Ko se pripravite na dober nočni počitek, je kamilični čaj zanesljiv način, kako vliti občutek umirjenosti pred spanjem. Pravzaprav so kamilji čaj v zgodovini uporabljali tudi Egipčani, Grki in Rimljani za zdravljenje ran in pospeševanje celjenja. Tako kot kamilica pomaga pomiriti duha in telo, ima podobne učinke tudi na kožo. Dendy Engelman MD, FACMS, FAAD, dermatolog in dermatološki kirurg, Joshua Zeichner, MD, FAAD, dermatolog iz New Yorka in kozmetični kemik Ginger King pojasnjujejo številne prednosti te sestavine.
Kamilica
Vrsta sestavine: Antioksidant, vlažilec, dudo.
Glavna prednost: Pomirja kožo.
Kdo naj ga uporablja: Uporabljajo ga lahko vsi tipi kože, toda občutljivi tipi kože bodo verjetno imeli največ koristi, saj ekstrakt kamilice kožo pomirja.
Kako pogosto ga lahko uporabite: Kamilico lahko uporabljamo vsak dan.
Dobro deluje z: Združljivo z izdelki za nego kože na vodni osnovi, kot so esence, toniki in serumi.
Ne uporabljajte z: Ni sestavin, za katere je znano, da se spopadajo s kamilico.
Kaj je kamilica?
Kamilica je zelišče, ki se že tisočletja uporablja za spodbujanje spanja, lajšanje stresa in lajšanje želodčnih bolezni, saj deluje kot naravno zdravilo za lajšanje zgage in slabosti. Ampak pomirjujoča rastlina ima moči, da ne izboljša naše notranjosti.
Če ste pozorni na sezname sestavin na lepotnih izdelkih, ste verjetno opazili, da se kamilica pojavlja v številnih izdelkih za nego kože, oblikovanih tako, da kožo pomirjajo, zdravijo in pomirjajo - in to z dobrim razlogom. "Vsebuje visoko raven antioksidanta, znanega kot apigenin, kar pojasnjuje njegove učinke na kožo," pravi dr. Zeichner.
Prednosti kamilice za kožo
Dr. Zeichner in dr. Engelman sta kamilico spodbujala zaradi njene sposobnosti, da kožo pomirja in pomirja, poleg tega pa zmanjšuje rdečico, madeže in znake staranja.
- Blaži rdečico: "Kamilica pomirja rdečico zaradi svojih protivnetnih lastnosti. Rdečina je stranski učinek osnovnega vnetja. Če je sestavina protivnetna, je (koža) pomirjena, manj rdeča in manj razdražena," pojasnjuje dr. Engelman.
- Pomirja občutljivo kožo: "Obstajajo temeljne znanstvene raziskave, ki kažejo, da kamilica pomaga blokirati signale v telesu, znane kot prostaglandini, ki so odgovorni za vnetja. Zaradi tega je kamilica odlična sestavina za ljudi, ki imajo občutljivo kožo, pa tudi vnetna stanja, kot je rozaceja," pravi dr. Zeichner. U
- Lajša vnetje: "Ker ima kamilica protivnetne lastnosti, pomaga zaščititi pred dolgotrajnimi in kratkotrajnimi vnetji kože. (Natančneje) v primeru sončnih opeklin pomaga zmanjšati poškodbe DNK zaradi prevelike izpostavljenosti UV-žarkom. hladen obklad iz kuhanega kamiličnega čaja, nameščenega na sončne opekline, lahko pripomore k hitrejšemu okrevanju, "dodaja dr. Engelman.
- Zmanjšuje znake staranja: Znano je, da polifenoli in fitokemikalije v kamilici pospešujejo regeneracijo celic, zmanjšujejo videz drobnih gub, gub in brazgotin. Kot da to ne bi bili dovolj razlogi, da bi se s kamilico vkrcali v našo nego kože, se ti polifenoli borijo tudi proti škodljivim prostim radikalom, kožo ščitijo pred škodo iz okolja in upočasnjujejo znake staranja.
Neželeni učinki kamilice
Kamilica nima znanih stranskih učinkov.
Kako ga uporabiti
Od čistil do serumov je kamilica na seznamu sestavin različnih vrst izdelkov za nego kože. Ta rastlina deluje skupaj z drugimi sestavinami za odpravljanje več skrbi glede nege kože, kot so rdečica in drobne gubice. Tisti z občutljivo kožo, ki želijo umiriti draženje, bi še posebej koristili, če bi v svojo rutino dodali izdelek s kamilico.
Najboljši izdelki s kamilico
Mario Badescu pršilo za obraz z alojo, kamilico in sivko 12 dolarjev
Za osvežitev v špricu, ki je podobna zdravilišču, si privoščite obraz s kamilico v obliki priljubljenega obraznega spreja Maria Badescuja. Ta vijolična ponovitev vsebuje olje sivke, esencialno vodo sivke in izvleček kamilice za povečanje pomirjujočih lastnosti. Formulacijo je obogatil tudi vitamin C za še boljši boj proti prostim radikalom, boj proti znakom staranja in uravnoteženje polti.
Odstranjevalec ličil iz modre kamilice 15 dolarjev
Privlačna modrina tega novega odstranjevalca ličil je naravno pridobljena iz cvetov kamilice med destilacijo. Pomirjujoča modra kamilica (znana tudi kot azulen) pomaga umiriti in osvežiti kožo ter razbremeniti okoljski stres, medtem ko formula močno deluje, da nežno raztopi ličila in sprosti dan.
Belif Resnična esencija tinkture - kamilica 46 dolarjev
Ta izdelek vsebuje 93% organskega izvlečka tinkture kamilice s patentirano tehniko ekstrakcije, ki prečisti toksine iz zelišč brez uničevanja aktivnih sestavin. Izvleček podpira pretok krvi in prekrvavitev kože, poživlja dolgočasno kožo in povečuje vitalnost kože za bolj uravnoteženo polt in teksturo.
Olje za oči iz kamilice Sundari 49 dolarjev
Ker vemo, da je kamilica lahko tako koristna za oko, ni presenetljivo, da iz sestavine obstaja olje za oči. Lahka formula je zasnovana tako, da nežno prodre v nežen predel oči - s kamilnim oljem, ki pomirja in zmanjšuje vnetja ter zmanjšuje zabuhlost, drobne gubice in gube. Z redno uporabo olje posvetli oči in razkrije prožnejši ton.
Krema za sončenje Tarte Amazonian Clay BB z obarvanim vlažilcem širokega spektra SPF 20 $ 36
Za zaščito pred soncem s širokim spektrom, ki polt tudi poravna s pridihom odtenka, je ta veganska vlažilna krema vrhunska večopravilnost. Izdelek ne samo pokrije z zagotavljanjem lahke pokritosti, temveč tudi močno prizadeva za posvetlitev in nego kože, hkrati pa jo ščiti pred UV žarki in poškodbami prostih radikalov. Izvleček protivnetne kamilice zdravi suho ali poškodovano kožo.
Svetel serum za ananas-C Glow Recept 49 USD
Če embalaža ni dovolj za polepšanje dneva, bo močan serum zagotovo dovolj za polepšanje kože. Lahek serum vsebuje ananasov sok (tukaj ni presenečenj) in vitamin C, ki posvetli kožo in se spopade z otopelostjo, neenakomerno teksturo in suhostjo. Kamilica deluje hkrati, da kožo pomiri in pomiri ter zagotovi, da lahko serum dela čudeže tudi za tiste z občutljivo kožo.
Ekološko lekarniško čistilno mleko iz vrtnic in kamilic 67 dolarjev
Popolnoma oblikovano za občutljivo kožo (zahvaljujoč kamilici in aloe veri), to nežno umivanje obraza očisti kožo, odstrani odmrle kožne celice in odstrani olje in umazanijo, ne da bi povzročil draženje ali vnetje. Pomirjujoče sredstvo se ponaša tudi s karitejevim maslom in oljem jojobe za dodana hranila in dodaten zagon hidracije.
Sveža krema Ancienne 320 dolarjev
Za izjemno razkošen izdelek z močjo in kamilico, ki ga vnašate v kožo, ne iščite dlje od Fresh's Crème Ancienne. Ta krema za obraz je ročno izdelana v samostanu z oljem travniške seme (mehčljiva maščobna kislina, ki se vpije v kožo za neprimerljivo prehrano), rožno vodo, vitaminom E in kamilnim voskom. Kamilni vosek zmanjša suhe lise, zmehča kožo in ustvari lahko tančico, ki ohranja vlago, za dolgotrajno vlaženje.
Kamilica je lahko tudi odličen način za lažji spanec. Tu je edini vodnik po eteričnih oljih, ki ste ga kdaj potrebovali.
