Če v kratkem ne nameravate nositi krila, obstaja verjetnost, da boste zanemarili zelo pomemben korak nege telesa: piling. Medtem ko je pogosto spregledano, ima piling sposobnost, da popolnoma spremeni vaše noge. Če želite izvedeti, kako pravilno pilingi noge, smo se obrnili na dermatologinjo Dendy Engelman, dr. Med., Za nasvete in nekaj njenih najljubših priporočil za svilnato, gladko kožo.
Spoznajte strokovnjaka
Dendy Engelman, dr. Med., Je dermatološki kirurg s certifikatom, ki se osredotoča na postopke za izboljšanje kozmetičnih izdelkov za obraz in telo ter zdravljenje kožnega raka. Je tudi sodelavka Ameriške akademije za dermatologijo, Ameriškega združenja za dermatološko kirurgijo in American College of Mohs Surgery.
Če želite res čudovite igrače, je pomembno, da jih redno pilingujete. Engelman pravi, da je pravi piling odličen način za "povečanje cirkulacije in zmanjšanje pojava celulita v nogah z odstranjevanjem odmrlih, luskavih kožnih celic, ki počivajo na površini kože." Medtem ko Engelman spodbuja redno piling, opozarja na prekomerno luščenje, ki se zgodi, ko je koža manj hidrirana. Torej, suhe kože, če nameravate piling, ne pozabite tudi hidrirati!Če se želite naučiti, kako pravilno pilingi za gladko in bolj sijočo kožo, nadaljujte z branjem najljubših izdelkov in nasvetov Engelmana.
1. korak: Suha krtača
Čopič za poliranje telesa Aromatherapy Associates 32 dolarjev
Prvi korak v postopku pilinga je suho ščetkanje, za kar Engelman meni, da je koristno, saj "poveča cirkulacijo, ki pomaga pri celulitu, pomaga pri limfni drenaži in lušči kožo." Za pravilno ščetkanje telesa Engelman priporoča nežen pritisk med krtačenjem navzgor proti srcu. Za podrobnejša navodila, kako sušiti krtačo, si oglejte naš obsežen vodnik za suho ščetkanje.
2. korak: poljščina
Lak za čiščenje telesa za prvo pomoč z aktivnim ogljem 28 USD
Ključne sestavine
Aktivno oglje je ustvarjeno iz materialov, bogatih z ogljikom, zgorenih pri visokih temperaturah, kot so premog, lupine kokosa in les. V negi kože obstajajo trditve, da se veže in odstranjuje nečistoče s kože, vendar je treba opraviti več raziskav.
Svojo rutino suhega ščetkanja nadaljujte z večopravilnim lakom za telo, ki deluje za čiščenje, luščenje in gladko luskasto kožo. Čeprav je to odličen tretma za vse tipe kože, še posebej dobro deluje pri tistih s keratozo pilaris. (Izvirni izdelek, ki ga je priporočil Engelman, čistilni lak za telo za prvo pomoč z aktivnim ogljem, je od takrat nadomestil tisti na sliki. )
3. korak: Nanesite olje
Bio Oil olje za nego kože 2 oz. 13 dolarjev
Takoj po poliranju nog "hidrirajte z oljem, da koži obnovite vlago in zgradite pregrado," pravi Engelman. Njen izdelek je Bio Oil, odlična možnost za tiste, ki iščejo močan odmerek hidracije.
4. korak: Navlažite
Elizabeth Arden Superstart Skin Renewal Booster 67 dolarjev
Ko se olje vpije v vašo kožo, Engelman priporoča uporabo Ardenove vlažilne kreme, da "okrepite celovitost vlažne pregrade kože". Čeprav lahko uporabljate izbrano vlažilno kremo, ima Engelman raje ta losjon, ker je sestavljen iz probiotičnega kompleksa, ki "pomaga optimizirati mikrofloro kože in pomaga okrepiti obrambo pred možnimi okužbami." Kar je, če pomislite, precej pomembno, če upoštevamo mini odrgnine zaradi prekomernega pilinga ali britja.
Ko dvomite, uporabite formulo dva v enem
iS Clinical Body Complex 72 USD
Če nimate časa za celoten postopek pilinga po korakih, Engelman priporoča uporabo tega piling in hidratantnega losjona, ki uporablja sadne kisline in izvleček lubje bele vrbe, da poveča celični promet in razkrije gladko, sijoče noge.
Želite več nasvetov, kako do sijočih nog? Oglejte si teh sedem izdelkov za čudovito žareče noge.
