Lagali bi, če bi rekli, da prhljaj in srbečica lasišča niso nekoliko moteči. Primerjamo ga s precej žalostnim scenarijem, ko opazimo pesto v zobeh sredi dneva - neizogibno, a nekaj, čemur bi se raje izognili. In čeprav vemo, da ne smemo dovoliti, da nas nedolžno škropljenje kosmičev po našem najljubšem črnem puloverju pošlje v rep, je suho, luskasta lasišče lahko upada.
Ne glede na to, da je prhljaj tako moteč, je to ena tistih nadležnih situacij, ki se v določenem trenutku zgodi prav vsem. Po besedah dermatologinje Elizabeth Tanzi, dr. Med., Ustanoviteljice in direktorice Capital Laser & Skin Care, dejansko ne morete veliko storiti, da bi to preprečili - še posebej, ko pridejo jesenske in zimske hladnejše temperature. Opaža, da bo hladen zrak poslabšal suho, luskasto lasišče.
"Seboroični dermatitis (prhljaj) je zelo pogosto vnetje lasišča," dodaja dr. Hadley King, dr. Pogosti simptomi so pordelost, srbenje in luskice na lasišču ali drugih predelih, kot so obrvi in ušesa. Ključno je, kot kaže, vse v tem, kako to upravljate. "Pri blagem prhljaju poskusite vsak dan očistiti z nežnim šamponom, da zmanjšate nabiranje olja in kožnih celic," pravi certificirana trihologinja Gretchen Friese.
Medtem imamo nekaj predlogov, ki vsebujejo naša najljubša, preizkušena zdravila za suho, luskasto lasišče. Nadaljujte z branjem strokovno odobrenih metod, ki ne rešijo naše kože.
01 od 10Naložite v piling za lasišče
Christophe Robin čistilni čistilni piling z morsko soljo 53 dolarjev
Takoj si olajšajte s pilingom lasišča. Ta čistilni piling Christophe Robin je odličen za vse tipe las, v njem pa je napolnjena morska sol in je posebej oblikovan za razstrupljanje in hidracijo tudi najbolj občutljivih lasišč. Morska sol podpira zdravo prekrvavitev, hkrati pa nabira izdelke ali nabira kemikalije. Uporabite ga lahko namesto običajnega šampona, vendar se prepričajte, da na koncu uporabljate vlažilni balzam. Druge formule, ki jih imamo radi, so piling za lasišče R + Co Crown (38 USD) in čistilni piling lasišča IGK Low Key (27 USD).
02 od 10Uporabite negovalno olje
True Moringa olje za obraz, lase in telo 26 dolarjev
"Mnoge stvari, ki povzročajo suho kožo, lahko povzročijo tudi suho lasišče, med drugim: suh zrak, zlasti v zimskih mesecih, pretirano umivanje in kožne bolezni, kot je ekcem," pravi Friese. Zato je hidracija ključnega pomena. Intenzivno vlažilno, a presenetljivo lahko, je to negovalno olje premišljeno izdelano iz čistega olja moringe, ki je eno najboljših naravnih vlažilcev v naravi. Ko ste še vedno v svoji topli, soparni kopalnici po tuširanju, vmasirajte tri do pet kapljic v svoje korenine in nežno spustite skozi konce. Po enodnevni seji Netflix ga lahko pustite noter ali sperite.
03 od 10Naredite si masažo lasišča
Aveda Pramāsana piling za lasišče 21 dolarjev
Nič se ne počuti bolje kot masaža lasišča in ko vaš urnik ali S.O. ni pripravljen, ta piling krtača za lasišče iz Avede odlično izvede trik. Pravzaprav gre v bistvu za suho ščetkanje glave. Zanimiv? Preden si namočite lase, s čopičem potegnite čez lasišče in skozi pramene. Ne samo, da se počuti neverjetno, temveč bo povečal cirkulacijo in brez napora sprostil morebitne kopičenje ali nečistoče, s čimer bo vaš šampon učinkovitejši.
Namesto čopiča lahko uporabite tudi piling za lasišče in roke, ugotavlja Friese. "Če si boste med pilingom privoščili masažo lasišča, boste tudi spodbudili pretok krvi in spodbudili rast las."
04 od 10Naredi si sam
V kratkem si lahko sami izdelate zdravljenje z izdelki, ki jih verjetno že imate v svoji kuhinji. Kokosovo olje, jabolčni kis in aloe vera so sestavine, za katere Friese meni, da so dobre za umirjanje suhega, vnetega lasišča in zmanjšanje kosmičev. Vsak je znan po svojih pomirjujočih in protimikrobnih lastnostih in je pogosto uvrščen med priljubljene recepte za lasne maske DIY.
05 od 10Izogibajte se alkoholu v izdelkih za lase
Ne, ne predlagamo, da z večerjo preskočite kozarec vina. Vendar ne pozabite pregledati sestavin vseh izdelkov za lase, da ne vsebujejo alkohola. "Alkohol bo lasišče zelo izsušil," pravi Friese. Zlasti mousse je pogosto zahrbten krivec, dodaja.
Druge sestavine, ki lahko dražijo lasišče, so sulfat, mentol in evkaliptus. Te "se lahko tudi sušijo in povzročajo neravnovesje v PH lasišča," ugotavlja Friese. Na splošno "pazite, da pri oblikovanju las ne uporabljate preveč izdelkov. Naraščanje izdelka lahko povzroči, da se lasišče omasti."
06 od 10Izberite razstrupljevalni suhi šampon
Oglje za oživitev lasišča Briogeo + suh šampon z biotinom 24 dolarjev
Kolikor imamo radi svoj suhi šampon, preveč vsega ni nikoli dobro, in enako velja za našo odvisnost od izdelkov. Preobremenjenost nabiranja lahko poslabša prhljaj in poslabša (ali celo spodbudi) suho, luskasto lasišče. Vendar pa ta iz Briogea spreminja igro. Napolnjen je z belim ogljem, ki pomaga pri razstrupljanju lasišča za zasluženo osvežitev.
07 od 10Poskusite z jasnim šamponom
AQUIS Prime razstrupljevalno sredstvo za umivanje las in lasišča 28 USD
Tanzi nam je razložil, da je najbolje, da poiščete šampon ali nego lasišča, ki je posebej namenjeno prhljaju in spremljajočemu suhemu, luskastemu lasišču. Kingu je všeč sredstvo za razstrupljanje las in lasišča AQUIS Prime (28 USD), ki "vsebuje oglje, čarovnice in salicilno kislino" ter dnevni in šamponski šampon Head & Shoulders (10 USD).
V hujših primerih Friese priporoča šampon proti prhljaju BosleyMD (28 USD). "Morda boste morali preizkusiti več šamponov, da boste našli način nege las, ki vam ustreza."
08 od 10Nanesite serum za lasišče
Lush Superbalm lasišče 25 USD
Če se zdravite z lasiščem, Tanzi priporoča, da ga nekaj časa pustite sedeti pred izpiranjem. Rolls-Royce tretma za lasišče, to izjemno negovalno mazilo iz Lusha je posebej namenjeno celo najbolj trdovratnim luskam. Preprosto vmasirajte v lasišče, pustite delovati 20 minut in ga nato šamponirajte. Infuzije kokosovega olja, kandeliljevega voska in kamilice modrega olja pomagajo umiriti razdraženo kožo, medtem ko naravno tvorjenje salicilne kisline zmehča nabiranje pred čiščenjem in "pomaga zmanjšati luščenje na lasišču," pravi King.
Po besedah Kinga je še ena sestavina, na katero je treba biti pozoren v serumih in šamponih, olje čajevca, ki ima "antibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti". Najdemo ga v serumu Phyto Phytodensia Plumping (40 USD). "Pomaga lahko tudi dodajanje olja čajevca običajnemu šamponu ali drugemu izdelku za lasišče," dodaja King.
09 od 10Poskusite s tonikom za uravnoteženje PH
Reverie CAKE obnovitveni tonik za lasišče 72 USD
Mejno legendarno, to obnovitveno zdravljenje lasišča je vredno naložbe. To je najljubši del našega spletnega mesta in se na Sephorini spletni strani le sramuje od 2000 "ljubezni". Ne samo, da bo hidriral suho kožo, obnovil bo tudi uravnotežen pH in spodbudil rast las v prihodnosti. Poleg tega diši neverjetno (z notami kadila, sandalovine in ylang ylanga), in ker gre za dopust, aplikacija ne more biti bolj enostavna.
10 od 10Obiščite dermotologa
Če imate po preizkusu vsega naštetega težave še naprej, je priporočljivo, da obiščete dermatologa na recept. Glede na diagnozo "lahko predpišejo lokalni kortizon za lasišče ali druga prizadeta območja," pravi King. Zdravnik lahko tudi ugotovi, ali je vzrok res seboroični dermatitis ali kaj drugega, kot je ekcem / atopijski dermatitis.
Kako vedeti, ali je vaš šampon primeren za vas
