Če vas misel, da si zaledite kožo, - počakajte - preveč ohladi, poslušajte nas. Tako kot metanje izdelkov v hladilnik za nego kože, da izkoristite njegove hladilne prednosti, je tudi zaledenitev kože postala priljubljen jutranji in večerni ritual za lepšo kožo. Že nekaj let se uporablja v zdraviliščih in tretmajih za nego kože iz več razlogov, vključno s krioterapijo (tretmaji z uporabo hladnih temperatur), za uničenje maščobnih celic (CoolSculpting) in za znebitev pajkovih žil (prek Cryo 6, a nova metoda skleroterapije). Korejska ženska, ki je seveda znana po svojih podrobnih lepotnih ritualih, je že dolgo običajna praksa nege kože.
Da bi dobili 411 za vse prednosti "ledu na obrazu", smo poklicali slavno facialistko Candace Marino in dermatologa Hadleyja Kinga s certifikatom.
Spoznajte strokovnjaka
- Candace Marino je slavna obraza iz Los Angelesa in je znana kot "The LA Facialist".
- Hadley King je dermatolog s sedežem v New Yorku, specializiran za medicinsko in kozmetično dermatologijo.
Nadaljujte z drsenjem, če želite izvedeti, kaj lahko položite z ledom neposredno na kožo.
Kaj je zaledenitev kože?
Zaledenitev kože je krioterapevtska obdelava, pri kateri je koža več minut izpostavljena izredno nizkim temperaturam. Menda naj bi imel številne prednosti za nego kože, vključno z blažilnimi rdečicami, pilingom in nadzorom madežev.
Kaj je zaledenitev kože?
Najosnovnejša oblika zaledenitve kože je, če z ledeno kocko zmanjšate podočnjake ali zatekanje obraza. To je že dolgo glavna modrost za nego kože (vsi smo v preteklosti na očeh uporabljali ohlajeno žlico ali rezine kumar, kajne?). Daleč od tega, da bi bila zgodba starih žena, v resnici za tem starostnim nasvetom stoji znanost. Ko na kožo nanesemo dejanski led, povzroči, da se na površje dvigne kri (pomislite na tisti rožnati sijaj, ki ga dobite po hitrem zimskem sprehodu), ki kožo pomiri in napne. Kožna zaledenitev, znana tudi kot ledena nega obraza, je zdravljenje s krioterapijo, kjer se uparjeni dušik uporablja za hlajenje kože obraza, lasišča in vratu.
Led je že dolgo skrivnost čiščenja kože in zdravega videza. Ruska carica Katarina Velika naj bi si vsako jutro na obraz, vrat in dekolte nanašala kocke ledu, da bi koži dala sijoč videz. Čeprav imajo svoje mesto draga nega obraza in zapletena orodja za nego kože, so včasih najpreprostejši triki klasika z razlogom.
Prednosti zaledenitve kože
Zagovorniki zaledenitve kože verjamejo, da jo je mogoče uporabiti za:
- Zmanjšajte vnetje: "Pomislite, kdaj imate poškodbo ali oteklino v telesu, zdravnik pa vam naroči, da jo zaledite - gre za enak koncept, zdaj pa jo uporabljamo v estetske namene," pojasnjuje Marino. "Veliko ljudi, ki trpijo za vnetnimi kožnimi boleznimi, kot so akne in rozaceja, lahko koristi terapijo s hladom zaradi njegove sposobnosti, da zmanjša vnetje kože, kar je ključni sprožilec obeh stanj."
- Zmanjša velikost por: Zaledenitev kože zmanjša pojav razširjenih por in lahko pomaga odmašiti pore, ki so zaradi ostankov in odvečnega sebuma videti večje. Zledenitev tonira obraz, zaradi česar je vaša koža (in podlaga) videti bolj gladka.
- Piling kože: "Kriofacial lahko pomaga odstraniti zunanjo plast odmrlih kožnih celic in spodnje spodbudi nove, da rastejo v bolj enakomerni in gladki porazdelitvi," ugotavlja King.
- Spodbujati krvni obtok: King ugotavlja, da lahko zaradi hladne temperature krčne žile pomaga pri zmanjševanju zabuhlosti in s tem daje koži bolj zdrav videz.
- Izboljšanje absorpcije drugih izdelkov: Hlajenje kože lahko pomaga, da se izdelki vaših izdelkov za nego kože bolje absorbirajo. To je posledica hladne temperature, zaradi katere se kapilare v koži omejujejo in ustvarjajo učinek "vlečenja". Utrujeni obrazi se lahko veselijo učvrstitvenega učinka in spodbudnega občutka ledu, ki pomaga odstraniti toksine. Pomaga lahko tudi pri lajšanju znakov gub.
- Blaži madeže: Led lahko pomaga zmanjšati oteklino in rdečico mozoljev, pomirja pa tudi razdraženo kožo. In ker otekla koža lokalnim kremam otežuje dostop do bakterij znotraj por, lahko zaledenitev dejansko pomaga antibakterijskim sredstvom in topikalnim antibiotikom priti v pore, saj se lušči.
Kako se pripraviti na zaledenitev kože
Za pripravo kože na ledeni obraz King priporoča nežno čiščenje kože in nanašanje vlažilne kreme za zaščito kožne pregrade. Prav tako je najbolje, da se pred nego kože ne izogibate soncu, da se med zdravljenjem izognete opeklinam in draženju. Nazadnje Marino pravi, da pred uporabo vedno poskrbite, da je (poleg kože) tudi valj čist.
Kaj pričakovati med zaledenitvijo kože
"Tekoči dušik (okoli -200 stopinj Celzija) izhlapi (ni več tako hladen) in se črpa iz cevi na kožo," pravi King. "Cev se hitro premakne po obrazu in drži dovolj daleč, da ne bo zmrznila kože." In v nasprotju s tem, kar si morda mislite, se po mnenju Kinga profesionalna ledena obraza dejansko ne počuti neznosno hladna. "Počuti se bolj kot hladen zračni tok, vendar bo z napredovanjem hladnejše," pravi in poudarja, da je zdravljenje običajno približno deset minut.
Možni neželeni učinki
King ugotavlja, da lahko krioterapija povzroči več škode kot koristi, če je ne naredimo pravilno. "Pomembno je, da to opravi dobro usposobljen strokovnjak, da se izogne morebitnim tveganjem, kot so opekline, ozebline in poškodbe živcev," opozarja. "Prav tako je varnejši za bolj bledo kožo, saj lahko pri tistih s temnejšo kožo ali zagorelo barvo povzroči razbarvanje." Čeprav je King varen za večino tipov kože, King pravi, da bodite previdni, če imate občutljivo kožo ali kožo, ki se odziva na spremembe temperature (na primer kožo, nagnjeno k rozaceji, in hladno urtikarijo).
Cena
Obraz običajno stane od 50 do 150 dolarjev, odvisno od tega, kje to opravite, vendar obstajajo kompleti za doma, tako da lahko sami naredite, da se cene razlikujejo. Na primer, Sio Beauty's Cryodrop (115 USD) ima zajetno ceno, vendar je narejen iz medicinskega jekla, ima magnetni naboj za celo življenje in takoj dvigne povešeno kožo in oblikuje obraz. Na drugem koncu spektra je pripomoček za ledeno terapijo Ice Coolie Ice Gem Skin Gym (30 USD), ki je izdelan iz nerjavečega jekla in povzroča sijoč sijaj prepotrebni koži po dostopnejši ceni.
Pozdravljenje
Ko se vaša koža celi, je pomembno, da jo zdravite z malo TLC. King pravi, da se izogibajte kemičnemu ali fizičnemu pilingu in drugim aktivnim sestavinam, ki bi lahko dražile (pomislite: retinoidi ali benzoil peroksid), in se raje držite nežnih čistil in tople vode. Obožujemo Cetaphil's Daily Facial Cleanser (28 USD) - primeren je za vse tipe kože (vključno z občutljivo) in ima izjemno nežno formulo. Končno, kot vedno, nalijte peno na SPF vsaj 30, če boste zunaj.
Končni odvoz
Orodja za hladno terapijo so znana po tem, da zmanjšujejo vnetja, pordelost in zabuhlost, spodbujajo cirkulacijo in pomagajo oblikovati obraz. Hladna temperatura lahko stisne ožilje, kar lahko zmanjša zabuhlost, vendar je treba takšna orodja uporabljati previdno, da ne opečejo kože.
Vsak dan uporabljam samo 5 izdelkov za nego kože
