Skoraj 23% odraslih se spopada s krčnimi žilami - dvignjenimi, oteklimi in pogosto vijolično modrimi zvitimi žilami, ki se najpogosteje pojavijo na nogah. To se zgodi, ko se v žilah nabere kri, namesto da potuje proti srcu. Razen žil, ki so bolečine v očeh, se lahko tudi njihovi simptomi izkažejo za neprijetne, vključno z bolečinami, pekočimi, utripajočimi, mišičnimi krči, oteklino in srbenjem. Ženske so bolj nagnjene k tej bolezni kot moški, zlasti kadar so noseče. Vendar z veseljem sporočamo nekaj dobrih novic: Obstaja nekaj eteričnih olj za krčne žile, ki pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje.
Kaj so krčne žile?
Krčne žile so otekle, zvite žile, ki jih vidite tik pod kožo. Običajno se pojavijo v nogah, lahko pa se tvorijo tudi v drugih delih telesa.
Medtem ko so znanstveni dokazi o uporabi eteričnih olj za zdravljenje krčnih žil redki, jih prisegajo vsi, od masažnih terapevtov do naturopatskih strokovnjakov. Za lažje olajšanje smo zaokrožili eterična olja, ki so najboljša za zmanjšanje videza in odpravljanje bolečin in vnetij, povezanih s krčnimi žilami.
Olje ciprese
Olje cipres prihaja iz zimzelenega drevesa z istim imenom, ki raste drobne storžke. Josh Axe, DNM, DC, CNS, priporoča, da nekaj tednov dvakrat na dan vtrite pet kapljic tega olja na prizadeto območje. Po eni študiji olje cipres povzroča fiziološko sprostitev.
Olje sivke
Poleg naravnega pomirjujočega vonja in očitne sposobnosti zmanjšanja bolečine lahko olje sivke uporabljamo tudi za zdravljenje nelagodja krčnih žil. Ko se uporablja v aromaterapiji, olje sivke lahko ublaži bolečino in vnetje, ki ga povzroča bolezen. Če so vaše krčne žile povzročile tudi razjede na koži (rane, ki nastanejo zaradi slabe prekrvavitve; pogost neželeni učinek krčnih žil), obstajajo dokazi, da sivkino olje pomaga pri njihovem celjenju.
Rožmarinovo olje
Stari Grki so rožmarinovo rastlino častili zaradi različnih koristi za zdravje, danes pa rožmarin večinoma uporabljajo za pomoč pri izgubi spomina. Pri krčnih žilah zelišče deluje proti vnetjem.
Helichrysum Oil
Helichrysum olje izhaja iz parne destilacije cvetov iz istoimenske rastline in ima menda resne zdravilne lastnosti. Manj znano je kot druga eterična olja, verjetno zaradi svoje cene - majhna steklenička vas bo stala približno 30 dolarjev. S tem je cenjen kot eden najučinkovitejših pri zmanjševanju pojava krčnih žil; verjame, da pomaga pri obtoku in zmanjšuje vnetje. Poleg tega olje helihrizuma deluje za izkoreninjenje krvnih strdkov in pomaga pri lepljivosti krvi (lepljivost je lahko kriva za slabo cirkulacijo, zato je vse povezano).
Kadilno olje
Kadila je med ljubitelji eteričnih olj priljubljena zaradi svojega pomirjujočega vonja (odličnega pripomočka za dober spanec), lahko pa je tudi poživljajoča aroma, ki prihaja zjutraj. Kadila se oglašuje tudi zaradi protivnetnih lastnosti.
Geranijevo olje
Očitno so Egipčani uporabili geranijevo olje, da bi si dali žareče polti. Dandanes se še vedno uporablja za zdravljenje aken in spodbujanje rasti las. Znano je, da ima protivnetne učinke, kar je pomembno pri zdravljenju pojava krčnih žil. Sliši se kot win-win.
Kako uporabljati eterična olja pri krčnih žilah
Izberite svoje najljubše eterično olje in ga uporabite v vročem ali hladnem obkladku, kot masažno olje ali celo v kopeli. Če želite narediti hladen ali vroč obkladek za krčne žile, krpo namočite v mešanico nekaj kapljic eteričnega olja in vode. Obkladek nanesite na prizadeto območje za 15 minut, pri tem pa držite noge dvignjene.
Kot splošna previdnost pri lokalni uporabi nekaterih eteričnih olj je pomembno, da eterično olje razredčite z nosilnim oljem ali vodo.
Ker Uprava za prehrano in zdravila ne ureja eteričnih olj, kupite olja iz uglednih virov ali za navodila pokličite strokovnjaka.
