Moji prvi spomini na ekcem vključujejo spanje v belih bombažnih rokavicah iz lekarne. Že pri petih letih je moja mama vsako zimsko noč natančno razbijala moje srbeče, vnete roke in jih združila v vlažilne rokavice, da je debelo mazilo ostalo na mestu, medtem ko sem spal.
Ko sem se postaral, se je moj pristop k oskrbi z ekcemi nekoliko izboljšal. Po osnovni šoli mi je ekcem izginil iz rok na komolcih, ki so se tako močno zapekli in srbeli, da sem končno šla k dermatologu po steroidno kremo na recept (ki je delovala kot sanje).
Zdaj, v poznih 20-ih, imam na obrazu majhne madeže ekcemov (predvsem na bradi in licih). Po nekaj spletnih raziskavah sem ugotovil, da jih je najverjetneje sprožilo mrzlo vreme (ki me je že od nekdaj dražilo) in moja novonastala naklonjenost močnim izdelkom za nego kože proti staranju, ki so pogosto obremenjeni z učinkovitimi vendar potencialno dražilne sestavine, kot so retinol, mlečna kislina, glikolna kislina in salicilna kislina.
Dermatologinja Jessica Wu, doktorica medicine, asistentka kliničnega profesorja dermatologije na Univerzi v Južni Kaliforniji je potrdila moje sume. "Ena od razlogov za ekcem pri odraslih je ta, da je običajno spredaj in v sredini na obrazu in vratu," je povedala za Everyday Health. "Koža na obrazu je tanjša kot drugod po telesu, zato je bolj občutljiva," pojasnjuje in dodaja, da lahko izbruhe ekcemov na tem področju sprožijo kozmetični izdelki ali izdelki za nego kože.
Ena od razlogov za ekcem pri odraslih je ta, da je običajno spredaj in v sredini na obrazu in vratu … Koža na obrazu je tanjša kot drugje na telesu, zato je bolj občutljiva.
Seveda so glikolna kislina, salicilna kislina, retinol, kakršne koli ostre dišave in konzervansi, kot so metilparaben ali butilparaben, na vrhu seznama sestavin za nego kože, ki se jim je treba izogniti, če imate ekcem.
Kako sem si prilagodil rutino nege kože
Nekaj sekund po branju seznama WebMD (in nešteto drugih) sem naredila pot do svojih najljubših izdelkov za staranje kože pred staranjem v tem trenutku. Na moje žalost so jih naložili z omenjenimi sestavinami. Edina srebrna podloga je bila, da sem končno lahko prepoznala sprožilec za mojim nedavnim vnetjem - vedno sem opazila srbeče madeže na obrazu zjutraj po spanju v enem od teh močnih serumov proti staranju.
Nato sem svojo pozornost usmerila v svojo omarico z zdravili za nego kože. Po skeniranju seznama sestavin vsakega izdelka sem nejevoljno postavil 10-ih čistil, tonerjev in serumov na svoj novo najdeni kupček »ne uporabljaj«, med katerimi so bili nekateri povsem novi. Odločil sem se, da jih bom tam zadržal, dokler se vnetje ne bo umirilo, vreme se bo ogrelo in se dogovoril za sestanek z dermatologom.
Kaj zdaj uporabljam
Glede na to, da poznam ekcem, sem vedel, kako naj nadaljujem s svojo rutino nege kože. Čeprav sem bil odprt, da v svoj režim ponovno dodam ne dražilne blagovne znamke, ki jih je odobril dermatolog, kot so Aveeno, Aquaphor, Cetaphil, CeraVe in Eucerin, se mi je zdelo, da se nikoli več ne bi dotaknil nobenega vrhunskega izdelka, nerealistično (še posebej glede na mojo nespremenjeno zaskrbljenost zaradi staranja in denarja, ki sem ga že vložil v te izdelke).
Namesto da bi jih popolnoma izrezal, postopoma preizkušam izdelke, ki ne dražijo, v mojem obstoječem arzenalu za nego kože. Pomirjujoče, vlažilne sestavine, kot so hialuronska kislina, niacinamid, karitejevo maslo, glicerin in lanolin, so se uvrstile na moj seznam za uporabo, če sem nadaljeval previdno.
Čeprav je bil junaški izdelek skozi vse to nedvomno nežnejša steroidna krema, ki sem jo dobil od svojega dermatologa, sem pristal na zelo nizki mešanici izdelkov, ki pomirjajo moj ekcem in se borijo proti znakom staranja (ne da bi mi dražili kožo) . Preberite o mojih spodnjih izborih.
Olay Regenerist Whip 29 $ 24 $
Že od nekdaj sem ljubitelj Olay-ove linije Regenerist - ta je nekomedogena (zato me ne pušča ven) in uspešno zmanjša videz drobnih gub in gub. Všeč mi je nova različica Whip, ki je lažja formulacija od kreme do tekočine, ki ni tako težka kot original. Najpomembneje pa je, da vem, da lahko to uporabljam dvakrat na dan in moja koža ne bo nikoli negativno reagirala.
Neutrogena Hydro Boost gel za obraz s hialuronsko kislino 19 $ 16 $
Olay Regenerist Whip mešam z dodatkom Neutrogeinega novega vodnega gela s hialuronsko kislino hydro boost za dodatno vlago in obožujem kombinacijo. Prebrala sem, da lahko hialuronska kislina dejansko pomaga suhi koži, nagnjeni k ekcemom, tako da izboljša pregrado vlage v koži, zato jo dodajam kamor koli lahko. Je tudi nekomedogen in 100% brez alkohola.
Dr. Barbara Sturm serum za hialuronsko kislino 300 dolarjev
Za močnejši odmerek hialuronske kisline približno enkrat na teden pred spanjem uporabljam hialuronski serum dr. Barbare Sturm. Nekoliko sem se bal, da bi preizkusil to linijo, ker je precej močnejša od izdelkov v lekarnah (kar bi morala biti, po 300 dolarjev za steklenico), vendar z veseljem sporočam, da moje kože ne draži. Opremljen je z visoko koncentriranimi hialuronskimi molekulami z dolgo in kratko verigo, ki koži zagotavljajo odmerek intenzivne hidracije, kar pomeni, da je močan izdelek proti staranju in tudi vlažilec. Poleg tega ne vsebuje sulfatov, parabenov, silikonov in parfumov.
Nutritive Defense Serum Cosmedix Cell ID 110 dolarjev
Cosmedixov serum Cell ID je sestavljen iz niacinamida, oblike vitamina B3, ki izboljša elastičnost kože, izboljša pregradno funkcijo, pomaga izbrisati razbarvanje ter oživi tonus in teksturo kože. Z drugimi besedami, to je elektrarna proti staranju, ki nima vseh ostrih sestavin, ki lahko dražijo občutljivo kožo. Pomagal mi je izenačiti tonus kože in zbledeti temne lise, ne da bi povzročil akne ali ekcem.
Barbara Sturm pomirjujoč serum 250 dolarjev
Pomirjujoč serum dr. Barabare Sturm uporabljam kot še en razkošen dodatek približno enkrat na teden. Vsebuje aktivne sestavine rastlinskega izvora, kot so kardiosperm, echium, sončnica in porcelan, ki pomirjajo občutljivo kožo in olajšajo rdečico in draženje. Ima zadovoljivo mlečno barvo in teksturo, ki se počuti neverjetno pomirjujoče in pomlajevalno. Kot njeni drugi izdelki je tudi ta oblikovan brez sulfatov, parabenov, silikona ali parfumov.
Sijaj na proračunu: 10 pilingev, ki jih je odobril dermatolog
