Ker se ta industrija nenehno spreminja - vi, jaz in lepotni trendi - je nemogoče vedeti vse, kar je treba vedeti. To je dano. Toda z leti sem rastel, gledal in se učil od bralcev, sodelavcev in veteranskih strokovnjakov na svojih področjih. Raziskali smo vse, od čustvenega prehranjevanja, duševnega zdravja, lansiranja izdelkov in trikov za nego las. Pogovarjali smo se o sestavinah za nego kože, trendih v družbenih omrežjih, odnosih in zakaj je jok koristen za vaše zdravje. Lepota in vsi elementi, ki prihajajo z njo, so in bodo vedno fascinantni.
Glede na to obstaja nekaj najljubših lekcij, ki sem se jih naučil na tej poti. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti moje najboljše skrivnosti.
1. Bistveno je brati nalepke
Grown Alchemist Detox nočna krema 125 USD
"Edina stvar, ki ne laže, je seznam sestavin," Faith, naša uredniška direktorica, praktično navaja svojo lastno mantro. Spoznajte sezname sestavin za vse svoje izdelke. Trženje se bo ponašalo z veliko vznemirljivimi trditvami, vendar brez sestavin, ki bi jih podkrepile, ostanejo luknje v žepu in koži ali laseh, ki se niso izboljšale. Recite ne alkoholu (vendar ne cetilnemu ali cetearilnemu alkoholu) v negi kože in sulfatom v negi las. In razumejte, da vsaka država ne odobri uporabe istega seznama sestavin. Nekateri so v tujini prepovedani (v ZDA pa zakoniti). Ne glede na to, kje živite, je v vaših izdelkih za nego kože šest sestavin.
2. Vaš obraz se začne na bradavicah
Bliss That Incredi-Peel glikolne obloge za obnavljanje 25 dolarjev
Moja nekdanja kolegica je enkrat to povedala estetiku in res je. Koža na prsih in vratu je prav tako tanka in nagnjena k povešanju in gubam kot koža okoli oči. Težava je v tem, da ga komaj kdo obravnava kot takega. Na enak način, kot skrbite za obraz, tudi kožo pod brado vzdržujte v obliki z izdelki proti staranju in vlažilnimi kremami za dodatno hidracijo. Navdušen sem nad zdravljenjem dojk Bioxidea Miracle 24 (62 USD) in z blazinicami Incredi-Peel Glikolne obloge (20 USD) za vrat in prsni koš.
3. Zdravljenja vam ni treba škodovati, da bi dobili rezultate
Shiffa Jade Roller 65 dolarjev
In "agresiven" ne pomeni vedno "učinkovit". Medtem ko nekateri boleči postopki resnično delujejo, na primer mikro-iglanje, zaradi česar je vaša koža videti kot svež cvet, tretmaji za pranje kože, ki preženejo bakterije in zategnejo kožo, ter FasciaBlaster (89 USD), ki na celulit dela absolutne čudeže), druge, ki so hkrati učinkovite in sproščujoče. Pitje limonine vode pospeši vaš metabolizem, ne da bi stopili v telovadnico. Mikrotočne nege obraza, ki jih metodično izvaja kultna facialistka Joanna Vargas, se počutijo kot topla masaža in vidno dvignejo kožo, obstajajo pa tudi možnosti doma.
4. Ni vam treba imeti radi, da bi se počutili dobro v svojem telesu
Ugotovitev tega dragulja dejstva je razumljivo spremenilo življenje. Obstaja ogromno tretmajev (kot je zgoraj omenjeni FasciaBlaster), ki bodo pomagali ohranjati vaše telo bolj čvrsto in gladko kot kdaj koli prej, in nekaj trikov za izgorevanje večjih kalorij, ne glede na to, kaj počnete. Toda to še ne pomeni, da je treba čutiti pritisk, da bi bil videti kakršen koli način. "Samooskrba" zagotavlja dobro počutje tako v mislih kot v telesu, kar vključuje uživanje hrane, bogate s hranili (ne dietetične hrane), izlet na prosto (če je to lahko le sprehod), uživanje v vaše strasti, dnevniki, odhod na terapijo, karkoli se vam zdi dobro.
5. Preobdelani lasje so prava stvar
Tega sem se naučil na težji način. Čeprav so bili moji lasje vedno kodrasti, suhi in malce ocvrti, sem letos pretiraval s poudarki in pri tem se mi je odrezalo tone las. Najprej preberite, kaj sem storila, da jo popravim, nato pa se prepričajte, da upoštevate vse strokovne nasvete za nego las pred in po vsakem sestanku. In če lahko pridete v L.A., da bi videli Matta Reza v salonu Mèche na Beverly Hillsu, storite to.
6. Možni so rezultati čez noč
SkinCeuticals C E Ferulic 166 dolarjev
Vse zahvaljujoč nekaj čudovitim sestavinam, imenovanim retinol, vitamin C in glikolna kislina. Vaša koža bo do jutra videti bolj prožna, svetlejša, bolj napeta in le boljša. Vendar morate biti previdni pri aktivnih sestavinah, saj obstaja nekaj kombinacij sestavin kože, ki jih nikoli ne smete nanašati na obraz.
7. Kaj resnično vnesete v svoje telo, spremeni vašo splošno srečo
Prva priznam, da rada jem udobno hrano (in sovražim občutek, da se omejujem). Če pa sem se že kaj naučil med pisanjem o zdravju in dobrem počutju, to pomeni, da zdrava, čista hrana ne pomaga samo, da se opogumite, ampak tudi bolj srečna. Vsak dan se počutite bolje. To je neprijetno, ker so cheeseburgerji tako okusni. Tako sem se naučil še enega klišeja, ki je resnična zmernost. Uživajte v stvareh, ki jih imate radi, pazite tudi na svoje telo. Preizkusite te prehranske dodatke, ki bolje delujejo skupaj za hranila, ki so potrebna za vaše telo.
8. Zanimanje za lepoto ni hitro. Niti blizu
Vseobsegajoča razlaga lepotne industrije je visok red. Lovim se, da svojo službo branim veliko ljudi, tistih, ki mislijo, da je vse skupaj s šminko in ohranja tradicionalne lepotne ideale. Dejstvo je, da je ravno obratno. Pisanje o lepoti je tako pomembno v kulturi, v kateri živimo, ne samo tistim, ki skrbijo za najnovejšo predstavitev ličil, ampak tudi zato, ker je skrb zase (naj bo to vaš um, telo, koža, lasje, duša in kar koli drugega) vključujoče.
Vsi se želijo počutiti dobro. Vsi si želijo izgledati dobro. Kratek odgovor je naslednji: pišem o lepoti. Toda bolj razdrobljen temelji na zelo osebnih, a neverjetno povezanih tropih: podoba telesa, ljubezen do sebe, dobro počutje, duševno zdravje in samozavest. Dostop do strokovnjakov s tega področja in osebnih (in včasih težkih) izkušenj ponudim tako, da ponudim vsebino, ki je koristna in upam, da je katarzična za tiste, ki jo morda iščejo.
To je točno to, kako Marie Kondo določiti svojo rutino za nego kože glede na tip kože
