Ko naletimo na nekoga s svetlečo, mladostno kožo, je naš prvi instinkt zasliševati, katere izdelke uporablja. Toda nekaj redkih zasledovalcev popolne polti misli, da je treba upoštevati, da je način nanašanja seruma ali vlažilne kreme prav tako pomemben kot sama formula. Nekatere najbolj lepe kože brez nadzora, s katerimi smo se srečevali pri hollywoodskih estetikih in zvezdnikih (Cate Blanchett, na primer), lahko vsaj delno pripišemo eni preprosti, a zelo koristni navadi za nego kože. : masaža obraza.
Vključitev pravilnih masažnih postopkov v vašo vsakodnevno rutino nege kože je lahko skrivnost ne le izboljšanega sijaja, temveč tudi trdnejšega obraza brez gub. Kako to? Najprej, gnetenje kože izboljša cirkulacijo, kar prinaša "več krvnih celic na kožo, več kisika in boljšo absorpcijo izdelkov," pojasnjuje Sonya Dakar, estetičarka na Beverly Hillsu in ustanoviteljica kožne klinike Sonya Dakar. Nekatere metode lahko tudi zgladijo obrve čela in zmanjšajo stres in glavobole, kar lahko zmanjša namrščenost in nastale gube, pravi.
"Hitra stimulacija tkiv poživi vaš obraz in pomaga pri spodbujanju zdrave kože," se strinja Diana Morrison, vodilna estetičarka pri Massage Envy. "Prednosti boste videli kot žarečo in čvrsto polt." Naši strokovnjaki priporočajo, da izkoristite priložnost za masažo obraza vsakič, ko opravite redno nego kože. Preberite, če želite natančno ugotoviti, katere tehnike masaže obraza uporabiti za svojo najbolj žarečo kožo doslej.
Po Morrisonu lahko naslednjo tehniko uporabite kadar koli očistite, nanesete serum ali navlažite. Res je preprosto (in še bolje, brezplačno).
Ne pozabite uporabljati pometalnih gibov s prsti, začenši od sredine obraza in se usmerite navzven. Rahel pritisk (ne preveč agresiven) bo dovolj za spodbudo limfne drenaže in pomlajevanje kože.
Splošna tehnika masaže obraza
1. Po nanašanju izbranega izdelka najprej začnite tako, da s prsti pometate po nosnem mostu in sledite obliki obraza.
2. Nato v enem tekočem gibu nadaljujte s pometanjem prstov pod očmi in navzven.
3. Nato s prsti položite ličnice in pomaknite navzven. Ponovite isti gib pod ličnicami.
4. Zdaj se boste premaknili na čelo. Uporabite isto tehniko lahkega pometanja, tako da delate od sredine čela navzven in z gibi navzgor od obrvi do lasišča. Z palci boste želeli izvajati navpične poteze, ostale prste pa držite tesno skupaj za vodoravne poteze.
5. Nato brada: s stranicami vsakega kazalca pomaknite od spodnje ustnice do čeljusti. Premaknite se od sredine brade navzven do ušes.
6. Po tem z dvema prstoma na vsaki roki pomaknite od sredine brade navzgor do ušes. En prst naj gre nad čeljustjo, drugi pa spodaj.
7. Ne zamudite vratu in dekolteja! Za ta področja izvedite lahke, hitre poteze po vratu do čeljusti, da boste lažje dvignili kožo, nato pa uporabite majhne krožne gibe s konicami prstov od središča dekolteja navzven. To bo pomagalo zgladiti gube, ki nastanejo zaradi spanja na boku.
Za zelo podobno tehniko lahko sledite tudi zgornji sliki, zahvaljujoč britanski strokovnjakki za nego obraza in masaže obraza Nichola Joss.
Sonya Dakar Organic Omega Booster 52 dolarjev
Tehnike masaže obraza proti gubam
Če želite, da je masaža obraza nekoliko bolj usmerjena proti gubam, ima Dakar za to nekoliko drugačno tehniko. Priporoča nanašanje obraznega olja, ki deluje na vaš tip kože, na čist obraz (njen Organic Omega Booster je pravzaprav neverjeten in je na voljo v dveh formulacijah, ena za suho in občutljivo kožo ter druga za mastno / kombinirano kožo). Nato s srednjim prstom pritisnite na sredino čela.
"Ta tehnika vam lahko pomaga zgladiti namrščene črte na čelu," pravi. "Kot bonus vam lahko pomaga tudi, da se znebite stresa in glavobola, kar preprečuje namrščenost." Ta pritisk izvajajte tri sekunde in ponovite tri serije, pravi. "Da bi izboljšali učinke te tehnike akupresure obraza, s srednjim prstom pritisnite navzdol, dokler ne dosežete mesta med obrvmi," predlaga Dakar.
Vrane noge so bolj vaša težava? Tudi za to obstaja tehnika. "S kazalci pritiskajte na nosni most, tik pod notranjimi očmi," pravi Dakar. "Naredite to pet sekund naenkrat za skupno tri nize." Še bolje, pravi, da lahko ta tehnika pomaga sprostiti vaše oči, tako da bodo prenehale naravno mežikati, prav tako pa lahko pomaga preprečiti nastanek temnih podočnjakov.
Srečno masiranje!
