Kako sem končno našel mir s svojim telesom v 30-ih letih, avtor Lo Bosworth

Kazalo

Leta 2015 nisem bil sam. Ves dan sem se vrtel v glavi, včasih tudi v deliriju. Zaradi depresije sem se občasno potopila na tla, po dolgih popoldanskih kopelih, ki sem jih bila navajena, še vedno kapljala mokra po brisači. Anksioznost sem doživljala ob 7:00 zjutraj, ko so se mi prvič odprle oči, ko sem spoznala, da sem budna, sem navala adrenalina. Svoj OB / GYN sem videl bolj kot lastne prijatelje in družino; bili smo na podlagi imena. Obraz mi je škljotal. Kot sem rekel - nisem bil sam.

Bil sem nekakšen nenavaden, za katerega mnogi zdravniki niso bili povsem prepričani, kaj naj storijo. Rekli so, da sem bil samo "pod stresom". Izkušnje s stresom lahko v telesu ustvarijo vse vrste nizkokakovostnih reakcij, ko vaše telo preprosto nima kam drugam dati energije. Seveda sem bil v stresu, vendar se mi je zdelo bolj - počutil sem se kot ujetnik v svoji koži, brez pravih odgovorov, zakaj se spiralno spiram.

Globoko v sebi sem začutil, da mora biti zgodba še več. To, kar se je dogajalo, se mi je nekaj časa izmikalo, ravno izven dosega, ko beseda, ki jo iščejo vaši možgani, nikoli ne pride ven iz ust. Iskanje osnovnega vzroka se je zdelo neskončno. Zdelo se je, kot da sem videl vsakega zdravnika na spodnjem Manhattnu in Connecticutu. Šel sem od zdravnika do zdravnika, a kljub temu nisem mogel najti odgovora. Naturopati, fizioterapevti, strokovnjaki za bolečino, terapevti in zdravilci so me od blizu spoznali. Hkrati sem šel od lekarne do lekarne, hodil gor in dol po hodnikih, da bi videl, ali mi kaj govori. Namesto tega bi se počutil slabše, misleč, da je z mano nekaj "narobe". Zdelo se je, da vse znamke na policah sporočajo antifeminična sporočila in niso prilagojene ženski biologiji (na primer dišeči tamponi).

Končno po mesecih in mesecih sem ugotovil, da leta 2016 trpim za hudim pomanjkanjem vitaminov. Ne smemo pozabiti, da "wellness" še pred kratkim ni bil modna beseda in pogovor o tem, da je "dobro", takrat še ni bil razširjen Združene države. Ko je moja zdravnica dobila moje izvide, so bili tako grozni, da mi ni dovolila zapustiti njene ordinacije, dokler mi ni vbrizgala vial tekočega vitamina B in me domov poslala s pestmi brizgalnih igel in alkoholnimi robčki. Z občutkom olajšanja, da sem končno imel pot naprej. Najden je bil vzrok.

Drugič, spoznal sem, da nisem sam in da je moja zgodba pogosta. Zdi se, da vsi nekaj trpimo in včasih zahodnjanski pristop, da preprosto odkrijemo simptome s tradicionalnimi recepti, preden odkrijemo glavni vzrok, ne pomeni nujno resničnega zdravljenja. Če poskušate svoje simptome zdraviti tako, kot sem to počel - pokrivanje z začasnimi "rešitvami" in pometanje pod preprogo - potem znova in znova končate v zdravniški čakalnici.

Kako sem končno šel naprej? Seveda z vitamini in minerali, prilagojenimi mojim potrebam, vendar v glavnem s spreminjanjem življenjskega sloga, da se bolje prehranjujem, obvladujem stres in spim več ter spremenim pogled na to, kako biti dobro. Končno sem spoznal, da je pravzaprav v redu, če se dobro počutim. Ni enega načina zdravljenja, ki bi ustvaril čaroben odgovor za vsako osebo. Zahodna medicina v nekaterih primerih deluje pri nekaterih ljudeh, včasih pa je učinek placeba enako dober kot resnična stvar. Zelišča in akupunktura spet spravijo druge v pogon. Meditacija lahko reši življenja, toda tudi Prozac. Vse se pripelje do tega, da se naučite, kako se dobro ljubiti, in da veste, da je potovanje osebno, ki zahteva predvsem dobroto in potrpljenje.

Ko sem preusmeril svojo perspektivo in ugotovil, kaj se dejansko strinja z mojim telesom, je postalo kristalno jasno, da je v zdravstvenem prostoru žensk potrebna učinkovita, dostopna, za ženske prva oprema za osebno nego, zaradi katere se ženske ne bi počutile nerodno ali razočaran, zato sem si prizadeval ustvariti Ljubezen wellness.

Ženske sem želela poučiti o svojih telesih na bolj pozitiven način, brez sramu in stigme, ki se zdi, da se naša kultura širi. Izobraževanje je temelj tega, kar počnemo tukaj Ljubezen wellness in želimo demistificirati tisto, kar velja za tabu v zdravju žensk - na primer, zakaj je vagina tako "umazana" beseda? Če so ženske v zadregi zaradi tega, kar se dogaja z njihovimi telesi, jim je morda preveč nerodno, da bi storile vse potrebno, da bi zanje skrbele.

Želim si, da ženske povsod ne samo »sklepajo«, ampak najti mir s svojimi telesi in znotraj njih, podobno kot sem našel v sebi. S Love Wellness, Želim si, da bi se ženske končno dobro imele.

Zanimive Članki...