Če imate močna ali neprijetna obdobja, so lahko vzrok maternični miomi. Čeprav to zveni zaskrbljujoče - misel na notranji tumor je ob ustrezni zdravstveni oskrbi manj kot prijetna - so maternični miomi popolnoma obvladljivi. Benigne izrastke, ki se pojavijo v maternici, maternični miomi imajo lahko različne simptome, od manjših do hudih. Čeprav nekaterih fibroidov ni mogoče zaznati in sploh ne boste vedeli, da so tam, lahko drugi prispevajo k okornim ali bolečim menstruacijam. Obstaja nekaj študij, ki kažejo, da bi mioma maternice lahko negativno vplivala tudi na plodnost. V naprej zdravniki razpravljajo o tem, kako odkriti in zdraviti miom maternice, pa tudi o ukrepih, ki jih lahko uporabite za njihovo preprečevanje.
Kaj so maternični fibroidi?
Fibroidi maternice so benigni tumorji, ki nastanejo iz gladko mišičnih celic maternične stene. Vplivajo na ženske reproduktivne starosti in lahko povzročijo ali ne simptome. Tipični simptomi vključujejo močne krvavitve, pritisk na maternico in boleča obdobja.
Ann Peters, dr. Ginekologinja in kirurg v Ginekološkem centru Mercy Medical Center v Baltimoru v zvezni državi Maryland, pravi: "Maternični miomi so kot nepremičnine. Njihova resnost je odvisna od lokacije, lokacije, lokacije."
Fibroidi lahko otežijo nosečnost, odvisno od tega, kje nosečnost se vsadi in velikost fibroida. "Ni toliko zaskrbljujoče, če visi z maternice," pravi Peters. "Če fibroid sedi v materničnem vratu, se maternični vrat morda ne bo pravilno razširil, kar bi lahko obremenilo vaginalni porod. Če je na mišični steni maternice, maternica morda ne bo pravilno krčila in priporočam odstranitev Slabši scenarij, "pojasnjuje Peters," je, ko se fibroid razvije v maternični votlini, kjer se nosečnost implantira in nastane posteljica. Če posteljica deli plod z miomom, lahko povzroči prezgodnje porode. "
Norbert Gleicher, dr.med., Medicinski direktor in glavni znanstvenik pri Centru za človeško razmnoževanje, se strinja s Petrovo oceno. "Večina strokovnjakov bo rekla, da so učinki odvisni od lokacije fibroidov v maternici," pravi. "Vsi se strinjajo, da fibroidi, ki štrlijo v votlino endometrija, škodujejo možnostim nosečnosti in povečajo tveganje za splav. Čim večji je slabši; tem več je slabši. Nekatere študije tudi kažejo, da lahko miomi, zlasti tisti, ki jih najdemo v maternici, negativno vplivajo na plodnost."
Gleicher dodaja, da "medtem ko mnoge ženske zaradi mioma nimajo nobenih negativnih zdravstvenih izvidov, lahko nekatere razvijejo slabokrvnost zaradi pomanjkanja železa zaradi močnih krvavitev."
Če dodate prehransko dopolnilo železu v svojo prehrano, kot je Floradix, vam lahko pomagate, če imate močne menstruacije.
Odkrivanje materničnih fibroidov
Dokler fibroidi ne postanejo simptomatski, morda sploh ne veste, da so tam, pojasnjuje Gleicher. "Ženska pogosto nima pojma, dokler fibroid (ali številni fibroidi v kombinaciji) ne naraste do velikosti, ki postane simptomatska."
Če menstruacija postane okorna in traja dlje kot sedem dni ali vsebuje strdke, morate opozoriti svojega zdravnika, ki bo opravil sonogram za preverjanje mioma. "Ko opravimo (letni medenični) izpit," pravi Peters, "pregledamo maternico in lahko začutimo miome, razen če so skriti znotraj maternične stene. V tem primeru bi morali z ultrazvokom zaznati njihovo prisotnost. " To spet ni razlog za zaskrbljenost, saj Peters ugotavlja, da morajo fibroidi narasti do določene velikosti, da lahko povzročijo kakršne koli simptome. Z drugimi besedami, pustili se bodo znani.
Kako se počutijo bolečine v miomih maternice?
Čeprav se menstrualni krči lahko razlikujejo od obdobja do obdobja, če pa krči nenadoma postanejo bolj neprijetni kot običajno, so to lahko posledica miomov. Bolečina mioma maternice se pogosto predstavlja kot pritisk. Včasih lahko fibroid, odvisno od velikosti in lokacije, potisne proti mehurju, črevesju ali črevesju. Zaprtje in pogosto uriniranje lahko kažeta na prisotnost mioma, če imate pritisk v predelu trebuha. Gleicher pravi, da občutki, ki jih povzročajo miomi maternice, "lahko potekajo v vseh oblikah, od pritiska - zlasti na mehur z urinarnimi simptomi - do ostrih bolečin, zlasti kadar miom preraste oskrbo s krvjo, kar se običajno zgodi le v nosečnosti".
Kako zdraviti miom maternice
Obstaja več možnosti za zdravljenje mioma maternice od medicinskega zdravljenja (ki lahko vključuje hormonsko terapijo in protivnetna zdravila) do kirurškega zdravljenja (natančneje postopek, znan kot miomektomija). "To je odvisno od končnega cilja in od tega, kdo je pacient," pojasnjuje Gleicher. "Če ne želi več otrok, ima veliko izbire, vključno s celo histerektomijo (odstranitev maternice). Če še vedno načrtuje nosečnosti, bodo potrebna zdravljenja bolj selektivna glede na primer in lahko vključujejo embolizacijo s katetrom ali operacijo . " Druga možnost je, dodaja, da je v nekaterih primerih miome le pustiti pri miru in pustiti telesu, da se popravi. Seveda je najvarnejša stava, da vedno obiščete svojega zdravnika, ki se bo odločil za potek zdravljenja (ki lahko vključuje tudi to, da se telo popravi).
Yelena Deshko, naturopatska zdravnica in ustanoviteljica The Timeless Clinic v Ontariu, vključuje akupunkturo v svoje zdravljenje materničnih fibroidov. "V svoji praksi," pojasnjuje, "akupunkturo pogosto uporabljam kot dodatno zdravljenje fibroidov. Seveda ima velikost fibroidov pomembno vlogo. Po mojih kliničnih izkušnjah holistični pristop, ki vključuje spremembe v prehrani in načinu življenja, zeliščna zdravila, pa tudi akupunktura daje najboljše rezultate. "
Kako preprečiti miom maternice
Ni jasno, kaj povzroča pojav miomov, zato je njihovo preprečevanje nekoliko zapleteno. "Čeprav ni dobro razumljeno, zakaj nekatere ženske razvijejo miome, pa visoka raven estrogena prispeva k njihovi rasti," pravi Deshko. V ta namen lahko vaša prehrana in življenjski slog igrata olajševalni dejavnik, če ste že nagnjeni k fibroidom. "Izogibanje eksogeni izpostavljenosti estrogenu in optimizacija razstrupljanja estrogena sta lahko koristna pri nadzoru mioma," pojasnjuje Deshko.
"Čeprav se izogibanje izpostavljenosti estrogenu vsem skupaj morda ne bo izvedlo, lahko sprejmete nekaj ukrepov." Poleg tega dodaja, da lahko optimizacija razstrupljanja jeter pripomore k "učinkoviti razgradnji in izločanju odvečnih estrogenov. Uživanje prehrane, bogate s križno zelenjavo, kot so brokoli, zelje, ohrovt in brstični ohrovt, lahko jetrom pomaga pri nadaljnji razgradnji škodljivih estrogenov. V svoji praksi uporabljam pogosto priporočajo tudi dodatke in zelišča, kot so DIM, kurkumin, mlečni badelj in inozitol, odvisno od primera bolnika. "
Genetika po mnenju Petersa igra pomembno vlogo pri tem, ali boste razvili maternične miome ali ne. "Jajčnikov ne moremo izklopiti do menopavze," pravi. Čeprav se strinja z Deshko in dodaja, da je prehrana, teža in življenjski slog nekaj, kar lahko ženska poskusi. "Estrogen spodbuja rast fibroidov, zato so morda bolj ogrožene ženske, ki so težje ali jedo veliko soje in rdečega mesa."
Gleicher dodaja, da lahko rasa določi tudi tveganje za miom maternice. "Črnke imajo znatno večje tveganje za razvoj mioma kot kavkaške in azijske ženske," čeprav pravi, da razlogi za to niso znani.
Z zdravniškim posegom ob najmanjšem znaku nelagodja - najbolje poznate svoje telo in lahko ocenite, kaj je za vas neprijetno ali nenormalno - lahko držite maternične miome pod nadzorom in njihove simptome.
Kako se spoprijeti z bolečino na naraven način
