Kot mi veliko ljudi pravi, imam "otroški obraz". Vse življenje so ljudje vedno mislili, da sem vsaj tri do pet let mlajši kot sem. Ne vem natančno, kaj mi daje otroški obraz: morda okrogla lica ali risane krožne oči. Morda pege, ki mi pikajo nos in lica. Ne glede na to, kot najstnik, sem to sovražil. Nisem si želela nič drugega kot videti 25 let. Ljudje so mi rekli, da bom, ko bom starejša, hvaležna, da imam tako kerubični obraz. Seveda me je to poslabšalo do konca. Toda pred letom in pol sem dopolnil 22 let in moja perspektiva se je premaknila. Prvič sem se ogrel za idejo, da bom do 35. leta kartan v lokalih. Končno sem bil vesel, da imam otroški obraz.
Toda takoj, ko sem se navadil na mladostni videz, mi je poklicni ocenjevalec starosti pokuril mehurček. Po mnenju pronicljivega dermatologa dr. Whitney Bowe, ki je bil pooblaščen za zdravstveno varstvo, do konca življenja odločno ne bi izgledal 22 let. Pravzaprav se je moj proces staranja že začel. Bowe je lahko natančno povedal, kako se bo moj obraz še naprej staral. Lahko bi celo vedela, kje in kdaj.
Čustva in staranje obraza
Danes sem 24. In po besedah Boweja bom v naslednjih treh do štirih letih začel prikazovati svojo starost, predvsem po zaslugi ene nadležne stvari: moje mimike.
Ko čustvujemo, se mišice na obrazu krčijo, kar povzroči gubanje kože. Ko čustveno nabita leta minevajo, to ponavljajoče se gubanje za sabo pušča gube. A vsi se ne nagubajo enako. Po mnenju Boweja obstaja preprosta metoda, s katero lahko natančno določimo, kje se bodo pojavile prihodnje vrstice osebe, pri čemer ni potrebno posebno orodje ali strokovno znanje.
"Med pogovorom lahko v petih minutah povem, kje je komu namenjeno, da razvije gube," pravi. Kako? Vse temelji na človekovem vzornem izražanju. Z drugimi besedami, večina od nas ponavadi privzame eno vrsto izraza obraza ne glede na to, kaj počnemo, in to se pozornemu opazovalcu pokaže v nekaj minutah. "Ljudje sodijo v eno od treh kategorij," pravi Bowe. Kategorije so …
Smeška
Ta izrazni vzorec se vsekakor zdi lepši kot nenehno mrščenje. A žal še vedno vodi do gub. Bowe pravi, da ljudje med nasmehom ponavadi mežikajo, zato, če ste privzeti smehljavec, pričakujte, da se v občutljivi koži okoli oči razvijejo vrane noge. "Nasmeh lahko prispeva tudi k ustvarjanju izrazitejših nazolabialnih gub," pravi Bowe, "tistih velikih oklepajev kože, ki se ob straneh nosu ločijo navzdol do vogalov ust."
Namrščeni
Na žalost spadam v to kategorijo. Tudi kadar nisem razburjen - kadar se preprosto skoncentriram ali celo nasmejim, se moj obraz navadno zmečka v globoko namrščenost.
V preteklih letih ponavljajoče se namrščenost povzroči tisti nesveti par navpičnih črt med obrvmi. Bowe temu pravi "jezni enajsterci". Pri 22 letih je Bowe dejal, da so moje namrščene črte že vidne. (Ni ravno kakovost otroka.)
Odkar sem se naučil, da sem mrzel, se včasih sredi pogovora ujamem, kako se mrčim in po svojih najboljših močeh sprostim obraz. Čeprav sem poskušal zmanjšati žareče, so se moji jezni enajsterci pri 24 letih le nekoliko poglobili. Čez 10 let bo dermatolog tu predlagal, da dobim botox. (Žirija ugotavlja, ali bom upošteval ali ne.)
Dvigala za čelo
Ste že kdaj srečali nekoga, ki je vedno videti presenečen? "Dvig čela ali videti presenečen vodi do vodoravnih gub na čelu," pravi Bowe.
Drugi vzorci izražanja, na katere je treba biti pozoren
Poleg teh treh kategorij obstaja še nekaj drugih vzorčnih izrazov. "Nekateri potegnejo vogale navzdol z mišico, imenovano depressor anguli oris," pojasnjuje Bowe. "To lahko privede do marionetnih linij" na obeh straneh ust. Drugi ponavadi stiskajo brado, kar "lahko tudi ustvari postaran videz, tako da je brada videti kot pomarančna lupina - temu pravimo peau d'orange," pravi Bowe.
Kako upočasniti staranje obraza
Torej, razen ohromitve obraza, kaj lahko storimo, da upočasnimo proces staranja? "Ponavljajoče se krčenje mišic na obrazu vodi do gub," pravi Bowe, "lahko pa na to vplivajo tudi druge stvari, kot so poškodbe zaradi sonca, stres, življenjske navade in genetika." V preventivnem smislu so to dejavniki, na katere bi se morali osredotočiti.
Dermatologi se strinjajo, da je najpomembnejši izdelek proti staranju za ženske pri 20 letih zaščita pred soncem. "Rezultati izpostavljenosti soncu lahko začnete opazovati do 30. leta, zato si kreme za sončenje nanesite vsak dan - tudi pozimi," pravi Bowe. Bowe je tudi velik zagovornik nanašanja antioksidativnih serumov pred zaščito pred soncem. "Okoljski stresorji, kot so UV-žarki, infrardeči žarki in onesnaženje, lahko ustvarijo proste radikale in krema za sončenje preprosto ni dovolj, da vas zaščiti pred vso to škodo."
Vsako noč očistite kožo in jo navlažite s proizvodi s hialuronsko kislino, prav tako pomaga preprečiti gubice in gubice, pravi Bowe. "Prav tako ne škodi, če začnemo zvečer pred spanjem nanašati retinol, da si pomagamo razsvetliti in izenačiti tonus kože."
Hej, karkoli bi pomagalo ohraniti otroški obraz.
Za začetek si oglejte spodnje izdelke za preprečevanje gub.
Nato odkrijte, kako je ena 67-letna mama videti 15 let mlajša, kot je v resnici.
