Ko gre za teme razprav, so akne kot družina Kardashian iz sveta nege kože - to nikakor niso nove novice, vendar se zdi, da se ljudje nikoli ne naveličajo govoriti o njih. Torej so velike možnosti, da ste slišali pravi del nasvetov za boj proti aknam. Nekateri so morda delali, nekateri pa morda ne (vaša koža je navsezadnje muhasta stvar). V duhu praznovanja neznanega (alias, odločno nekardašijanske) smo tri strokovnjake za kožo prosili, naj delijo nekaj nasvetov za boj proti aknam, ki niso tako znani, kot recimo dajanje zobne paste na zit (česar ne bi želeli Mimogrede ne priporočam - ugotovili boste, zakaj naprej). Od rumenih začimb do modrih lučk, pomaknite se naprej, da jih vidite vse!
Benzac intenzivno spot zdravljenje 17 USD
Morda ste se končno preboleli strahu pred olji za obraz, kaj pa čistilna olja? Morda so le odgovor na težave z aknami. "Uporaba olja za predhodno čiščenje (da, olja) je zelo dobra ideja, zlasti za mastne tipe kože," pravi dr. Dimitry Rabkin, ustanovitelj in medicinski direktor Esthetica MD. “Olje razgradi olje, zato je pred uporabo čistilnega sredstva koristno najprej razgraditi odvečno olje za obraz. Ta korak tudi razgradi ličila, tako da jih je mogoče enostavno in hitro očistiti. "
Nasvet št. 3: Pogosto si umivajte vzglavnik
Tu je trezna misel - vaša postelja je gojišče bakterij. "Umazane blazine lahko vodijo do zamašenih por," opozarja dr. Rabkin. »Sliši se grobo, toda na postelji in prevleki se lahko naberejo bakterije. Ker se vaš obraz nekaj ur na noč drgne po njem, je pomembno, da te rjuhe (ali vsaj prevleke za blazine) zamenjate do dvakrat na teden, še posebej, če je vaša koža mastna. "
Nasvet št. 4: Izklopite brisače za obraz
V istem duhu je zamenjava brisač za obraz pogosto pomemben del ohranjanja kože brez aken. Vrsta brisač, ki jih uporabljate, lahko vpliva na vašo kožo, preveč se odločite za mehke frotirne ali bambusove različice in zaloge, da jih lahko pogosto vrtite in perete.
Nasvet št. 5: uporabite gorčico - da, gorčico
Najprej odložite zobno pasto. Dr. Rabkin pravi, da je uporaba zobne paste kot samostojne obdelave madežev kontraproduktivna - dejansko lahko povzroči opekline kože, ki lahko pustijo hiperpigmentacijske sledi in trajajo do dva meseca. Torej, prezrite vse, kar ste prebrali na Pinterestu, in se odmaknite od minty osvežilca diha. Namesto tega poskusite gorčico - da, gorčico. "Je odličen vir salicilne kisline, ki je učinkovita sestavina za boj proti aknam," pravi dr. Rabkin. Ima tudi kurkumo, ki deluje protivnetno. »Pri zdravljenju mozoljev na obolelo mesto nanesite kanček gorčice ali celo gorčični prah. Pustite delovati 10-15 minut, nato sperite s hladno vodo. "
Clear Bi Light Michaela Todda 99 dolarjev
Nasvet št. 7: Alkalizirajte svojo prehrano (in svojo kožo)
Povejte nam: Vi ste tisto, kar jeste. "Akne uspevajo v kislem okolju, zato uživanje alkalne prehrane, ki je bogata z listnato zelenjavo in ima malo predelane hrane, pomaga uravnotežiti kožo in zmanjša izbruh aken," pravi Parker. Lokalno lahko zdravite tudi pH vrednosti kože - naš vodnik, ki ga je odobril derm, vam bo pokazal, kako.
Ste že slišali za katerega od teh nasvetov? Kliknite tukaj za najboljše temelje za aknasto kožo!
