Čeprav obstaja nekaj različnih eteričnih olj, ki lahko pomagajo pri rasti las, je olje poprove mete tisto, ki to še bolj. Po nekaj raziskavah za naš vodnik po eteričnih oljih in najboljših eteričnih oljih za ekceme, migrene in cistične akne smo se odločili, da podrobneje pogledamo mintino, sveže olje. Čeprav je očitno pogost pri zobni pasti in nitkah, je še posebej koristen kot del vaše rutine za nego las. Spodaj poiščite tri glavne razloge, da vstopite v olje poprove mete (in zakaj ga nismo nehali vmasirati v lasišče).
11 Bistvene prednosti olja poprove mete1. Vmasirajte ga v lasišče, da pomirite napetostne glavobole
"Držite protibolečinske tablete, če vas boli napetost in namesto tega uporabite olje poprove mete," predlaga strokovnjakinja za nego kože Adina Grigore. "Razredčite nekaj kapljic v katerem koli nosilnem olju in ga nanesite na templje ter si ga vmasirajte v lasišče. Udeleženci študije so poročali o znatnem zmanjšanju bolečine zaradi napetostnih glavobolov v 15 minutah, bolečina pa je še naprej padala naslednje uro. Preizkusite in poglejte, kako se počutite. V torbi lahko nosite hladilno eterično olje poprove mete Aura Cacia (8 USD) - zelo majhne so in vam bodo prišle prav. " Prav tako smo veliki ljubitelji bistvenih kapljic Shu Uemura (48 USD) za masažo lasišča.
Spoznajte strokovnjaka
Adina Grigore je ustanoviteljica trajnostne in organske znamke za nego kože S.W. Osnove. Je tudi avtorica knjige Just the Essentials: Kako lahko eterična olja zdravijo kožo, izboljšajo zdravje in razstrupljajo življenje.
2. Naredi si sam masko za spodbujanje pretoka krvi (in možno rast las)
Ugotovitve, objavljene v Toksikoloških raziskavah, pravijo, da je raztopina olja poprove mete privedla do večje rasti las kot minoksidil, izdelek za rast las, ki ga je odobrila FDA. Čeprav ni nobene trdne raziskave, ki bi dokazala, da bo uporaba olja poprove mete zagotovo povzročila povečanje rasti.
"Olje poprove mete pomaga spodbuditi lasišče in lasne mešičke, vendar ga ne smemo uporabljati tistim, ki imajo suho lasišče ali lomljive lase. Najbolje deluje, če imate mastne lase in lasišče," pravi Sara Panton, soustanoviteljica podjetja Vitruvi. "Eterično olje poprove mete spodbuja prekrvavitev kože, kar lahko pomaga pri povečanju debeline kože, števila foliklov in globine foliklov." A opozarja, da to vsekakor pojasnjuje. Pravzaprav je študija v Microvascular Research pokazala, da je 4% raztopina mentola "povzročila širjenje krvnih žil, kar poveča pretok krvi."
Poleg tega ima poprova meta prijeten hladilni občutek, če jo lokalno nanesemo, in ta občutek lahko pomaga zmanjšati vnetje kože, dodaja Panton. "Končna korist je preprosto v tem, da vam lahko pomaga, da se sprostite, ker je tako hladen in pomirjujoč - kar je vedno dobro, ko čakate, da vam lasje zrastejo."
3. Uporabite ga za odstranjevanje mastnih las
Olje poprove mete je neverjetno, če so vaši lasje na bolj mastni strani - lase razjasni, očisti in poživi, ne da bi jim odvzel njihova naravna (in potrebna) olja. Pri tem olje poprove mete uravnoteži proizvodnjo sebuma v lasišču, lasje pa ostanejo nahranjeni in hidrirani, ne da bi jih tehtali (medtem ko se v postopku znebite nabiranja ali ostankov izdelka). Za to je eden naših absolutnih favoritov Shu Uemura Essential Drops Aromaterapevtsko zdravljenje lasišča (48 USD). Vse, kar morate storiti, je, da eno pipeto kombinirate s šamponom, masirate in sperete.
6 naravnih načinov, kako lasje hitreje rastejo po slabi frizuri
