Samopomoč ima lahko veliko preprostih oblik, na primer umivanje obraza. Odpiranje dnevnih stresorjev lahko naredi več kot neguje polt - ritual vam lahko pomaga najti svoj center in vas obda z občutkom miru in dobrega počutja. Ko uporabljate naravno sredstvo za umivanje obraza, je občutek še boljši, saj lahko sami izberete sestavine, ki ustrezajo trenutnemu razpoloženju vaše kože. Če imate živo kožo, včasih suho, včasih aknasto, je umivanje obraza DIY smiselno za vaš režim nege kože, še posebej, če jo pripravite v mikro serijah za enkratno uporabo.
Za te formule za umivanje obraza z mikro šaržami DIY za obraz ne boste potrebovali nobenih kemičnih konzervansov, ki vam lahko dajo mir. Ti recepti so narejeni tudi brez penilca, zato so naravno nežni za vsak tip kože. "Običajno sredstvo za penjenje, ki se uporablja v kozmetiki, je natrijev lavril sulfat (SLS), znano po tem, da odstranjuje epidermalno pregrado in vodi do draženja," pravi Benisha Wiliams, medicinski estetik, ki se je izobraževal pri vodilnih kozmetičnih znamkah za nego kože. "Odsvetujem uporabo te površinsko aktivne snovi, ne glede na tip kože."
V naprej delimo formule za umivanje obraza z lastnimi rokami za vse tipe kože: aknasto, mastno, suho, kombinirano in uravnoteženo, s strokovnimi nasveti o skrivnih sestavinah junakov, ki jih najdete v svoji shrambi.
Ključno je mikroseriranje
Slavna estetičarka in dermatološka medicinska sestra Natalie Aguilar pravi, da je ena njenih glavnih skrbi glede umivanja obraza s tem, da se "naravni izdelki res hitro pokvarijo, običajno v 72 urah." Zato je prepričana, da je pomembno, da poskrbite, da ima čistilo za naredi sam vsaj en naravni konzervans, "razen če nameravate pripraviti svežo serijo vsakič, ko si umijete obraz."
Nekateri naravni konzervansi vključujejo med, olje vitamina E, kokosovo olje in aloe vero.
Tu nastopi mikroseriranje. Alexia Wambua, ustanoviteljica blagovne znamke čistih lepot Native Atlas, linije, ki se je začela iz sobe za tretmaje, obožuje mikroseriranje. "Tako lahko vključite dodatke, prilagojene temu, kako deluje vaša koža," pravi.
Tukaj je tisto, kar boste potrebovali
Začnite z osnovo. Vključite dodatke, odvisno od težav s kožo.
- Afriško črno milo
- Jogurt ali med
- Suha glina
- Dodatki glede na tip kože
Za samoizpiranje obraza z gelsko podlago je najbolje, da uporabite osnovno milo. "Bolj zahtevno je narediti gel popolnoma iz nič, ki ima učinkovitost," pojasnjuje Wambua. "Potrebuje veziva." Namesto tega predlaga uporabo afriškega črnega mila v tekoči obliki brez vonja. Če imate raje bolj mlečno kožo, dodajte jogurt, dokler ne dosežete želene konsistence. Med lahko uporabimo tudi za zgostitev podlage, vendar je z njim težko delati, saj je tako lepljiv.
Afriško črno milo Alaffia brez vonja 15 dolarjev
Ena izmed sestavin junaka Wambue, ko gre za umivanje obraza, je Aztec bentonitna glina v prahu. "Rada delam z glino, ker pomaga električno polniti celice z negativnimi ioni," pravi in dodaja, da lahko glina pomaga očistiti vodo, ki jo uporabljamo za čiščenje obraza. Poleg tega je uporaba gline, ki jo pravi, "podobno kot se počutite po nevihti, če hodite zunaj ali stojite na plaži in hodite bosi. Postajate ozemljeni in dihate v negativne ione, zato se počutite tako dobro." Čeprav ljudje mislijo na glino kot na nekaj, kar se mora strjevati, da bi bilo učinkovito, je pravzaprav ravno nasprotno. "Če želite aktivirati glino, jo hranite mokro, tako da odvaja nečistoče," pravi Wambua. Samo še en razlog, zaradi katerega je učinkovito čistilo.
Indijska zdravilna glina Aztec Secret 13 dolarjev
Glede na tip kože vmešajte dodatek po želji.
Dodatek za aknasto kožo
Wambua rada uporablja aktivno oglje za aknasto kožo. "Kupite v obliki kapsul in jo razbijete, da se vmešate v umivalnik za obraz, ki si ga naredite sami." To je magnet za bakterije, pravi.
Dodatek za mastno kožo
Za mastno kožo Wambua predlaga, da kot dodatek uporabite jabolčni kis ali čajno drevo, ki "poveča krepitev protimikrobne moči" umivanja obraza, medtem ko vpije odvečno olje.
Dodatek za suho kožo
Aloe je naravno vlažilo, ki lahko doda vlago suhi koži, pravi Wambua.
Dodatek za kombinirano kožo
Kurkuma je še ena glavna sestavina Wambue, saj je "napolnjena z antioksidanti, posvetli in zmanjša vnetja", zaradi česar je idealna za mešano kožo.
Uravnotežen dodatek za kožo
Rožnato meglico lahko vključite v obraz za umivanje, saj ohranja kožo naravno debelo.
Nasvet za umivanje z umivanjem obraza DIY
Aguilar predlaga, da najprej odstranite ličila z "ustreznim odstranjevalcem ličil, kot so robčki, micelarna voda, čistilna olja ali mleka. Nato začnite masirati kožo v nežnih krožnih gibih."
Po mnenju Aguilarja topla voda pomaga zmehčati pore, kar olajša globinsko čiščenje. Uporaba vroče vode za čiščenje lahko ožge in draži kožo in vas resnično izsuši. Uporaba hladne vode bo zožila pore in otežila lepo globinsko čiščenje.
Sestavine, ki se jim je treba izogniti
Zlato pravilo umivanja obraza DIY je, da vaša formula ostane enostavna. "Moja skrb pri ustvarjanju umivalcev za obraz" naredi si sam "je zadnja kemija izdelka," pravi Aguilar. "Več sestavin kot zmešate, bolj spreminjate kemijo. Včasih se sestavine ne ujemajo in lahko na koncu storijo ravno nasprotno. Napačna kemija lahko draži našo kožo. Obstajajo razlogi, da so čistila označena pH uravnotežen. "
Dodaja, da reaktivno kožo, znano tudi kot občutljiva koža, običajno dražijo "dišave, alkoholi, močna eterična olja, parabeni in abrazivni materiali, kot so orehove lupine, sadne koščice ali plovec". Torej, najbolje je, da se s peskom izogibate vsem. Podobno Williams ljudem svetuje, naj se izogibajo poprove mete ali citrusov. "Pri občutljivosti je priporočljivo, da se izogibate sestavinam z adstringentnimi lastnostmi, kot so glikolna, salicilna kislina in denaturirani alkohol," pojasnjuje.
Kako shraniti
Ko gre za shranjevanje obraza za umivanje obraza, tudi če gre za nekaj dni (ni priporočljivo, da hranite dlje kot tri dni) Williams predlaga uporabo razpršilnika črpalke. "Lončki z odprtimi vijačnimi pokrovi lahko omogočijo prenos bakterij." Aguilar dodaja: "Večino naravnih domačih čistil je treba hraniti kot hrano. Na soncu in v hladilniku. Najbolje je, da na steklenico napišete datum, ko ste izdelek ustvarili, da ga ne uporabite preteklosti."
Kako si umiti obraz: 10 zapovedi čiščenja
