Naša koža je čudovita stvar, največji organ v našem telesu. Nepristojno veliko časa preživimo nad tem, da ga obsedimo, občudujemo in objokujemo - še posebej, če se nagiba k temu, da deluje na način, ki ga ne razumemo (ali se strinjamo z … Preklinjam te, trmasti zit).
Primer: keratosis pilaris. Dve čudni in rahlo zveneči besedi, ki bi lahko razložili, zakaj ste na rokah in nogah dobili te drobne, grobe izbokline v obližih. Kako pa zagotovo veste? Da bi se izognili vdiranju v internetno črno luknjo, smo klepetali z esthetičarko Renee Rouleau, dermatologinjo s sedežem v LA-ju Anno Guanche in dermatologinjo iz Montereya Aimee Paik, da bi nas poučili o tej skupni kožni bolezni - vključno s tem, kako se znebiti to za vedno.
Nadaljujte po 411 na keratosis pilaris.
Kaj je keratoza pilaris?
Keratosis pilaris je stanje kože, ki povzroča majhne izbokline in grobe lise na predelih telesa, kot so roke, stegna, lica in še več. Včasih se imenuje tudi "piščančja koža", kar bi vam moralo dati precej dobro (če že nekoliko neprijetno) predstavo o tem, kako izgleda. "Keratosis pilaris se pojavi, ko se odmrle kožne celice in beljakovine v koži, imenovane keratin, kopičijo in blokirajo lasne mešičke," pravi Rouleau. "To so majhne rdeče ali bele izbokline (ki se pojavijo) v obližih - zelo pogoste in popolnoma neškodljive."
Vzroki
Tisti, ki lahko trpite za keratozo pilaris, veste, da je ne glede na to, kako neškodljiva je, z njo vseeno težava. Zakaj ga imajo torej nekateri ljudje, drugi pa imajo lahko gladke roke brez udarcev? "Zakaj ga bodo nekateri dobili, drugi pa ne, ni znano," pravi Rouleau. "Vendar se zdi, da ima genetika pomembno vlogo, zlasti za tiste s svetlejšo, svetlo kožo." Pravi, da se v večini primerov običajno pojavi v prvem desetletju vašega življenja, vendar lahko pri večini ljudi sredi 30-ih let začne izginjati - dobra novica!
Simptomi
Keratosis pilaris pogosto zamenjamo s kopico drugih kožnih stanj, zato se prepričajte, da veste, kaj jo ločuje. "Če ga imate že od otroštva, vas (nenehno) ne srbi in je precej dosleden skozi celo leto, potem je močan pokazatelj, da je to stanje," pravi Rouleau. Številni drugi pogoji so lahko podobni keratosis pilaris, zato boste pogosto potrebovali oceno dermatologa.
To še ne pomeni, da se KP ne bo spreminjal z letnimi časi. Po Guanchejevih besedah je znano, da se stanje zaradi srbenja kože v zimskih mesecih zaradi nižje stopnje vlažnosti in posledičnega izsuševanja kože postane bolj očitno.
Še več, tudi na obrazu se lahko pojavijo neravnine. "Keratosis pilaris rubra je geografski del pordelosti na obeh licih, ki ga ljubeče poimenujejo bolezen princa Harryja," pravi Guanche in poudarja, da se poslabša in lahko povzroči brazgotine pri posameznikih, ki vztrajajo pri pobiranju in praskanju po izboklinah, ne da bi za zdravljenje uporabljali topikalne izdelke kožo in najprej zmehčajte bodice.
Zdravljenja
Na vprašanje, ki smo se ga vsi spraševali: ali je to mogoče zdraviti? Da in ne. Rouleau pravi, da bodo nekatere stvari, kot je piling, pomagale zmanjšati njegov videz, ne pa se ga nujno popolnoma znebiti. Tukaj je njeno priporočilo: "Združevanje fizikalnih pilingov (kot so pilingi) in kemičnih pilingov (pomislite: kisline) bo zmehčalo in zgladilo tudi najbolj suho, grobo in grbavo obliko keratoze pilaris." Guanche k temu doda, pri čemer ugotavlja, da so kreme in sredstva za umivanje, ki vsebujejo sečnino, mlečno kislino ali glikolno kislino, vaša najboljša stava za zmanjšanje videza KP.
Upoštevajte pa, da je treba izdelke, izdelane s temi sestavinami, uporabljati previdno. "Ta vlažilna sredstva so lahko dražilna, še posebej, ker imajo posamezniki s KP običajno občutljivo kožo, zato jih je treba uporabljati samo na prizadetih mestih," pravi Paik, medicinski direktor za Apostrophe, podjetje za dermatologijo, namenjeno potrošnikom, ki povezuje ljudi neposredno z usposobljenimi dermatologi. "Ob dosledni uporabi so lahko dokaj učinkoviti, vendar se bo koža, če jo ustavimo, vrnila v prvotno stanje."
Kaj storiti
Rouleau pravi, da naslednjič, ko se tuširate, na lufo stisnete blag gel za prhanje, nato pa dve minuti v krožnih gibih drgnite s prizadetim območjem. Po tuširanju nanesite piling serum, ki vsebuje močan odstotek glikolne kisline - priporoča serijo Pro Results Power Serum (54 USD) njene istoimenske linije. Nato sledite svojemu najljubšemu losjonu za telo.
Ta postopek ponovite vsak drugi dan, da poskusite čim bolj zmanjšati izbokline in razkriti gladko, mehkejšo kožo z manj rdečice.
Če imate raje bolj poenostavljen pristop k zdravljenju KP, Guanche pravi, da ste ga pokrili s kompletom Glytone KP (68 USD). "Imajo tako tekočino za umivanje telesa kot glikolno kislino, kot tudi piling za telo, ki lušči odmrle kožne celice, hkrati pa blaži grobe izbokline in suhe madeže," pojasnjuje. Opaža, da je mikrodermabrazija telesa, kot je SilkPeel Dermalinfusion, učinkovita tudi za tiste, ki želijo biti pripravljeni na poroko, počitnice ali maturantski ples.
Domača pravna sredstva
Če se raje preizkusite na domu, preden se odpravite na kožo, Guanche pravi, da lahko kokosovo olje, ki ima protivnetne in vlažilne lastnosti, pomaga pomiriti suho in srbečo kožo. "Če ga dodamo s sladkorjem, lahko to postane tudi nežen piling," dodaja.
Potem se lahko osredotočite na kakovost zraka. Čeprav se morda zdi ekstra, Guanche pravi, da lahko igra pomembno vlogo pri videzu vaše KP. "Vlažilci zraka dodajajo vlago v zrak, kar lahko prepreči izsušitev kože in poslabšanje KP," pojasnjuje.
Čemu se izogibati
V vaši kožni rutini obstajajo nekatere stvari, ki bi lahko poslabšale vašo keratozo pilaris. Rouleau pravi, da se izogibajte lokalnim izdelkom za sušenje, ki lahko poslabšajo stanje (z dermatologom se pogovorite o tem, ali lahko vaš trenutni režim poslabša vaše stanje). Drugim stvarem, ki se jim je treba izogniti? Čistila za milo in peno (po Rouleauju se preveč sušijo). In ne glede na to, kaj počnete, kože ne lupite fizično, ne da bi prej nanesli topikalno sredstvo. "To bo privedlo le do bolj rdečih, bolj jeznih videzov, bolj opaznih trnastih izboklin," opozarja Guanche.
Odvoz
Kot smo že omenili, obstaja nekaj dobrih novic: Keratosis pilaris lahko izgine sam od sebe, kot natančneje pravi starost Rouleauja med 30. leti. Dokler se to ne zgodi, žal malo verjetno, da boste kar koli naredili, da bo trajno izginilo. "Če ste dosledni glede pilinga, pa bi se moral ta precej izboljšati," vzklikne Rouleau.
Vprašajte dermatologa: Kako pogosto naj pilingam obraz?
