Kdor je kdaj doživel opečeno kožo, bo poskusil skoraj vse, da ustavi srbenje, ohladi vročino in pomiri boleče piko. Toda na žalost za zdravljenje simptomov ne bo delovalo karkoli. Ko gre za zdravila proti sončnim opeklinam, jih je internet poln. Tisti, na katerega ste morda naleteli v obupanem iskanju olajšave, je uporaba eteričnih olj za opekline. Toda preden vzamete tinkture evkaliptusa, morate vedeti nekaj pomembnih stvari, kako jih nanesti na surovo, nežno kožo. V naprej vsi strokovni nasveti dermatologov, pooblaščenih za zdravstvo, dr. Jeanine Downie, dr. Image Image Dermatology; Nava Greenfield, dr.med., Iz Schweigerjeve dermatološke skupine; in Suneel Chilukuri, dr. med., iz Refresh Dermatology; pa tudi kozmetični kemik David Petrillo, ustanovitelj podjetja Perfect Image.
Esencialna olja
Vrsta sestavine: Rastlinski izvleček
Glavne prednosti: Potencialno pomirja kožo in lajša bolečine
Kdo naj ga uporablja: Tisti, ki dobro prenašajo dišave in eterična olja, jih na splošno lahko uporabljajo za zdravljenje opeklin. Strokovnjaki pa priporočajo prvo testiranje obliža na prenašanje, da se izognemo preobčutljivosti kože.
Kako pogosto ga lahko uporabite: Downie in Greenfield priporočata, da pred nanosom eteričnih olj počakate, da se opeklina zaceli.
Dobro deluje z: Zaradi svoje moči in ostre dišave eteričnih olj ne smemo nanašati neposredno na opečeno kožo, ne da bi jih prej razredčili. Strokovnjaki priporočajo mešanje eteričnih olj z nosilnim oljem, kot je kokosovo olje, ali v hladilnem gelu ali mazilu.
Ne uporabljajte z: Pri zdravljenju sončne opekline se izogibajte drugim sestavinam, ki bi lahko dodatno dražile kožo.
Kaj so eterična olja?
Eterično olje je snov, ki se pridobiva iz različnih delov rastline, kot so cvetovi in listi. Pogosto jih uporabljajo v aromaterapiji, pogosto pa jih uporabljajo tudi v lepotne namene, kot so rast las in zdravljenje aken. Zaradi številnih sestavin in hranilnih snovi, ki jih najdemo v različnih eteričnih oljih, Petrillo pravi, da bi lahko bila eterična olja izvedljive možnosti za zdravljenje opeklin, vendar obstaja ulov. "Večina eteričnih olj vsebuje dišave in druge lastnosti, ki bi lahko dražile opekline ali poslabšale druge kožne bolezni, kot so ekcem, luskavica ali kontaktni dermatitis," pravi Petrillo.
Prednosti eteričnih olj za sončne opekline
Po Petrillovih besedah je bilo nekaj študij, s katerimi so preizkušali učinkovitost eteričnih olj za zdravljenje opeklin, vendar ni bilo izvedenih dovolj obsežnih človeških študij, ki bi potrdile njihove koristi; v eteričnih oljih pa obstajajo lastnosti, ki bi lahko zdravile ali zmanjšale simptome opeklin.
- Lajšanje bolečin: Po mnenju Petrilla je poprova meta sposobna preživeti nekoga, ki ima zmerno do močno sončno opeklino in si želi olajšanja zaradi pekočega občutka. "Mentol, njegova najmočnejša sestavina, ustvarja lajšanje bolečin pri sončnih opeklinah tako, da stimulira hladne receptorje na koži in zoži vnete krvne žile ter se razširi, ko je izpostavljen soncu," pojasnjuje Petrillo. "Vendar je pri olju poprove mete treba opozoriti na to, da je dokazano, da povzroča manjše draženje in rdečico kože."
- Olajšajte nelagodje: Petrillo pravi, da ima evkaliptus podobne lastnosti kot olje poprove mete in bi lahko pripomogel k lajšanju nekaterih bolečin, draženja in drugih neprijetnosti pri opeklinah.
- Pomirja kožo: Petrillo dodaja, da lahko kamilica, če jo nanesemo neposredno na kožo, ublaži bolečino in nelagodje ter kožo pomiri.
- Nekateri imajo protivirusne ali glivične lastnosti: Chilukuri pravi, da bi lahko pomagalo tudi olje čajevca, ker je ne samo protivnetno, ampak tudi protibakterijsko, protiglivično in protivirusno. Chilukuri pojasnjuje, da ima vsak na koži nekaj staph, zato lahko staph v njem preide in povzroči okužbo. Iz tega razloga Chilukuri pravi, da bi lahko bilo nekaj, kar je mikrobno ali protivnetno, koristno za sončne opekline.
Neželeni učinki eteričnih olj
Čeprav so koristi eteričnih olj morda nejasne, so stranski učinki veliko bolj znani. "Če uporabljate dišeče olje, morate upati, da lahko oseba prenaša vonj," pojasnjuje Downie. "Če ne morejo, si boste opekline poslabšali tako, da jih opečete in nato kontaktni dermatitis, kar je skoraj tako, kot da jih opečete in nato kemično opečete. "
Chilukuri dodaja: "Ko imate kožo na koži, me skrbi, da bi lahko katero od teh eteričnih olj nekoliko bolj dražilo in povzročilo več alergijske reakcije."
Po mnenju Greenfielda bi se morali vsi z občutljivo kožo izogibati uporabi eteričnih olj, pa tudi tistim, ki imajo več kot sončno opeklino prve stopnje. "Ne nanašajte ga na kožo, ki ima odrgnine ali odprte rane ali mehurje," svetuje Greenfield. "Ne nanašajte ga na kožo, ki je zelo rdeča in boleča. V teh pogojih lahko povzroči dražilne reakcije in povzroči več škode kot koristi."
Tako Downie kot Greenfield priporočata, da počakate do faze celjenja opeklin, če boste uporabljali eterična olja. In preden to storite, vsi strokovnjaki predlagajo, da najprej preizkusite sestavino za prenašanje kože tako, da jo nanesete malo za ušesom ali na zadnji strani roke in si zabeležite, kako se vaša koža odziva. "Prepričati se morate, da kože ne bodo preobčutljivi," pravi Chilukuri.
Kako ga uporabiti
Po mnenju Petrilla eteričnih olj ne smete nanašati neposredno na opečeno kožo brez kakršnega koli razredčenja zaradi njihove moči in ostre dišave. Namesto tega ga najprej razredčite v nosilnem olju, kot je kokosovo olje, ali v hladilnem aloe gelu, da postane manj močan in manj verjetno, da bo povzročil draženje. Če želite to narediti, nekaj kapljic tega olja zmešajte z losjonom brez vonja, nosilnim oljem, hladilnim gelom ali mazilom in ga nanesite na kožo.
Kaj uporabiti namesto eteričnih olj
Po Petrillovih besedah se bo večina strokovnjakov pogosto tudi zmotila previdno in za blaženje sončnih opeklin nad eteričnimi olji priporočala nežne vlažilne kreme in hladilne gele. Petrillo priporoča tudi ne dišeča olja, kot so kokosovo olje, kakavovo maslo, jojobino olje in olje sončničnih semen, za katera pogosto velja, da so varna in ne dražijo. Te oljne alternative na rastlinski osnovi se lahko uporabljajo tudi kot nosilna olja za eterična olja, če se odločite za njihovo uporabo.
Greenfield se strinja, da so nežne dišavne izdelke nežnejše in dodaja avokadovo olje (nedišavno olje), aloe vero (za pomiritev kože) in gosto naftno osnovo (ki pomaga poškodovani koži, da ozdravi svojo pregrado). seznam alternativnih postopkov opeklin.
Chilukuri priporoča, da prva dva do štiri dni po sončnih opeklinah pod naftno osnovo nanesete steroidno kremo.
Downiejevo najljubše olje za pomiritev sončnih opeklin ni eterično olje. Namesto tega Downie priporoča losjon Theraplex Clear Emollient (19 USD), ki je hipoalergen, brez dišav in primeren za vse tipe kože.
Naslednje: Zakaj čistila z eteričnimi olji ne delujejo na mešano kožo.
