Kako se je selitev v LA popolnoma spremenila mojo lepotno rutino

Kazalo

Čeprav sem odraščal kot zahodni podstavek, prvih 18 let svojega življenja sem preživel v Seattlu, sem na vzhodni obali doživel svoja lepotna leta. Ko sem se preselil po državi na fakulteto, me je lepota vzhodne obale hitro prišla. S konturiranjem sem se prvič seznanil (v predkardašijanski dobi) po zaslugi sošolca na novinarskem seminarju. Pridružil se je navijaški ekipi, ki je mojo igro ličenja oblikovala v obliko - pridobila sem prvi krepki rdeči šmink in končno diplomirala iz ličil v lekarnah. Pridi decembra, sem hitro ugotovil, da je vlažilna krema najboljši prijatelj deklet v nevzdržnih treh mesecih, ki so na severovzhodu pozimi.

Ko sem se ustalil v New Yorku za prvo službo zunaj šole, sem se počutil kot dobroverni vzhodni podstavek. Hitro sem zacementiral svojo lepotno rutino v betonski džungli, se naučil, kako to narediti - vključno z ličenjem - na newyorški način in postal profesionalec pri prikrivanju stalnih resničnosti, kot je pomanjkanje spanja. Ko sem se preselil v L.A., nisem vedel, kaj lahko pričakujem. Moje omejeno znanje o LA je prišlo iz filmov in serije Netflix Ljubezen, toda poleg predvidevanja več Instagram posnetkov palm in boljšega vremena nisem vedel, koliko se bo moje življenje spremenilo.

V mestu, ki nikoli ne spi, se o kofeinu ne da pogajati. Nikoli nisem pil kave, preden sem se preselil v New York, toda ob odhodu sem le redko doživel jutro, ko bi se odpovedal jutranji skodelici joeja, in če bi ga, sem vedno obžaloval. Toda po mesecih rednega trpljenja zaradi kofeina povzročenih glavobolov in nemirnih noči, sem se lansko poletje odločil, da bom kavo opustil tik pred selitvijo v L.A.

Šest mesecev pozneje sem od vsakodnevnega pitja kave znatno zmanjšal vnos. Čeprav je moja miza zdaj tik ob pisarniški kuhinji, z aparatom za kavo v mojem perifernem vidu, si skodelico še vedno dovolim le enkrat ali dvakrat na teden, ko jo resnično potrebujem. Zdaj vsako jutro začnem z vročo vodo in limono, in ko se stuširam in počutim popolnoma budnega, si pripravim zeleni smuti. Zmešam otroško špinačo, ohrovt, açaí, mandljevo mleko in spreminjajočo se mešanico prahu Moon Juice, odvisno od mojega razpoloženja tistega dne.

V skladu z življenjskim slogom go-go-go, ki je opredeljeval moj obstoj v New Yorku, je moja rutina vadbe vedno tekla po tleh - dobesedno. Ko sem si lahko privoščil čas, sem v telovadnici prestopil tri do šest kilometrov, sledilo pa je nekaj rotacij na strojih, če ne samo zato, da bi si dokazal, da še vedno lahko zrušim lat. Moj fitnes režim je bil osredotočen in občasen - podobno kot večina mojih delovnih ur v New Yorku - vendar sem naredil, kar sem lahko, in dovolj, da sem upravičil mesečno članstvo in zmanjšal svojo krivdo.

Ko sem se preselil v LA, je minilo že nekaj mesecev, odkar sem stopil v telovadnico. Čeprav je bila kondicija že od nekdaj del mojega življenja, sem jo pustil veliko časa, medtem ko sem svobodno razmišljal in razmišljal o svoji naslednji potezi. Ves čas sem načrtoval, da se nekaj pridružim, da se vrnem v igro, vendar sem to odlašal. Sčasoma sem ugriznil kroglo in se prijavil na preizkušnjo v joga studiu le nekaj ulic od mojega stanovanja. Medtem ko sem se v New Yorku občasno srečal s prijateljem na tečaju Joge ljudem, nikakor nisem bil jogi (in resnično udoben le v otroški pozi). Po samo enem mesecu pouka sem začel hrepeneti po jogi in jo potreboval več kot le krepitev in raztezanje moči. Članstvo sem podaljšal na leto dni in od takrat sem izkusil prednosti dihanja, reikija in sodeloval v meditaciji ob polni luni.

V New Yorku sem se vedno počutil, kot da sem v procesu okrevanja. Okrevanje od stresa v delovnem tednu, okrevanje po vremenu, okrevanje po najnovejši vožnji s podzemno železnico. Vse, kar sem se ukvarjala z lepoto, so korektivno intenzivni vlažilci za korekcijo moje suhe zimske kože, kofeinski losjoni za podočnjake, ki nadomeščajo pomanjkanje spanja, dragi spreji za sijaj, ki vrnejo življenje mojim zamrznjenim ključavnicam. Večina stvari, ki sem jih počel na področju lepote, je bilo namenjeno razvajanju po storjeni škodi.

Ko sem se preselila v LA, je moja lepotna rutina postala preventivna. Vsak dan sem začel nositi močan zaščitni faktor (hvala delno tudi zaradi vremena) in nekaj v mojem dojemanju glede samooskrbe se je začelo spreminjati. Če bi si želela bolj gladko kožo, sem vedela, da se moram hidrirati od znotraj, ne samo pereti v losjonih. Če bi si želel bolj enakomeren odtenek kože in zdravo telo, bi moral paziti, kaj jem, in kakovostno spanje postaviti na prvo mesto.

Tako kot sem vedno popravljal škodo, ki je bila že storjena, sem v New Yorku vedno prikrival. Večina mojih lepotnih nakupov so bili ličilasto svilnati temelji za brezporen zaključek, bronzerji, ki so ustvarili neobstoječ sijaj, pisala, kreme in geli za ponarejanje svetlobe.

Čeprav svoje kolekcije ličil nisem opustil, zdaj več pozornosti posvečam platnu, s katerim najprej delam. Še nikoli nisem toliko pozornosti posvečala svoji koži in njenemu zdravju. Ko gre za to, kako lepo se počutim, upoštevam svojo prehrano, spanje in prakse samooskrbe. Če se zdi, da moja koža trdi skozi obliž, se namesto da bi se nabrala več podlage, se morda popolnoma odpočijem od ličil in osvežim z naravnimi čistili, obraznimi maskami in maskami za plahte, posebno pozornost pa posvečam živilom, m jedo.

Če se želim razstaviti iz hitrega življenja v New Yorku, sem dan zaključil z vlivanjem rdečega ali najljubšega viskija. Redno. Pogosto sem si najprej zaželel, ko sem prišel iz službe, da sem odprl hladno pivo in se sprostil za ves dan, potem pa so telovadnica, osebna izboljšava in samooskrba takoj šli skozi okno.

Odkar sem se preselil v LA, sem opustil idejo, da bi kot nočno kapico uporabil kozarec rdeče. V tem trenutku sem doživel dovolj počasnih jutranj (in napisal dovolj zgodb na to temo), da vem, da obstajajo veliko boljši načini za spanje. Zdaj imam na nočni omarici namesto vinskega kozarca zbirko eteričnih olj, ki spodbujajo spanje, difuzor eteričnega olja in pršilo za blazine iz sivke. Preden se vtaknem vase, imam nočno rutino, ki pripelje moj um in telo v način spanja, medtem ko uporabljam svoja naravna zdravila, da ujamem več z-jev.