Olje sliv ima ogromen seznam prednosti za nego kože (in dermatologi ga imajo radi)

Zahvaljujoč nedavnemu kriku supermodela Chrissy Teigen, slivovo olje beleži hiter porast priljubljenosti. Teigen je v svojih zgodbah na Instagramu delila skrivnosti svoje žareče polti in blagovno znamko za nego kože, rojeno v Kaliforniji, Le Prunier imenovala "čarovnija". Le Prunier je nastopil na Indie Beauty Expo leta 2018, potem ko so sestre Jacqueline, Allison in Elaine Taylor navdihnile moči slive v azijskih kulturah, ki slivo štejejo za superhrano z množico zdravilnih lastnosti. Taylorsovi, ki prihajajo iz družine kmetov, so v paru z laboratorijem pridobivali olje iz sliv in tako ustvarili eliksir, ki je v postopku patentiranja in se ponaša s koncentracijo, bogato z esencialnimi maščobnimi kislinami in polifenoli. Slivovo olje je bilo ena izmed najbolje varovanih lepot (do zdaj).

Slive so znane kot bogata z vlakninami, v srcu zdrava superživila, bogata z vitamini B, kalijem in magnezijem, okusna sveža ali posušena. Njihovo olje so nabrali tudi za uporabo v negi kože in las zaradi močne koncentracije antioksidantov. Pokazali vam bomo, kako ga uporabljati in kje drugje najti, kajti Le Prunier, kot ste morda slutili, primanjkuje, potem ko je Teigen zapel njegovo hvalo.

Vnaprej pod vodstvom kozmetičnih dermatologov razčlenimo vse, kar morate vedeti o slivovem olju kot močni sestavini za nego kože.

Slivovo olje

Vrsta sestavine: Slivovo olje je hidrator in protivnetno.

Glavne prednosti: Posvetli in zmeša kožo, ščiti pred radikalnimi poškodbami in oksidativnim stresom ter pomaga pri obnavljanju celic, proizvodnji sebuma in preoblikovanju kože.

Kdo naj ga uporablja: Na splošno je slivovo olje koristno za vse tipe kože, saj je lahko, nekomedogeno olje in varno za aknasto kožo. Seveda se morate izogibati, če ste alergični na slive.

Kako pogosto ga lahko uporabite: Varno je uporabljati slivovo olje dvakrat na dan - zjutraj, pod vlažilno kremo in ličili ter ponoči kot del vaše večerne rutine kože. Uporablja se lahko tudi na koncih vlažnih las za dodajanje dodatne vlage in zaščito pred poškodbami zaradi vročine.

Dobro deluje z: Antioksidanti, kot so vitamini E, C in A, ki jih najdemo v visokih koncentracijah slivovega olja. Včasih je združen z drugimi lahkimi olji, bogatimi z antioksidanti, kot so olje semen granatnega jabolka in olje semen rakitovca.

Ne uporabljajte z: Slivovo olje nima znanih kontraindikacij.

Le Prunier Plum Beauty Oil 72 dolarjev

Spoznajte strokovnjaka

Dendy Engelman, dr.med., Je večkrat nagrajeni kozmetični dermatolog s kliniko The Shafer Clinic v New Yorku.

Michele Green, dr.Med., Je dermatolog s certifikatom, ki je specializiran za zdravljenje aken in drugih kozmetičnih težav s kožo.

Debra Jaliman, dr. Med., Je dermatologinja s certifikatom odbora in avtorica knjige Skin Rules: Trade Secrets od Top New York Dermatologist.

Prednosti slivovega olja za kožo

Slivovo olje ima za tako lahko olje številne blagodejne učinke na kožo, zaradi katerih je vsakodnevna nega, bogata s hranili, ki se lahko uporablja pod težjimi kremami ali serumi. Njegova dediščina izvira iz azijskih kultur, predvsem južne celine Kitajske, kjer izvira rastlina slive. Izvlečki rastline slive ali prunus mume se že več kot 2000 let uporabljajo v tradicionalni kitajski, japonski in korejski medicini.

Slivovo olje se trži samostojno kot eliksir, vendar ga najdemo tudi kot sestavino nekaterih vlažilnih krem ​​in serumov. Slive Kakadu, ki izvirajo iz Avstralije, so leta 2019 ustvarile nege kože, saj je bila superhrana predstavljena kot novi vitamin C. Uporablja se predvsem na obrazu, vendar lahko dobro deluje tudi na vratu in dekolteju. Slivovo olje se lahko uporablja tudi kot sredstvo za nego las. Več odličnih prednosti slivovega olja spodaj:

  • Hidrira: Slivovo olje je znano kot hidratantni eliksir. "Polno je omega maščobnih kislin, vitamina A in vitamina E," pravi Jaliman. Če dodamo, da "bo vse, kar vlaži, pripomoglo k debelini kože." Green ugotavlja, da slivovo olje vsebuje tudi "omega maščobni kislini 6 in 9, za katere je znano, da vlažijo kožo."
  • Je protivnetno: Slivovo olje je polno polifenolov, za katere Green pojasnjuje, da so "najbolj znani po svojih vnetnih lastnostih, ki kožo ščitijo pred poškodbami prostih radikalov, ki jih povzročajo UV". Engelman tudi ugotavlja, da je slivovo olje zaradi dokazanih protivnetnih lastnosti idealno sredstvo za kožo. Opozarja na študijo iz leta 2019, ki kaže, da je izvleček slive pozitivne rezultate videl kot zdravljenje proti raku.
  • Ima zdravilne lastnosti: Vitamin E, ki ga najdemo v slivem olju, bo prav tako spodbudil celjenje kože zaradi manjših draženj, "pravi Green.
  • Poveča celični promet: Zaradi koncentracije vitamina A pričakujte, da bo slivovo olje izboljšalo gube, izboljšalo elastičnost kože in spodbudilo celični promet, kar bo zelenim notam pripomoglo k bolj gladki, enakomernejši polti.
  • Bojuje se proti prostim radikalom in okoljskim stresorjem: Ker je slivovo olje bogato z antioksidanti, Green pravi, da zagotavlja "živahno, žarečo, hidrirano in zdravo kožo." Z zaščito pred prostimi radikali in okoljskimi stresorji lahko pričakujete tudi zmanjšanje rjavih lis, pojasnjuje Green. Slivovo olje vsebuje tudi vitamin C, enega najbolj preizkušenih tretmajev kože. "Vitamin C ima obnovitvene lastnosti in lahko obnovi kožo na celični ravni," pravi Green in poudarja, da lahko pričakujete zmanjšanje hiperpigmentacije.
  • Uravnava proizvodnjo sebuma: Kot sredstvo proti aknam ali vlažilno sredstvo za ljudi z mastno ali aknasto kožo je olje sliv dokazan regulator proizvodnje sebuma. "Slivovo olje je bogato z oleinsko in linolno kislino," pojasnjuje Engelman. "Oleinska kislina spodbuja in pomlajuje telesno raven za proizvodnjo sebuma - ta uredba preprečuje prekomerno nastajanje sebuma in tako zadržuje akne. Z omogočanjem dodatne naravne proizvodnje olja pomaga ohranjati kožo hidrirano. Linolna kislina preprečuje kopičenje odvečnih celic odmrle kože. esencialna maščobna kislina, ki spodbuja zdrav promet kožnih celic za preprečevanje zamašenih in odmrlih lasnih mešičkov. " Engelman opozarja na študijo iz leta 2020, ki poudarja učinkovitost zdravljenja kože, bogate z maščobnimi kislinami, pri spodbujanju zdrave polti.
  • Ima lastnosti proti staranju: Zaradi visoke koncentracije antioksidantov je slivovo olje lahko učinkovito pri pospeševanju proizvodnje kolagena in elastina, kar mu daje izjemne lastnosti proti staranju.

Premisleki o tipu kože

  • Če imate reaktivna ali občutljiva koža, Green vas poziva, da ste previdni pred uporabo. "Če imate občutljivo kožo, jo nanesite zmerno in če se pojavi rdečica ali draženje, izpuščaj ali pekoč občutek, takoj prenehajte z uporabo."
  • Za uravnotežena koža pravi, da "nanesite na čisto in suho kožo in pustite, da se vpije, preden nanesete druge izdelke." V svojo najljubšo vlažilno kremo lahko dodate tudi nekaj kapljic in jo nanesete, ko je koža vlažna, za dodatno vpijanje.
  • Engelman pravi, da slivovo olje ni samo nekomedogeno, "zanj lahko dejansko koristi akne kože ker pomaga uravnavati nastajanje sebuma. "Opaža, da slivovo olje dela čudeže za ljudi z mastno kožo, katerih proizvodnja sebuma je pretirana." Obstaja mit, da tisti z mastno kožo ne bi smeli uporabljati olj. Nekatera olja imajo velike koristi za kožo, na primer slivovo olje, "pravi Engelman.
  • Končno, suha in zrela koža lahko vidite vidne rezultate uporabe slivovega olja. Engelman poudarja: "Ker je slivovo olje bogato z vitaminom A, je odlično za zrelo kožo, saj spodbuja promet celic in razkriva bolj zdrave in mlajše celice. Poleg tega prisotnost antioksidantov preprečuje oksidativni stres in zmanjšuje škodo prostih radikalov."

Kako uporabljati slivovo olje za kožo in lase

Jaliman naroči ljudem, da dnevno nanesejo slivovo olje za čiščenje kože. Uporabljate ga lahko dvakrat na dan, zjutraj pod ličili in zvečer kot del vaše nočne rutine kože. Zaradi lahke teksture se slivovo olje dobro ujema s serumi in vlažilnimi kremami, ki so znane po hidratantnih lastnostih. Jaliman ugotavlja, da slivovo olje pogosto najdemo v eliksirjih, ki vsebujejo olje semen granatnega jabolka in olje rakitovca, ki sta hkrati lahki olji, bogati z antioksidanti, ki ne zamašijo pore in spodbujajo promet celic, kar ima za posledico bolj gladko polt.

Kot sredstvo za nego las lahko uporabite tudi slivovo olje. Zaradi lahke teksture je idealen za vsakodnevno uporabo, ne da bi preveč nasičil lasno gred. Green pravi, da ga nanesite po šamponiranju in kondicioniranju na koncih vlažnih las, da zaščitite pred poškodbami toplote, ki jih povzročajo orodja za oblikovanje in sušilniki.

Končni vodnik po eteričnih oljih: katere uporabiti in za kaj

Zanimive Članki...