Ko gre za stvari, ki bi jih radi spremenili na svoji koži, so temni podočnjaki v svoji kategoriji in ker več moških pospešuje svoje rutine, da bi se lotili bolj tehničnih vidikov nege kože, se prebujajo na dejstvo, da je omenjene kroge težje zdraviti kot recimo suhost ali akne. Pravzaprav zdravljenje podočnjakov v večini primerov pomeni, da se pretekla nega kože loti številnih vzrokov, zaradi česar se poraja zelo zanimivo vprašanje: ali moški doživljajo temne podočnjake drugače kot ženske?
Zbrali smo skupino strokovnjakov, dermatologov in celo alergologa, da bi razmislili o številnih vzrokih podočnjakov; če obstaja razlika med podočnjaki pod očmi, ki jih doživljajo moški, in tistimi, ki pestijo ženske, in ukrepi, ki jih lahko sprejmemo za zdravljenje (ali vsaj), jih zmanjšamo. Pogovarjali se bomo z Ildi Pekar, slavno facialistko in šepetalko kože za supermodel, certificirano dermatologinjo dr. Caroline Chang z dermatološkega inštituta Rhode Island, dr. Barbaro Sturm, strokovnjakinjo za vnetja vseh stvari in ustanoviteljico istoimenske linije za nego kože, Renee Rouleau, slavna estetičarka in strokovnjakinja za kožo, Katie Hitchcock, vodja ekipe za strokovno usposabljanje kože pri Skin Authority in znana alergologinja dr. Tania Elliott.
Ali se temni krogi dejansko razlikujejo pri moških?
Medtem ko se je večina naših strokovnjakov strinjala, da si vzroke za temne podočnjake moški in ženske delijo precej enako, na njihov videz pri moških lahko vplivajo številni dejavniki, med drugim:
- Koža: "Na splošno je moška koža približno 25% debelejša od ženske in ima večjo gostoto kolagena in elastina, zato so očesni krogi manj vidni," je dejala dr. Barbara Sturm. Doktorka Caroline Chang je dodala, da je tudi pri moških "manj verjetno, da bodo modrikasto obarvani kot vzrok, ker je njihova koža na splošno debelejša." Chang tudi pojasnjuje, da razbarvanje kože zaradi bolezni, kot je melazma, lahko povzroči podočnjake, vendar je manj verjetno, da bodo te vrste podočnjakov prizadele moške.
- Struktura kosti: "Moški in ženske imajo različno strukturo kosti, zato je videz lahko nekoliko drugačen, zdravljenje pa nekoliko drugačno," pravi Chang. Toda učinek vaše kostne strukture na podočnjake ima lahko dva različna načina: če imate močna kostna struktura, ki ohranja vaše oko očesno in gladko, ponavadi pomeni, da so podočnjaki čim manjši, toda kot pojasnjuje Rouleau, "Nekateri imajo lahko tudi globoko vstavljene kostne strukture, zaradi katerih so sence pod očmi vidnejše," kar pomeni Chang poudarjeno zdravljenje bo morda moralo iti nekoliko globlje (več o tem v kratkem).
- Hormoni: Pri ženskah "prevladovanje estrogena lahko zatemni predel podočnjakov, zato imajo ženske, ko trpijo zaradi hormonskih neravnovesij, veliko možnosti, da se pojavijo podočnjaki," pojasnjuje Pekar. Toda kaj ima to skupnega z moškimi? Očitno lahko moški hormoni privedejo do podočnjakov tudi pri moških. Po Sturmovih besedah "upad ustrezne ravni hormonov pri moških prispeva k temnim očesnim krogom", kar se po njenih besedah običajno zgodi pozneje pri moških kot pri ženskah.
- Alergije: Če ste se kdaj ukvarjali z alergijami, ste nedvomno seznanjeni z narisanim, utrujenim videzom, ki vam ga lahko dajo na celoten obraz, in posledičnimi krogi pod očmi (Elliott je ustvaril "alergijske bleščice"), ki nastanejo, ko alergije povzročijo krvne žile okoli oči, da se razširijo, so le češnja na torti. Toda tudi tu se moški znajdejo v nekoliko večji prednosti, saj Elliott pojasnjuje, da so alergije pogostejše pri ženskah, kar pomeni, da so ženske bolj nagnjene k omenjenim bleščicam.
Kaj so temni krogi?
Hitchcock nam je sporočil, zakaj so podočnjaki ponavadi ekskluzivni za področje oči: »Koža okoli očesnega območja je v redu in bolj prosojna. Ko smo mlajši, imamo pod kožo več maščobe, ki prikriva modrino žil pod površino kože. S staranjem izgubljamo ta podkožni volumen in pretok krvi je bolj viden pod očmi. Koža se s staranjem tudi zrahlja in guba daje videz temnejšega rjavega 'kroga.' "Poleg tega Sturm pravi:" Slaba prekrvavitev spodnje veke, ki jo lahko povzročijo alergije ali zamašen nos, lahko povzroči tudi žile pod očesom, da se razširijo in postanejo temnejše. "
Hitchcock je nadaljeval z razlago osnovnih "vrst" temnih krogov, ki jih lahko doživijo moški: modri krogi so posledica oksigenacije krvi in nabiranja pod očesom in so lahko zjutraj videti bolj modri zaradi načina nabiranja krvi, medtem ko mi " spet spiš Temnejše rjave predele okoli očesa so lahko posledica travme, ki jo povzroči hiperpigmentacija, ki jo povzroči karkoli, od fizične ablacije (na primer premočnega drgnjenja oči ali pregresivnega čiščenja ličil) do poškodb pred soncem zaradi nezaščitene izpostavljenosti.
Kaj povzroča temne kroge?
Da bi bolje razumeli, kako ravnati s podočnjaki, si poglejmo podrobneje nekatere temeljne vzroke:
- Življenjski slog: Vsi, s katerimi smo se pogovarjali, so hitro poudarili vpliv, ki ga imajo naše izbire življenjskega sloga na oblikovanje temnih podočnjakov. "Življenjski slog ima lahko veliko vlogo pri vzrokih in zdravljenju podočnjakov," pravi Sturm. "Klinične raziskave kažejo, da kajenje poslabša podočnjake, prav tako pa tudi nezaščiteno izpostavljanje soncu, kar lahko povzroči pigmentacijo, slabo prehrano, kofein in alkohol, slednji pa je vzrok vnetja in dehidracije, ki povzroča zabuhlost in otekanje okoli očesnega območja." Chang tudi poudarja, da ima lahko zadrževanje vode, ki je posledica uživanja slane hrane, pomembno vlogo pri celotni zabuhlosti v predelu oči.
- Premalo spanja: Zadosten spanec je glavno pravilo za zdravo kožo, oči pa so prve, ki se pokažejo, ko vam ni dovolj. "Ko primanjkuje spanja, je krvni obtok vašega telesa ogrožen in v posodah pod očmi se ustavi kri, ker ni pravilno odtekla," pravi Rouleau. Dr. Sturm je dodal: "Kadar ne spimo dovolj, se reparativni procesi naše kože upočasnijo, kar pomeni manj tvorbe kolagena in posledično manj" oblazinjenja ", da skrije krvne žile pod kožo. Stres in pomanjkanje spanja lahko povzroči tudi naše koža postane bleda, kar poslabša podočnjake. "
- Alergije: "Če imate alergijo, boste morda videli suhe, blede lise okoli vogalov oči ali vek, prav tako pa boste imeli zamašen nos in gubo v nosu," pravi Elliott. Hitchcock dodaja: "Vaše telo lahko sprošča tudi histamine kot odziv na bakterije, ki povzročajo vnetja, otekle in zlomljene žile."
- Genetika: Tako kot kožne bolezni, izpadanje las in staranje je tudi vaša genetika lahko kriva za vaše temne podočnjake. "Genetsko lahko ljudje pod oko podedujejo temnejši rjavi pigmentni ton, ki ga je težje odpraviti, saj je lahko povezan z anemijo, krvnimi težavami in pomanjkanjem vitaminov," pravi Hitchcock. V zvezi z obraznimi potezami Chang poudarja tudi, da je vdolbina pod očmi lahko posledica družinske strukture kosti. Kot pri: "Očetove oči imaš … in kroge."
- Skrb za zdravje: Občasno lahko podočnjaki pod očmi kažejo na globlje vprašanje. "Podočnjaki so večinoma znak, da je notranje nekaj narobe - vaše telo je izpostavljeno preveč toksinom in jetra in ledvice tega ne morejo pravilno obvladati ali pa gre za težave z vašimi hormoni," je dejal Pekar. "Torej se moraš preveriti in videti, kaj lahko izboljšaš." Priporočljiv je izlet k zdravniku zaradi vztrajnih podočnjakov.
Kako ravnati z njimi
Naša skupina strokovnjakov je hitro ponudila odbojnik rešitev, tako tradicionalnih (razlog, da imamo kumare ves čas v hladilniku) kot naprednejših (beri: potreben čas izpada).
01 z dne 03Ciljne sestavine
Medtem ko je večina naših strokovnjakov odkrito poudarila, da imajo lokalni izdelki za oči omejene učinke, so si delili tudi nekaj sestavin in izdelkov, ki so dosegli svoj delež priznanja. Prvi na seznamu je bil vitamin C, ki ga Rouleau priporoča, ker "lahko pomaga pri obnovi kapilar, saj je vazokonstriktor in lahko pomaga pri puščajočih žilah, ki prispevajo k kopičenju krvi pod očmi."
Na vrhu Hitchcockovega seznama so bile kreme in losjoni, ki vsebujejo vitamin K, zeleni čaj, kofein in arniko, da bi prikrili videz temnih ali modrih krogov.
Sturm naj bi pazil na kremo za oči, ki vsebuje pantenol in glicerin za pomiritev kože in zaklepanje vlage, pa tudi ekstrakt kvasa, ki ima posvetljevalni in odstranjevalni vonj.
Z bolj kliničnim pristopom Chang priporoča ciljno usmerjena sredstva, ki vsebujejo kojino kislino, hidrokinon in izvleček sladkega korena za zdravljenje razbarvanja, pa tudi izdelke, pakirane s kofeinom, za zmanjšanje modrikastega odtenka pod očmi. Še zadnji nasvet: Rouleau priporoča, da izdelke za oči uporabite s krožnimi gibi, da spodbudite stagnirajoč pretok krvi, ki lahko prispeva k temi pod očmi. In krema za sončenje. Ves čas. (Ali moramo to res omeniti?)
02 z dne 03Naravna zdravila
Zdi se, da predlogi vaše babice kljub vsemu niso bili tako daleč. Pekar je ljubitelj hladnih, navlaženih vrečk čaja (kamilice ali zelene) in priporoča, da si pod oči postavite ledene kocke ali hladne žlice, da pospešite cirkulacijo in prebudite kožo, medtem ko se Chang drži tiste stare najljubše bodege rezine kumar - kar pravi, pomagajo tudi pri umirjanju in hidraciji kože. Prav tako priporoča nežno masiranje z žadnim ali kovinskim valjčkom za oči, da pomaga oddaljiti tekočino od območja pod očmi in zmanjša zabuhlost.
Če ste nagnjeni k alergijam, Hitchcock priporoča jemanje antihistaminikov, kot sta Benadryl ali Claritin, za lajšanje draženja oči, ki lahko povzroči pretirano drgnjenje in zatemnitev očesnega področja.
03 z dne 03Postopki v pisarni
Če ste pripravljeni na bolj invaziven pristop, obstajajo številni postopki v pisarni, ki lahko drastično zmanjšajo videz vaših podočnjakov, od polnil do kemičnih pilingov. "Majhne količine dobro uporabljenega polnila lahko ustvarijo blaženje med kožo in ožiljem, ki začasno skrije kakršno koli temo in poveča gostoto," pravi Sturm. Priporoča tudi mikroigliranje, da spodbudi proizvodnjo kolagena in poveča absorpcijo izdelkov za nego kože. Pekar predlaga skodelico obraza "za izboljšanje teksture kože in izboljšanje cirkulacije v predelu pod očmi", pa tudi kemični piling, ki je lahko "zelo koristen, kadar so krogi povezani s pigmentacijo." Hitchcock poudarja, da se laserji pogosto uporabljajo pod očmi za izboljšanje teksture, vendar ne obravnavajo izgube glasnosti, značilne za to območje.
Vodič za nego kože za odraslega: 5 bistvenih stvari
