Dejstvo: Čeprav s staranjem zagotovo ni nič narobe, lahko pride do nekaterih motečih stranskih učinkov. Krepasta koža je ena izmed njih. Ko koža izgubi kolagen in elastinske beljakovine, ki so odgovorne za odbijanje drobnih gubic, je koža lahko videti povešena, nagubana in ohlapna. Kljub temu krepasta koža ni zamenljiva z gubami. "Gube so povezane z genetiko, gibanjem obraza in poškodbami na soncu," pojasnjuje dermatologinja Ranella Hirsch, ki je certificirana v odboru. "Krepasta koža pa je povezana samo s poškodbami sonca, pri katerih sonce razgrajuje elastin."
Na srečo obstaja vrsta možnosti zdravljenja - in sestavin -, ki preprečujejo in prikrivajo videz krepnosti. Prisluhnili smo Hirschu in dermatologu Joshua Zeichnerju, ki je bil certificiran, da nas seznanijo s tem, kako se znebiti krepaste kože.
Spoznajte strokovnjaka
- Joshua Zeichner, dr.med., Je direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji in izredni profesor dermatologije v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku.
- Ranella Hirsch, dr.med., Je dermatologinja s sedežem v Cambridgeu v Massachusettsu.
Nadaljujte z drsenjem, če želite izvedeti, kaj povzroča krepasta koža in kako se je znebiti.
01 z dne 09Nosite zaščitni faktor 30 za zaščito kože
Supergoop! CC Screen 100% mineralna CC krema SPF 50 39 $
Ves čas ga pridigamo: vedno nosite zaščito pred soncem - ja, to pomeni, da bo dež ali sijaj. Ne samo, da bo to pomagalo odganjati trde sončne pege, sončni rak in gubice, povezane s starostjo, ampak bo tudi ohranilo videz vaše kože mladostno, brez linij in krep. Zeichner predlaga, da se za zaščito pred sončnimi škodljivimi žarki že na začetku uporablja zaščitna krema s širokim spektrom zaščite z vsaj 30 zaščitnimi faktorji. Všeč nam je ta mineralni nabiralnik Supergoop !, ki v dnevih deluje kot SPF in CC krema, zato potrebujemo malo več pokritosti. (PS: ne skoparite s tem, da si SPF spustite po vratu).
Ponovno nanašanje zaščite pred soncem vsaki dve uri preprečuje poškodbe sonca.
02 z dne 09Dodajte hidracijo s hialuorinsko kislino
Hydrantni serum za prvo pomoč Beauty Ultra Repair 38 dolarjev
Krepasta koža v kombinaciji s pomanjkanjem hidracije je za mnoge lahko dermalna katastrofa, vendar Hirsch priporoča iskanje izdelkov, ki tesnijo v naravni vlagi, ki jo vaše telo že proizvaja. Hialuronska kislina Cue, ki privlači in doda več vlage nazaj v kožo, tako da je dlje sijoča in gladka. Če vaša koža nima puhastosti ali je dolgočasnega tona, lahko hialuronska kislina pomaga obnoviti roso. Ta serum na vodni osnovi podjetja First Aid Beauty navaja hialuronsko kislino kot MVP, zato veste, da je ultrahidratantna in izboljša stopnjo vlažnosti kože.
03 z dne 09Uporabite Retinol za spodbujanje proizvodnje kolagena
Neutrogena hitro popravilo gub 27 USD
Po Zeichnerjevih besedah retinol stimulira kolagen in pomaga zgostiti temelje kože, zaradi česar so tanke linije in krepkost manj očitne. Izdelke z retinolom lahko uporabite na vseh delih, ki izgledajo krepko, vključno z rokami, vratom, komolci in obrazom. Ker lahko izdelki na osnovi retinola povzročijo luščenje kože, je najbolje, da nanje nanesete vlažilno kremo. Znano je, da retinol (občutljiv na svetlobo) deaktivira s sončno svetlobo, zato ga je najbolje nanašati zvečer. Zeichner priporoča, da za boj proti krepi poiščete izdelke, ki vsebujejo retinol, kot je ta iz Neutrogene, ki ne le pomaga zmanjšati videz drobnih gub, temveč tudi posvetli polt.
04 z dne 09Razmislite o vključitvi stimulatorjev elastina v svojo običajno rutino
Aveeno Absolutno Ageless obnavljajoča nočna krema $ 19
Pomislite na stimulatorje elastina, kot so sestavine, ki povečujejo sposobnost kože za boj proti staranju. Zeichner pravi, da je treba iskati sestavine, kot so izvleček robid in koper, sestavine, ki dokazano spodbujajo proizvodnjo elastičnih vlaken in izboljšujejo videz in občutek kože. Všeč mu je nočna krema iz Aveena - narejena je iz kompleta robidnic skupaj z vitaminom C in E, da koži povrne elastičnost, izboljša vlago in okrepi kožno pregrado.
05 z dne 09Zaščitite kožno pregrado s petrolatom
Napredno popravilo vazelina za intenzivno nego 8 USD
Petrolatum ima slabo lepoto v lepotnem svetu, vendar je ključno iskati prečiščeno obliko, kar pomeni, da je brez gnusov. Po mnenju Zeichnerja lahko izguba hidracije in posledično vnetje, ki izhaja iz nje, povzroči, da je krepasta koža videti bolj, no krepasta. Priporoča, da v vlažilu poiščete prečiščen petrolatum, saj ščiti pregrado kože, preprečuje izgubo vode, hidrira in strdi tanko kožo.
06 z dne 09Podvojite zaščito z antioksidanti
Skinceuticals CE Ferulic Serum 166 USD
Antioksidanti so za nego kože tisto, kar Beautyblender predstavlja za podlago - bistveni so za pozitiven rezultat. Hirsch rad razlaga naslednjo analogijo pri razlagi antioksidantov in njihovih koristi pacientom: "Če se odpravljate na dopust, najprej zaklenete vhodna vrata. Druga stvar, ki jo boste storili za zaščito doma, je obračanje na protivlomni alarm. Antioksidanti so tisti protivlomni alarm, druga stopnja zaščite pod zaščito pred soncem, ki jo mora vaša koža zaščititi pred agresorji, kot so UV žarki, "ugotavlja. Priporoča tudi ta serum znamke Skinceuticals, ki je narejen z vitaminom C, da pomaga nevtralizirati proste radikale, da prodrejo na naravno zaščitno pregrado vaše kože.
07 z dne 09Zmanjšajte znake staranja s skvalanom
Crepe Erase Advanced Body Repair Treatment 79 USD
"Skvalen je maščoba, ki jo naša telesa naravno tvorijo kot sestavni del sebuma," pravi Hirsch in razloži, kako se količina, ki jo naša telesa ustvarijo po 30. letu, močno zmanjša, kar ustvarja potrebo po sintetični različici, ki bi nadomestila izgubo. "Poleg tega, da pomaga pri zagotavljanju lipidov v povrhnjici (velik del kožne pregrade), ima antioksidativne lastnosti," pravi Hirsch. Ta nega telesa vključuje skvalan, ki kljubuje starosti, skupaj s kakavovim maslom in gliceridom, ki blokira vlago. Rezultat je bolj gladka, čvrstejša koža brez krep.
08 od 09Uporabite Niaciminade za povečanje prometa v celicah
Banila Co Miss Flower & Mr. Honey Ampoule 52 dolarjev
"Na zgornjem sloju kože je naraven postopek, kjer celice na dnu izgubijo jedra in se zorejo, ko dozorijo," pravi Hirsch. "Ko se celica z dražljajem obrne, ta proces pospeši, zgornja plast kože pa ostane bolj urejena." Pojasnjuje, da je del tega, zaradi česar je koža videti dolgočasna in ostarela, to, kako poškodbe zaradi sonca neorganizirajo ta proces, toda z uporabo sestavin, ki ta proces reorganizirajo, lahko koža klinično izgleda bolje. Niacinamid je ena tistih sestavin, ki omogoča večjo presnovo celic, vključno s celičnim prometom. Obožujemo ta serum podjetja Banila Co, ki z niacinamidom zmanjšuje videz por, spodbuja enakomeren tonus kože in kljubuje krepasti koži.
09 od 09Dnevno očistite za sijočo polt
Arbonne AgeWell svilnato čistilo z veganskimi površinsko aktivnimi snovmi 46 dolarjev
Koža izgleda brez sijaja? Ponovno ocenite rutino umivanja obraza. Čiščenje obraza tako zjutraj kot zvečer ima pomembno vlogo, ne glede na vašo skrb za kožo, toda za tiste s krepastasto kožo je to bistvenega pomena, saj postavlja temelje za celoten vaš polk za boj proti krepi. Čas je, da s dneva sperete umazanijo, olje in nečistoče ter ustvarite polirano površino, da bodo ostali izdelki sijali. Izberite takšnega, ki ima v mislih sredstvo proti staranju, kot je ta iz Arbonnove linije AgeWell. Narejen je iz provitamina B5, ki pritegne vlago na kožo, in vitamina C, ki podpira proizvodnjo kolagena.
Najboljši tretmaji proti staranju za tanke linije
