Že od srednje šole sem trpel zaradi kroničnih zabuhlih oči. Vedno sem si to pripisoval, da nisem nikoli dovolj spal, toda tudi v dneh, ko sem popolnoma spočit, vidim tiste podočnjake, kadar koli se pogledam v ogledalo ali naredim selfi. Vedela sem, da morajo obstajati še drugi razlogi, da se mi zdijo oči nenehno otekle.
"Zabuhlost se razvije, ker strukture, ki podpirajo veke, oslabijo. Koža se stanjša, mišice se sprostijo in običajna maščoba, ki podpira oko, se lahko spusti v spodnjo veko. Na tem območju se lahko kopiči odvečna tekočina zaradi zadrževanja vode, slabe drenaže limfe in slabo delovanje mišic, "pravi dermatologinja Arielle Kauvar, dr. med. Pravi, da se večinoma lahko zahvalimo svoji genetski sestavi in anatomiji, ker so nam povzročili vrečke pod očmi, vendar so zaradi naših vsakdanjih navad in dejavnosti videti slabše.
Skupaj s Kauvarjem sem se pogovarjal s slavnim estetikom Renéejem Rouleaujem in dermatologinjo Michele Farber, dr. Oglejte si, kaj so imeli povedati spodaj.
Pomanjkanje spanja
"Če ostanete budni po običajnem spanju, je verjetno, da boste še bolj zehali, kajne? Ko zazehate, vas dejanje spodbudi, da se vam solzijo, kar ustvarja oteklino in zabuhlost ponoči in zjutraj, ko se zbudite, "pravi Rouleau. "Ta odvečna tekočina okoli oči oslabi elastičnost okoliškega tkiva in povzroči pospeševanje gub."
Živila z visoko vsebnostjo natrija
"Natrij v živilih spodbuja zadrževanje vode pod očmi, kar povzroči prekomerno otekanje očesnega tkiva. To otekanje spodbuja hitrejšo obrabo vezivnega tkiva," pravi Rouleau.
Napačna krema za oči
"Izogibajte se nanašanju preblizu linije trepalnic. Vsakič, ko utripate, bodo dvignile mikroskopske količine izdelka, ki bi se sčasoma lahko odlagale v vaše oči. Vse, kar pride v oči, je lahko očitno dražilno in povzroči nepotrebno otekanje in zabuhlost , "pravi Rouleau. "Vaša koža lahko absorbira le toliko. Po absorpciji lahko izdelek, ki ostane na koži, pronica v oči in povzroči zabuhlost ter ustvari dodatno težo za občutljivo podočnjaško tkivo."
Dehidracija
"Do dehidracije lahko pride pri prekomernem uživanju alkohola, kofeinskih pijačah, premajhnem spanju, suhem podnebju in slabem vnosu tekočine," pravi Kauvar.
Zdaj, ko poznamo različne vzroke zabuhlih oči, se še naprej pomikajte, da vidite priporočila Rouleauja in Kauvarja za brisanje vrečk in učvrstitev kože.
Renée Rouleau Vitamin C Osvetljevalec za oči 60 USD
Po besedah Rouleauja glavna sestavina, vitamin C, zmanjšuje videz podočnjakov in zabuhlosti. Ta krema za oči vsebuje tudi vitamine proti gubam, učvrstitvene peptide, protivnetne lastnosti in pomirjujoče rastlinske izvlečke za dodatne koristi kože.
Pomlajevalna krema Neocutis Micro Eyes 106 USD
Ta krema za oči, ki jo priporoča Farber, promovira kolagen z mešanico peptidov in kofeina.
Eau Thermale Avene Ysthéal nega za konture oči in ustnic 40 dolarjev
Po mnenju Kauvarja ta krema za oči vsebuje retinaldehid, sestavino, za katero je znano, da gradi kolagen. Vsebuje tudi močno sestavino retinol, ki gladi drobne gubice in posvetli kožo.
Obnovitveno zdravljenje z očmi Alastin 85 dolarjev
"(Alastinova obnovitvena nega za oči) vsebuje mešanico peptidov, ki odstranjuje poškodovane beljakovine v (koži), da zmanjša vnetje, in peptide, ki spodbujajo tvorbo kolagena," pravi Kauvar.
Renée Rouleau krema za popravilo oči skupaj $ 64
Če želite zaostriti predel okoli oči, je to krema za oči za vas. Rouleau pojasnjuje, da vsebuje peptide, ki polnijo linijo in gladijo kožo.
SkinCeuticals A.G.E. Eye Complex 98 dolarjev
"Vsebuje izvleček borovnice, ki zmanjšuje končne izdelke naprednega glikiranja, ki oslabijo kolagen in elastin," pravi Kauvar.
SkinCeuticals AOX + gel za oči 95 USD
"Vsebuje antioksidante, vitamin C, floretin in ferulinsko kislino. Sestavine, ki nevtralizirajo reakcije prostih radikalov zaradi okoljske škode, vključno z izpostavljenostjo UV-žarkom," pravi Kauvar.
Nega kože
