Trudimo se, da se učimo od okolice, se izobražujemo in ravnamo s kožo tako, kot vemo, a pogosto naredimo napake, ne da bi se tega sploh zavedali. Preprosto ne vemo, da delamo narobe - in v nekaterih primerih je ravno nasprotno od tega, kar naša koža dejansko potrebuje.
Ko gre za ogromen, zapleten, občutljiv, raznolik in zmeden organ, ki je koža, nihče nima več vpogleda kot strokovnjaki. Dermatologi, ki vsakodnevno zdravijo bolnike, so to že videli. Nabiranje, pretirano čiščenje, DIY katastrofe - samo vi; so se ukvarjali s tem. Zato smo osem profesionalcev v industriji prosili, naj nam vedno znova sporočajo škodljive kožne napake. Njihovi odzivi so odprli oči in vas bodo morda prav presenetili. Prosimo vas, da to preberete, dodate med zaznamke in se sklicujete na zdravje vaše kože. Pomaknite se po kožnih napakah, ki jih morda počnete.
OD na pilingu
»Temu pravim„ Clarisonic uničevanje. “Mnogi bolniki menijo, da lahko s pomočjo piling naprav odstranijo nepravilnosti, kot so akne in madeži. Pravzaprav lahko prekomerno luščenje in agresivno mehansko vlečenje kože privede do poslabšanja aken in hiperpigmentacije. Bolniki morajo kožo med izbruhi aken in drugimi kožnimi težavami, kot je rozacea, ravnati čim bolj nežno, zlasti pri uporabi zdravil, ki lahko kožo naredijo bolj občutljivo kot običajno. "-Dr. Carlos A. Charles, doktor medicine, ustanovitelj Derma di Colore v New Yorku
»Ena najpogostejših kožnih‘ napak ’, ki se mi zdijo ljudje, je prekomerno luščenje. Potrošniki so pripravljeni na agresivno luščenje kože s kemikalijami in pilingi, ki lahko povzročijo rdečico, draženje, občutljivost in luščenje. Ljudje pogosto postanejo imuni na učinke prevelikega pilinga in še naprej uporabljajo pilinge in ostre kisline, tudi če je njihova koža rdeča in boleča. " -Dr. Elizabeth VanderVeer, dr.med., Ustanoviteljica in lastnica centra VanderVeer, nekirurške estetske medicinske prakse v Portlandu v Oregonu
»Največja napaka, ki jo vidim, je prekomerno luščenje. Mnoge ženske nekajkrat na teden uporabljajo čistilne ščetke z ostrimi čistili IN pilingi za obraz. Prekomerno agresivni piling vodi do odstranjevanja naravnih olj in vnetja kože. Vse to vnetje lahko poveča akne, poslabša rozaceo in pospeši proces staranja. Ustavite norost! Bodite nežni do kože. -Dr. Elizabeth Tanzi, MD, so-direktorica Washingtonskega inštituta za dermatološko lasersko kirurgijo v Washingtonu, DC
Čiščenje suhe kože in ekcemov
»Vidim tudi, da bolniki skušajo ekcemirati 'piling stran'. Mnogi pacienti mešajo luskaste kožne madeže ekcemov z žuljevito kožo in jih poskušajo piling odstraniti. Nežni pristopi k negi kože z mehčalnimi izdelki so potrebni, če je koža luskasta in suha zaradi ekcemov. " -Dr. Charles
“Piling, ko je koža vidno suha ali se lušči, bo samo povzročila nadaljnje draženje, suhost in luskost. Namesto tega izpustite grmičevje ali piling masko in za popravilo kože uporabite nežna čistila in preprosto vlažilno kremo. «-Dr. Meghan O'Brien, dr.med., Svetovalna dermatologinja za Physicians Formula
Ne piling-kdaj
»Piling je lahko težaven. Redno ga potrebujemo, da ostane koža videti sveža in polirana, vendar preveč dobrega lahko povzroči škodo in povzroči prezgodnje staranje kože. Raje uporabljam botanične aktivne snovi, kot je Bromelain, ki ga najdemo v negi kože VOLANTE, za nežno piling kože brez draženja ali vnetja. "-Dr. VanderVeer
»Ne piling pomeni, da se ne znebite odmrlih celic, sebuma in las, ki so na površinski plasti kože, in ne odprete prostora za boljši prodor serumov ali vlažilcev in njihovo učinkovitejšo uporabo. Eden glavnih razlogov za redno uporabo Retin-A je piling. Resnično pomaga pri preoblikovanju kože in pri zagotavljanju, da je koža sveža in bogata s kolagenom. «-Dr. Aleksander Rivkin, dr.med., Dermatolog v Westside Aesthetics Medical Spa v Brentwoodu v Kaliforniji
Uporaba preveč izdelkov
»Napaka, ki jo pogosto vidim, je, da bolniki sprejmejo preveč zapleten režim. Mislimo dobro, vendar se moramo poznati in razumeti, da preprosto ne bomo sledili rutini petih izdelkov vsak večer. Mnogi se trudijo, nato pa odnehajo in naredijo čim manj. Boljša strategija bi bila, če bi izbrali dva ali tri izdelke, se prilagodili rutini in se je držali dlje časa. Kakovost izdelkov, ki jih uporabljate, je pomembna, vendar niti približno tako pomembna kot dosledna uporaba nečesa vsako jutro in noč. " -Dr. Rivkin
»Vsi si želimo takojšnje izboljšanje težav s kožo in mnogi verjamejo, da več izdelkov, kot jih uporabljajo naenkrat, hitreje bodo videli rezultate. Na žalost ni nič dlje od resnice. Pogosto lahko hude akne ali druge kožne bolezni zdravimo z enim izdelkom, zdravilom ali postopkom. Običajno bom videl bolnike s suho, razdraženo, občutljivo kožo in ozadjem aken. Pogosto kot ne, težava je v tem, da preprosto uporabljajo preveč izdelkov naenkrat, da bi poskušali 'zdraviti' akne. Tukaj je lekcija, naj bo preprosto. « -Dr. Charles
Ob vročih prhah
»Veliko vidim bolnike s srbečo suho kožo, nagnjeno k ekcemom, in mnogi od njih mi rečejo, da imajo radi vroče prhe, saj pomirjajo njihovo srbečo kožo. To je nasprotno od tega, kar želite storiti z ekcemom. Vroča voda odvaja vlago s kože in čeprav se bo na začetku počutila dobro, bo ponavljajoča izpostavljenost poslabšala ekcem. Vsem svojim pacientom s srbečo kožo ali kožo, ki je nagnjena k ekcemom, svetujem, naj se na hitro, mlačno prhajo. " -Dr. Charles
Pogled v povečevalno ogledalo
"Prekomerno stiskanje bi lahko povzročilo nekaj poškodb kože, zato običajno rečem bolnikom, da se odpovejo 10-kratnemu ogledalu in se poskušajo ne osredotočati na tisto, kar je znotraj por. Odvzemanje" črnih pik "na nosu je napaka. Velikokrat se pritožujem zaradi vztrajnih 'črnih pik' na nosu. Naše pore so običajno večje na nosu, kar omogoča vizualizacijo vsebnosti por, kar imenujemo lojna nitka. To niso ogrci! Če stisnete pore, dobite ta siv voskast material (kar je lahko zadovoljivo), vendar se bodo pore ponovno napolnile, saj naj ne bi bile prazne. Ista zgodba s trakovi za pore, ki dajo veliko puha, a spet nimajo nobene prave koristi za kožo. " -Dr. O'Brien
Ne uporabljam dovolj izdelka
»Večina ljudi nanese približno četrtino količine kreme za sončenje, ki naj bi jo uporabili, da bi na izdelku navedli zaščitni faktor. Če ne uporabljate dovolj kreme za sončenje, potem ne boste dobili stopnje zaščite, za katero mislite, da jo dobite. Študija je pokazala, da je bil pri tipičnem nanosu (tj. Premalo) SPF15 dejansko dosežen SPF3. Žlico morate nanesti, da pokrije obraz, na telo pa kozarec izdelka. " -Dr. O'Brien
Pozabi na vrat
»Neuporaba zaščitnega faktorja na območju vratu in dekolteja je velika napaka, zlasti na sončnih lokacijah. Veliko delamo z laserjem vratu in dekolteja, da popravimo poškodbe sonca pri bolnikih, ki so bili vedno pozorni na kremo za zaščito pred soncem na obrazu, vendar so jih pozabili vključiti in imajo vrat, ki je videti 15 let starejši od obraza. Drobne črte, rdečina, ogrlice so pogosti znaki poškodb sonca na teh območjih. Neuporaba zaščitnega faktorja na ušesih in zatilju tudi stara območja, vendar so manj opazna kot sprednji del vratu in dekolte. " -Dr. Rivkin
Uporaba prepozno
"Kremo za sončenje je treba nanesti 30 minut pred izhodom ven, tako da se sestavine za zaščito pred soncem imajo čas stabilizirati, preden je koža izpostavljena UV-žarkom." Dr. Carl Thornfeldt, dr. Idaho
Ne dovolj pogosto ponovne prijave
»Zaščita pred soncem je potrebna kadar koli, ko luna ne sije - in to pomeni celo v zaprtih prostorih. Ljudje ne razumejo, da razsvetljava, sonce in žarki vseh vrst vplivajo na kožo in povzročajo škodo. Večina ljudi ne razmišlja o zaščiti pred soncem, ko je v notranjosti ali v oblačnih dneh, in se ne zavedajo, kako pogosto jo je treba ponovno prijaviti - tudi če ni en dan na soncu ali na neposredni sončni svetlobi ali na plaži, so potrebne vsake dve do tri ure. . Na plaži bi moralo biti vsako uro. " -Dr. Harold Lancer, MD, ustanovitelj Lancer Skincare in dermatolog v svoji ordinaciji na Beverly Hillsu v Kaliforniji
Ne uporabljajte nežnega dotika
»Pri odstranjevanju maskare večina ljudi ne meni, da je koža okoli očesnega območja zelo občutljiva, zato lahko z drgnjenjem območja z ostrimi materiali povzročijo več gub. Razmislite o uporabi bombažne Q-konice in nežno odstranite maskaro s čim manjšim pritiskom. " -Dr. Stafford Broumand, doktor medicine, kozmetični kirurg in izredni klinični profesor za plastično kirurgijo v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku
Dremež v ličenju
»To je stara napaka, ki pa je lahko draga zaradi kemikalij in sredstev v ličenju, ki sedijo na koži in se ponoči absorbirajo v kožo, ko naj bi se koža obnavljala in naj bi biti optimalna zmogljivost delovanja in celični promet. " -Dr. Lancer
Drgnjenje dlak na obrazu
»Tedensko vidim več žensk z neželenimi dlakami na obrazu, ki za reševanje tega problema uporabljajo najrazličnejše ukrepe. Največja napaka, ki jo naredijo moji pacienti, je puljenje nezaželenih dlačic, zlasti na bradi. Trganje povzroči vnetje okoli lasnega mešička, kar sčasoma povzroči hiperpigmentacijo ali madeže. Občasno lahko puljenje povzroči tudi hujše težave, na primer vnos neželenih bakterij, kar povzroči okužbe lasnih mešičkov in celo majhne keloidne brazgotine. Najboljša metoda odstranjevanja neželenih dlačic doma je skrbno britje las. Tudi pisarniški tretmaji, kot je lasersko odstranjevanje dlak, se odlično obnesejo. «-Dr. Charles
Uporaba naravnega vitamina E
»Nanašanje tekočega vitamina E (iz kapsul) na poškodovano kožo (izpuščaji, ureznine, praske) je napaka, ki jo pogosto vidim. Bolniki verjamejo, da bo pomagalo pri brazgotinah, vendar podatki kažejo, da morda ne bo pomagalo pri brazgotinah, stopnja draženja pa je 69-odstotna. " -Dr. Thornfeldt
Ali delate te kožne napake? Kaj vas je najbolj presenetilo? Zvok spodaj!
