Obrazi ne razvajajo samo vaše kože, ampak tudi popolnoma sprostijo vaš um in telo. Toda koliko od nas si lahko privošči redno obiskovanje toplic? Dobra novica je, da vam ni treba! Veliko prednosti spa obraza lahko izkoristite kar doma z obrazom doma. Samo sledite spodnjim navodilom.
Težavnost
Enostavno
Potreben čas
30 minut ali manj, če se vam zelo mudi. Če želite, lahko traja dlje.
Kaj rabiš:
- Rezine kumar ali namočene in ohlajene čajne vrečke za oči
- Brisače in krpe
- Čistilo za obraz
- Piling za obraz
- Maska za obraz
- Vlažilna krema za obraz
- Sproščujoče mesto za poležavanje
- Aromaterapevtski sprej ali eterična olja (neobvezno)
- Sproščujoča glasba (neobvezno)
Evo kako
- Pripravite se: Zberite zaloge, da vam kasneje ne bo treba iskati nečesa, kar bi popolnoma uničilo razpoloženje. Sem spadajo: 2 rezini kumar ali sveže namočenih in ohlajenih čajnih vrečk, čistilo za obraz, piling za obraz in obrazna maska, vse našteto zgoraj. Vklopite sproščujočo glasbo in počistite prostor za sprostitev in poležavanje, ko maska deluje. Če imate dolge lase, si lase popolnoma povlecite nazaj. Z naglavnim trakom zadržite potepuške lase in šiške z obraza.
- Očistite: Očistite obraz z osnovnim čistilom za obraz in toplo vodo. Uporabite krožne gibe s krpo, da dobite prijetno nežno čiščenje. Če imate na sebi ličila za oči, jih nežno odstranite z odstranjevalcem ličil za oči. Sperite obraz. Čistilno sredstvo za preizkus: L'Oreal Paris Idealno čisto penasto gelno čistilo za vse tipe kože.
- Odprite pore: Moj najljubši del obraza je, ko mi na obraz nanesejo vroče vlažne brisače, tako da le malo odprtine ob nosu zadiha. To lahko enostavno naredite doma. Pripomoček za aromaterapijo naj bo priročen, lezite in primite vlažno vročo brisačo. Sredino brisače položite na brado, konce zavijte navzgor in okoli čela, razprite stranice, da obdate stranice obraza. (Pustite majhno odprtino pred nosom.) V zrak razpršite nekaj razpršilcev spreja za aromaterapijo. Za enak učinek lahko na brisačo položite tudi kapljico ali dve eteričnih olj. Seveda pazite, da brisača ni prevroča. Ne želite se po nesreči opeči.
- Piling: Piling je ključ do gladke zdrave kože. Sledite navodilom na embalaži vašega najljubšega pilinga. Pazite le, da si pilinga ne približate preveč blizu oči. Ne pozabite paziti na vrat in prsni koš, saj se na teh predelih pojavljajo kožne nepravilnosti in staranje prav tako kot na obrazu. Ko končate s pilingom, si obraz temeljito sperite. Preizkusite piling, kot je Simple Smoothing Facial Scrub ali Philosophy Microdelivery Exfoliating Wash.
- Uporabi masko: Uporabite masko, ki je najbolj primerna za vaš tip kože, nanesite s prsti, ali če želite posnemati spa, uporabite čopič. Poskrbite, da boste dobro nanesli masko na vsa področja obraza, vratu in prsnega koša, vendar se izogibajte očem.
- Večina mask mora sedeti dobrih 10 minut. Masko lahko vedno pustite dlje vklopljeno, če želite. Preizkusite masko, kot je Eau Thermale Avène pomirjujoča vlažilna maska, če je vaša koža na suhi strani, ali maska z aktivnim ogljem ORIGINS Clear Improvement, če je koža nagnjena k aknam.
- Privoščite si oči: Med maskiranjem lahko zdravite tudi oči. Lezite na udobno mesto in si na oči položite rezine kumar ali vrečke čaja. To je pravi čas, da se sprostite ob svoji glasbi in uživate v trenutku.
- IzperiteS toplo mokro brisačo obrišite masko, pri čemer bodite pozorni na področja okoli nosu in las, ki so enostavne tarče za zaostalo masko.
- Navlažite: Zadnji korak je nanos vlažilne kreme. Med nanašanjem si privoščite rahlo masažo in se osredotočite na templje.
Nasveti
- To je popoln način preživljanja časa s svojim zakoncem. Izmenjujte se, tako da se lahko v celoti razvajate.
- Naj bo vedro polno vroče vode, napolnjene z brisačami, tako da boste lahko vsakič prijeli čisto vročo vročo brisačo.
- Če nimate razpršila za aromaterapijo, v vedro z vodo spustite nekaj kapljic eteričnega olja, da boste lahko v celoti uživali v zdravilišču.
