog, moja zadnja nosečnost je bila že tako dolgo nazaj. Sem takšen narkoman. Ves čas spreminjam, kar uporabljam. Toda v tisti nosečnosti sem veliko uporabljala olje sladkega mandlja in kokosovo olje in s tem nekako delam isto. Obstaja ta znamka, ki mi je všeč, ki se imenuje Substance. Ste že slišali za to? Imenuje se Belly Jelly. Ima karitejevo maslo in sivko. Zdi se mi, da če se vam pojavijo strije, se to zgodi genetsko, vendar je lepo ostati odgovoren. Moje stvari za nego kože se niso spremenile, čeprav nisem uporabljal ničesar z ostrimi kislinami.

»Tokrat sem veliko več delal. In iskreno, zaposlen sem z Luco. Ves čas je moj redni delavec. Veliko manj časa je za razmislek o tem, kaj se dogaja, če sem iskren do vas. Tako sem navdušena in super je, toda zdi se mi, da sem prvič živela v Googlu. Vsak dan sem bil na novi misiji, da bi kaj ugotovil - zakaj se dogaja to ali ono. S to nosečnostjo, če imam bolečino ali bolečino, samo pomislim: No, noseča sem. Ne kot, kaj je vzrok za to? V kateri fazi se to začne dogajati? Ti veš? Na koncu sem utrujen in za vse to nimam časa. Sem veliko bolj sproščen - minus moj urnik dela. Nekako vem, kaj se dogaja, in nisem tako zaskrbljen. "

O tem, kako je povezana s svojim mlajšim likom, Kelsey …

»Zdi se mi, da imam veliko zvezo z njo. To se mi je zgodilo, ko sem igrala Lizzie McGuire. Ravno sem prinesel toliko tega, kar sem bil, v lik. In to je zame res zabavno. Obožujem igranje likov, s katerimi se ženske povezujejo in imajo življenja, v katerih se ljudje vidijo.

»Kelsey ima malo manj odgovornosti. Sem že starš, tako da je to velika razlika med nami. Postane malo bolj brezskrbna. A rada se ima lepo in trdo dela. In mislim, da sem to jaz. Najraje imam občasno kakšen preveč kozarcev vina, vendar sem še vedno buden ob šestih zjutraj, ko je moj otrok divjal na trampolinu ali hodil v službo. Tako da mislim, da smo zelo podobni. Smo ognjeni, vendar imamo dobro delovno etiko. "

O odraščanju pred svetom in kako je to spremenilo njene wellness prakse …

»Podoba je nekaj, česar se vsi zelo dobro zavedamo, saj se o njej nenehno govori, kar je nekoliko razočaranje, nato pa vam pomaga tudi, da ste zelo usklajeni s seboj - svojim vedenjem, svojim telesom in svojo srečo. Vse tiste stvari, ki se zložijo v isti paket. Resnično se mi zdi, da imam zdrav odnos s sabo, kjer vem, kdaj sem "slab" ali vem, kdaj sem resnično "dober" zdravju, in oboje mi je potrebno kot del mojega življenjskega sloga in sreča, da bi imeli ravnovesje. Resnično se trudim dobro ravnati s svojim telesom. In moj um. In poskušajte imeti zdrav pogled na (javni nadzor). Edini, ki lahko nadzorujem svoj odnos s sabo, in želim ga imeti ves čas pod nadzorom, veš? Karkoli že je 'to'.

»Veliko delam. Očitno si želim biti v formi, toda stara sem 5 let in zagotovo nisem 'suha punčka.' Sem zdrava punčka. Vedno se počutim opolnomočeno, kaj lahko moje telo počne, če ima dojenčke, zanosi ali guga Luco naokoli. Ima približno 45 kilogramov, jaz pa ga bingljam za gležnje in lovim naokoli. Tako sem hvaležna, da sem močna in da je moje telo tam zame. In očitno si želim biti v formi, vendar mislim, da je vadba zame bolj stvar duševnega zdravja. Samo zato, da sem zunaj - veliko pohodim; Veliko plavam. In potem je za vašo srečo res pomemben trening, uteži in občutek moči, pridobivanje tistih endorfinov, ki jih pretakajo skozi vaše telo.

»Malce sem se mučil s 18 ali 19 leti s hrano. In v želji, da bi se vklopila v to "podobo" deklice, ki nisem jaz. A to je bilo že tako dolgo nazaj. Iskreno, počutim se, kot da se borim s petimi do deset kilogrami kot večina drugih žensk. Včasih ga zdrobim in se počutim odlično, drugič pa sem kot, uf. Rada kuham in, če sem iskrena, to, da sem mama in sem nenehno zasedena, pomaga pri ohranjanju mojih prednostnih nalog. "

Na njenih najljubših izdelkih za nego kože in ličenja …

»Moj dermatolog je od nekdaj dr. Lancer. Obožujem njegovo umivanje in poliranje obraza. So moji absolutni favoriti. Letos me je brcnilo - bila sem noseča in nihče ni vedel - delal bom 17-urni dan, potem pa prišel domov, odšel v kopalnico in se pogledal v ogledalo in spoznal, da si moram še umiti obraz in vzeti ven sto lasnic. Samo jokala bi. Lancerjevo umivanje obraza je najboljše. Sleče vse, vendar je vseeno nežen. In potem veliko nanašam lak, ker se mi zdi, da koži pomaga videti sveže. In to počnem suho, tako da je precej intenzivno. Obožujem tudi olja. Obožujem te serume Odacité. Tako zabavni so. Počutim se kot čarovnica, ki ustvarja svoje majhne napitke. Sem tudi ljubitelj kakavovega masla. In veste kaj še? To sezamovo olje Neutrogena. Tako dobro mi diši. Ljubim, ljubim, ljubezen tako diši. In običajno ni tako vlažilna, kot jo rabim, zato jo nanesem s kremo za telo. In resnično imam rada maskaro L’Oréal Voluminous. "

Na njenem profesionalnem seznamu …

»Rad bi produciral in morda režiral. To je samo časovna stvar. Težko je uresničiti vse. Ko sem končal s štirimi meseci snemanja (moje oddaje), se mi zdi, da moram res biti mama Luci. Imam toliko drugih teženj in sanj. Reese Witherspoon je tak navdih, da vidi, kaj je storila s svojo produkcijsko hišo in Big Little Lies. Pravzaprav sem ravno prebrala knjigo, ki jo spreminja v priredbo serije. Povsod se imenuje Mali požari. Tako sem navdušena nad njo. Mislim, da bi to rad videl v prihodnosti, vendar nikoli ne veš. V tednu mora biti še nekaj dni v tednu in nekaj prostih dni ob koncu tedna za vse. «

Zanimive Članki...