Skrajšane petke, veliko sonca, margarite iz lubenic … Čudovita sezona poletja je napolnjena s srebrnimi oblogami. Dokler seveda ni. Ena taka muha v mazilu: na neoznačenem ozemlju se vsepovsod pojavljajo neznani zlomi. Joški! Rit! Bikini linija! In to je samo ogrevanje.
"Nekateri ljudje so genetsko nagnjeni k zlomom na teh območjih, vendar znoj pod oblačili lahko to stanje poleti poslabša, "Nancy Samolitis, dr.med., FAAD, mi razloži."Kombinacija toplote in znoja lahko zamaši lasne mešičke in spodbudi razrast ne le bakterij, ampak kvasa, ki običajno živi na naši koži."V bistvu so torej vse stvari, ki jih imamo radi poleti, enake tudi popolni nevihti, ko gre za akne. Veličastno.
Čeprav se počutimo večinoma opremljeni za obvladovanje prevarantske izbokline (ali dve ali tri), ki se vsake toliko vrne na polti, ko se začnejo pojavljati na nepričakovanih mestih, potem ostanemo praskati po glavi. Da bi to poletje odstranili neželene mozolje, smo stopili v stik z dvema najboljšima dermatologoma v poslovni bolnišnici Mount Sinai, direktorjem kozmetičnih in kliničnih raziskav dr. Joshuajem Zeichnerjem in soustanoviteljico Facile Dermatology + Boutique Nancy Samolitis. , MD, FAAD.
Tukaj je naš program za odpravljanje aken: če želite natančno določiti vsa čudna mesta, ki jih lahko izbijemo v tej sezoni, od tam poiščite čim več nasvetov, trikov in priporočil za izdelke, da to poletje akne preprečite do konca. Zveni dobro? Tako mislil. Nadaljujte s premikanjem, da odkrijete šest nadležno nepričakovanih krajev, ki jih bo vaše telo želelo izbiti to poletje, in kako dermatologi pravijo, da ga lahko preprečite.
Klošar
"Akne na zadnjem delu so običajno folikulitis, ne prave akne," pojasnjuje Zeichner. "Povzročajo ga površinska okužba lasnih mešičkov namesto tradicionalnih bakterij, ki povzročajo akne, in zamašenih por."
Torej, kaj je glavni prestopnik v poletni sezoni? Ni preveč presenetljivo, da zasluži pogoste prestopnike, kot so znojenje, drgnjenje, pekoče temperature in gibanje. Kar zadeva preventivne ukrepe, Zeichner priporoča uporabo umivanja telesa, ki vsebuje benzoil peroksid, za zmanjšanje ravni bakterij na koži.
Razkol
"Ko se olje in umazanija ujameta na območju dekolteja, se lahko prebijeta v kožo, kar povzroči prodiranje," opozarja Zeichner. "Po vadbi poskrbite, da se čim prej izvlečete iz oblačil za vadbo in skočite pod prho. Nežno piling telesa je odličen način za čiščenje kože in preprečevanje izbruha aken z odstranjevanjem odmrlih celic s površine kožo. "
Lasna linija
Ne samo, da so akne vzdolž lasne linije bolj boleče (zakaj, poleti, zakaj?), Ampak so tudi vse pogostejše, ko pride poletje.
"Ko se olje in umazanija kopičita na lasišču in okoli las, lahko blokira pore, ki vodijo do izbruha aken," pravi Zeichner. Rešitev: svetuje, da čim bolj držite lase z obraza (zdravo, sezona čopov!) In poskrbite, da bodo vaši lasje najprej čisti. (Oprostite, ker sem nosilec slabih novic, toda prehrana s suhim šamponom v poletnih mesecih preprosto ne bo zadostovala.)
"Morda boste lase morali šamponirati pogosteje kot pozimi, ker imate večjo količino olja na lasišču," nam pove Zeichner. Predlaga, da v poletno rutino las dodate šampon, ki vsebuje salicilno kislino, da v posebno mastnih dneh odstranite odvečno olje.
Druge častne omembe
Čeprav boste želeli pozorno spremljati zgornja tri mesta, ko gre za preprečevanje izbruhov letošnjega poletja, se žal na tem morda ne bodo ustavili. Po mnenju Samolitisa druge pogoste točke za pojav aken vključujejo na ramenih, hrbtu in za nogami. Toda ne pozabite se pomikati po dermatoloških izdelkih, ki bodo to poletje pomagali rešiti kožo, nagnjeno k aknam.
Vodnik po izdelkih
Oprema za vadbo
Ekipa Lululemon Athletica Swiftly Tech s kratkimi rokavi 68 dolarjev
"Dolgotrajno znojenje pod oblačili, zlasti z aktivnostmi na prostem in gibanjem, lahko povzroči ali poslabša poletne izbruhe na nepričakovanih delih telesa," poudarja Samolitis. Da bi bilo še huje, bo nošenje tkanin, ki slabo dihajo (beri: oprema za vadbo), verjetno ujelo bakterije. "Veliko blagovnih znamk za prosti čas, kot je Lululemon, ima v svoja oblačila vtkane delce srebra, ki pomagajo uničiti bakterije, povezane s prekomernim znojenjem in vlago na koži," pravi Samolitis.
Hlače Jogger Mission VaporActive Atmosphere 43 USD
Ne samo, da so ti joggerji ljubki (in osebni favoriti Hailee Steinfeld), ampak so tudi najbolj tehnološko podkovani kos oblačila, ki ste ga kdajkoli imeli. Izdelane iz blagovne znamke Revolutionary VaporActive, te hlače privlačijo vlago za odstranjevanje znoja in vas po drugi strani ohranjajo suhe, hladne in brez bakterij, ki povzročajo akne. Poleg tega aktivni delci v vlaknih privabljajo in ujamejo molekule, ki povzročajo vonj, ki se pozneje očistijo, ko jih sperete skozi cikel pranja. Genij, ne?
Hitro osvežitev
Evropski voščeni center Smooth Me vraščeni robčki za lase 28,50 USD
Kot mnogi od nas dobro vemo, pride do izbruhov vraščenih dlak - še posebej, če se dodatno urejate poleti. In nič se ne počuti slabše kot draženje vzdolž bikini linije. Dokler boste hranili zaloge teh priročnih robčkov, namenjenih preprečevanju in zdravljenju vraščenih dlak in izboklin, boste ostali na jasnem.
La Roche-Posay Effaclar čistilne brisače brez olja 10 dolarjev
"Izogibanje najljubšim poletnim aktivnostim ni priporočljivo! Ko opazite znoj pod oblačili, poskusite kožo čim prej očistiti," priporoča Samolitis. "Če tuširanje ni na voljo, so robčki za čiščenje kože (podobni tistim, ki se uporabljajo za odstranjevanje ličil) enostavni za hitro brisanje. Všeč so mi iz La Roche-Posay."
Šampon s salicilno infuzijo
Neutrogena T / Sal terapevtski šampon 6 USD
Namesto da odvečno olje izpirate s suhim šamponom (recept za katastrofo, saj se lahko pomeša z znojem okoli las), Zeichner priporoča ta cenovno ugoden šampon s salicilno kislino iz Neutrogene.
Negovalni šampon Rene Furterer Solaire 30 dolarjev
Čeprav je malo dražji, je ta izjemno hranljiva izbira znamke René Furterer še ena hvalevredna možnost in jo nadoknadijo s pomirjevalnimi sestavinami lasišča, kot so jojoba, monoi, pomarančni cvet in jasmin, da nadgradite svojo poletno igro las.
Boljše umivanje telesa
Clean & Clear Neprekinjeno sredstvo za čiščenje aken $ 7
Da bi to poletje preprečili neprijetne akne, Zeichner predlaga uporabo tekočine, obogatene z benzoil peroksidom, da se ohrani raven bakterij na koži. Povedal nam je, da mu je všeč ta proračun prijazen izbor podjetja Clean & Clear.
Dove Dove nežno piling telesa 6 USD
Včasih zdravljenje kože s kakšnim TLC določi zdravnik (zlasti Zeichner), da prepreči poletne izbruhe. Predlaga nežno piling telesa za odstranjevanje odmrlih kožnih celic, ki bi lahko zamašile pore po cesti. Njegova izbira? Ta najbolje prodajana formula za lekarne podjetja Dove.
PanOxyl Acne Foaming Wash 10 USD
Tako kot Zeichner se tudi Samolitis strinja, da je umivanje telesa z benzoil peroksidom ena najboljših strategij za preprečevanje poletnih zlomov. "Včasih je bilo pralno sredstvo PanOxyl na voljo le na recept, zdaj pa ga je mogoče kupiti brez recepta. Pred brisanjem z brisačo se prepričajte, da je splaknjeno, ker lahko tudi vaše brisače beli."
Naprej: Moja koža še nikoli ni bila svetlejša: Tukaj je moja jutranja rutina za nego kože v petih korakih.
