Izraz "čiščenje kože" lahko pričara podobe drobcev in umazanije, ki se izločajo iz por, kot je razvidno iz poljubnega števila videoposnetkov, ki vsebujejo masivne ogrce, potisnjene iz por ali mozolje, napolnjene iz kože. Prava stvar pri čiščenju kože pa je, da to niti približno ni tako grozljivo (ali da bi se ga bali). Prečiščevanje kože se preprosto nanaša na reakcijo, ki jo ima neka koža na določene izdelke, in sicer na retinole in kisline. Te posebne sestavine so znane kot kemični pilingi in ker odlepijo zgornjo plast odmrlih kožnih celic, se nove regenerirajo prej, kot bi se same, kar lahko na površje povzroči blokade in povzroči draženje in izbruhe. Dobra novica pri čiščenju je, da je začasno, neželeni učinki so krajši od običajnega izbruha in navsezadnje je znak, da izdelki, ki ste jih pravkar predstavili obrazu, delujejo.V naprej smo se z dvema dermatologoma pogovarjali o tem, kako prepoznati čiščenje kože, kako se čiščenje kože razlikuje od zloma in kako to zdraviti.
Kaj je čiščenje kože?
Čiščenje kože se nanaša na reakcijo vaše kože na določeno aktivno sestavino, ki sproži promet celic, "(povzroča) luščenje kože in povzroči zastoje na površini," pravi dermatologinja dr. Sapna Palep, pooblaščena s strani odbora. Čiščenje kože se najpogosteje pojavi kot reakcija na kemične pilinge in retinoide.
Kaj povzroča čiščenje kože?
Ker čiščenje nagovarja pospešitev procesa luščenja kože, pogosto opazite, kateri so lahko manjši simptomi aken. Sestavine, ki vodijo do čiščenja kože, s pilingom spodbujajo obnovo kožnih celic. Na splošno velja, da se koža obnavlja približno vsakih 28 dni, a retinoid ali kislina bo ta proces pospešila, kar lahko povzroči izbruhe. "Čiščenje kože je postopek čiščenja kože," pojasnjuje dermatologinja, dr. Sapna Palep iz Spring Street Dermatology v New Yorku. "Znano je, da izdelki ali sestavine, ki povečajo promet celic, povzročajo luščenje kože in povzročajo zastoje na površini."
Recimo, da imate nov izdelek, za katerega menite, da lahko izboljša vašo kožo, vendar se v resnici ne želite spoprijeti s posledicami čiščenja kože, ki pridejo z njim … ali je mogoče kaj storiti, da preprečite čiščenje? Na žalost ne. Toda dermatologi priporočajo, da v svojo rutino počasi uvajate nov izdelek, da boste koži imeli nekaj časa za prilagoditev. Na primer za nov retinol poskusite izdelek uporabiti enkrat v prvem tednu, dvakrat v drugem tednu, trikrat v tretjem tednu in tako naprej, dokler ga ne uporabljate vsak dan ali vsak drugi dan (odvisno od tega, kako občutljiva vaša koža).
Pogoste oblike aken med čiščenjem kože
Ko se vaša koža očisti, ko v svojo rutino vpeljujete nov izdelek, boste skoraj vedno opazili izbruhe, ki prihajajo z njo. Morda se zdi, da vam izdelek "naredi", da vam koža izbruhne, toda ker sestavine, ki vodijo do čiščenja, kožo preprosto luščijo, kar pa povzroči nastanek novih celic, se pogosto zgodi, da simptomi aken, ki so že nastajali pod površina se preprosto pojavi prej, kot bi se. V bistvu je mozolj že bil tam, le včasih trajajo tedni, preden ga vidite na polti. Čiščenje se pospeši in pogosto povzroči različne vrste aken, ki vse spadajo pod okrilje "vnetnih aken":
- Pustule
- Bele glave
- Ogrci
- Ciste
Vnetne akne so vrsta aken, ki zajemajo široko paleto vrst aken, saj se večina simptomov aken, kot so mozolji, pojavijo kot posledica vnetnega odziva telesa. Ko se odvečno olje, imenovano sebum, zmeša z ostanki, kot so odmrle kožne celice, znotraj pore, včasih ustvarijo bakterije, znane kot P. acnes. Ko vaše telo zazna to bakterijo, pošlje na območje bele krvne celice, da napadejo tujk, tako kot če bi vas prehladilo ali strgalo kožo. Temu rečemo vnetje in zato mozolji izgledajo tako, kot včasih izgledajo rdeče, otekle in napolnjene z gnojem. Ko določene sestavine, kot je retinol, delujejo na kožo, dejansko ne povzročajo izrivanja bakterij iz por, ampak kožne celice obrabljajo s pilingom, kar lahko draži že vneto kožo. "Čiščenje ni nujno pridobivanje bakterij, temveč preprosto odstranjevanje vnetja, ki povzroča akne, da se koža začne čistiti," pravi dermatologinja, dr. Rita Linkner, iz Spring Street Dermatology v New Yorku. "Aktualna vprašanja, zaradi katerih se koža redno čisti, so vitamin A ter alfa in beta hidroksi kisline."
Kako ugotoviti razliko med čiščenjem kože in zlomom
Ko v svojo rutino dodate nov izdelek za nego kože, je pomembno upoštevati tudi, da tehnično niso vse reakcije čiščenje kože. Izdelek, ki ga uporabljate, včasih draži kožo iz drugega razloga, na primer zamaši pore, kar lahko privede do aken, ali sproži alergijsko reakcijo, ki lahko povzroči draženje. Izbruh na koži po uvedbi novega izdelka morda ni znak čiščenja, je pa lahko standardni izbruh in nekaj stvari, ki jih lahko upoštevate, da boste lažje opazili razliko.
- Trajanje: Prvi znak, na katerega je treba biti pozoren, je trajanje zloma. »Življenjski cikel aken (ki se pojavijo med čiščenjem) je hitrejši od običajnega izbruha. Zacelilo se bo veliko hitreje kot pri običajnem izbruhu, «pravi dr. Palep. "Če začnete nov izdelek, ki je znan po prečiščevanju, vendar zlom traja dlje kot 4-6 tednov, potem to lahko pomeni, da izdelek ne deluje za vas ali dejansko poslabša stvari."
- Kraj: Čiščenje sproži tudi izbruhe na mestih, na katerih običajno vidite simptome aken, zato, če ste razdraženi na novih predelih, verjetno ne boste očistili.
- Aktivne sestavine: Še ena stvar, ki jo morate upoštevati pri krmarjenju po tem, ali se vaša koža čisti ali prodira, so aktivne sestavine izdelka, ki ga nanesete na kožo. Čiščenje kože je običajno posledica kemikalij, ki kožo luščijo, na primer retinoli, alfa in beta hidroksi kisline ter sestavine za boj proti aknam, kot sta salicilna kislina in benzoil peroksid. Torej, če se vam koža razbije po uporabi nečesa, na primer hidratantnega olja, zaščite pred soncem ali nečesa, kar lahko zamaši pore, kot je komedogena formula za ličenje, imate na rokah verjetno tradicionalni izbruh in ne čiščenje.
Kako zdraviti čiščenje kože proti zlomu
Ko gre za nego kože med čiščenjem, je najboljše, kar lahko storite, pravzaprav najmanj zadovoljiv odgovor, ki ga kdo resnično želi slišati - preprosto počakajte. "Glede na to, kako preobremenjena je vaša koža, lahko čiščenje traja od dva do tri tedne," pravi dr. Linkner. Medtem ima Paula's Choice nekaj nasvetov, s katerimi lahko učinke čiščenja naredite manj dražilne, ki so podobni zdravljenju kože na enak način kot pri običajnem zlomu: ohranite čisto prevleko za blazino, uprejte se želji po izbiri ali vnetje, in ker večina sestavin, ki povzročajo čiščenje, povzroči občutljivost kože na soncu, omejite izpostavljenost in zaščito pred obrabo, ko ste zunaj. »Ne pozabite, da je čiščenje dober znak, da je vaša nega kože učinkovita in deluje pravilno. Zato bodite potrpežljivi in v enem mesecu boste začeli biti brez aken, «dodaja dr. Linkner.
Običajno: kakšen serum uporabiti in kdaj, odvisno od vaših težav s kožo
