Ko gre za nego kože, je filozofij toliko, kot je organiziranih religij. Obstajajo homeopati in holistični guruji, ki pridigajo o prednostih čiste prehrane in uporabe netoksičnih izdelkov. Obstajajo tradicionalni dermatologi, ki verjamejo, da je vse mogoče popraviti s pravilnim receptom. Obstajajo priljubljene blagovne znamke, ki se prodajajo brez recepta in hvalijo najmodernejše sestavine proti staranju na trgu. In potem je vse ostalo. Za nas, kolikor imamo radi ideje in obljube nekaterih sestavin, ne opravljamo vedno svojih raziskav, da bi potrdili njihovo učinkovitost. Informacije včasih niso na voljo - ali celo razumljive - javnosti. Prepuščeno je torej zaupanje blagovnim znamkam in strokovnjakom, ki jih priporočajo, ne glede na njihovo filozofijo nege kože.
Toda znanost ni ljubiteljica slepe vere in če smo iskreni, tudi mi nismo. Tako smo se odločili, da se soočimo z glasbo in stopimo v stik z objektivnim znanstvenikom, da ugotovimo, katere sestavine proti staranju dokazano delujejo na biološki ravni, ne le na teoretični. Konec koncev svojega denarja ne bi zapravili za zdravila, ki jih znanost ne podpira stoodstotno, zakaj bi bila torej naša nega kože drugačna?
S profesorjem * molekularne, celične in razvojne biologije na Univerzi v Kaliforniji v Santa Barbari smo se pogovarjali, da bi se seznanili s tem, katerim sestavinam proti staranju lahko zaupamo. (Za zapisnik sestavine proti staranju opredeljujemo kot izdelke, ki lahko preprečijo ali obrnejo znake staranja, kot so drobne linije, gube in temne lise.) Recimo, da je kratek seznam sestavin veliko krajši, kot smo mislili . Po besedah biologa nadaljujte z odkrivanjem edinih sestavin proti staranju, ki resnično delujejo.
Vitamin C
Fresh Seaberry Skin Nutrition Booster 47 dolarjev
Po mnenju našega biologa je ta sestavina za nego kože, ki jo je vredno hraniti v svojem arzenalu. »Vitamin C je močan antioksidant in dejansko ima sposobnost zmanjšajte intenzivnost rjavih in starostnih peg ker jih povzroča oksidacija, «pravi. Veliko sestavin za nego kože vsebuje molekule, ki so prevelike, da bi prodrle skozi kožne celice, vendar so molekule vitamina C dovolj majhne, da učinkujejo.
"Moja najljubša oblika vitamina C je Ascorbyl Tetraisopalmitate, ki najbolje prodre v kožo," dodaja plastična kirurginja Park Avenue Melissa Doft. Ko pride v kožo, se počasi pretvori v aktivno obliko askorbinske kisline, da zagotovi nešteto koristi, od zmanjšanja vnetja do celjenja ran in preprečevanja nastajanja melanina. Doft pravi, da sestavina za vas, znanstvene odvisnike, zavira "tvorjenje melanina z zmanjšanjem predhodnih sestavin za melanin in blokiranjem proizvodnje prostih radikalov." Prav tako blokira nastajanje melanina, ki ga povzroči UVA-obsevanje, in sčasoma zmanjšuje nastanek starostnih peg.
Če želite izkoristiti, preizkusite Fresh's Seaberry Skin Nutrition Booster (47 USD), ki vsebuje priporočeni Doft Ascorbyl Tetraisopalmitate.
Vitamin A
Filozofija Pomagajte mi z nočnim zdravljenjem z retinolom 49 dolarjev
Naš biolog potrjuje, da je vitamin A še en pomemben antiager. "Gre za skupino nenasičenih prehranskih organskih spojin, ki vključujejo retinol, mrežnico, mrežnično kislino in več karotenoidov provitamina A, predvsem beta-karotena," pravi. "Telo lahko pretvori retinol v retinojsko kislino, ki je zelo močan hormon."
Doft pravi, da se s staranjem vitamina A naša koža naravno shranjuje, kar povzroča znake staranja, kot so drobne gubice in gube. Uporaba lokalnega retinola lahko pomaga pri njegovem dopolnjevanju. Pravi, da številna kozmetična podjetja uporabljajo obliko retinojske kisline, ki ni čisti retinol, kot je Retinyl Palmitate, ki manj draži, vendar še vedno deluje enako, ko vstopi v kožo. »Družina retinolov povečuje debelino kože, spodbuja nastajanje kolagena in elastina ter zmanjša razgradnjo kolagena in elastina, ki jo povzroča okoljska škoda, «Pravi.
AHA in BHA
Dr. Dennis Gross nega kože Alpha Beta Universal Daily Peel 88 dolarjev
Kemični pilingi, kot so alfa- in beta-hidroksi kisline, so prav tako učinkoviti anti-agerji, pravi naš biolog. "Te sestavine delujejo tako, da odgorijo plast kože, odstranijo odmrle zunanje celice in uvedejo novo," pravi. "To ima resničen biološki učinek."
Odstranjevanje odmrle kože in spodbujanje nastajanja nove kože pomaga v boju proti drobnim gubam, gubam in starostnim pegam, ki prispevajo k splošnejšemu mladostnejšemu videzu.
Krema za sončenje
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 35 $
“Kreme za sončenje zaščitite kožo pred škodljivimi učinki izpostavljenosti UV žarkom, torej absolutno bo to upočasnilo staranje, "pravi naš biolog." Ne bo ga obrnilo, bo pa upočasnilo. "
Tako kemične kot fizikalne sestavine za zaščito pred soncem so dokazano učinkovite. Kemični filtri vključujejo oksibenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrilen, homosalat in oktinoksat. Mineralne kreme za zaščito pred soncem uporabljajo cinkov oksid, titanov dioksid ali kombinacijo obeh.
Epidermalni faktor rasti
Obnova DNA Serum za regeneracijo DNA 145 USD
Ta sestavina je manj pogosta, a bolj sporna. "Epidermalni rastni faktor zagotovo spodbuja kožne celice, da se delijo in rastejo," pravi naš biolog. Deluje podobno kot kemični pilingi, spodbujanje rasti kožnih celic za bolj mladosten videz. Toda popolno razkritje - po mnenju našega biologa lahko sestavina omogoči tudi rast celic kožnega raka, če so celice že prisotne na koži.
"Vsekakor verjamem v biološko aktivnost molekule," pravi. Če pa vas skrbi, pred uporabo sestavine obiščite svojega dermatologa za pregled raka.
* Strokovnjak se je odločil, da ostane anonimen.
Slabe novice: Teh 6 pogostih kožnih stanj ni mogoče pozdraviti
