Eden najboljših lepotnih nasvetov, ki smo jih kdaj slišali, je bil, ko je supermodel Iman rekel: "Lepota je udobna in samozavestna v svoji koži." In čeprav smo vezani na globlji pomen tega citata, je treba veliko reči o udobju in samozavesti, ki ju prinaša ljubezen do vaše kože. Za mnoge je glavna ovira na poti do zdrave kože ekcem - stanje, ki naj bi vsako leto prizadelo več kot tri milijone Američanov. Tukaj je kratek vodnik o tem, kaj je ekcem, njegovi glavni simptomi in kako ga zdraviti, da bi pomagali demistificirati to pogosto stanje (in pomagati koži, da bo njegova najbolj zdrava).
Kaj je ekcem?
Ekcem, znan tudi kot atopijski dermatitis, je stanje, v katerem koža postane rdeča, srbeča in vneta. Kot pojasnjuje dr. Melissa Doft, je »ekcem pogosta dedna bolezen kože, pri kateri je vaš koža se ne more zaščititi pred spremembami v vašem okolju, kar vodi do suhe, srbeče in luskaste kože. Pogosto se razvije v zgodnjem otroštvu in se občasno pojavlja. " Kot poudarja Nacionalno združenje za ekcem, obstaja osem različnih vrst ekcemov, a atopijski dermatitis velja za najpogostejšega.
Kakšni so simptomi?
Ker je ekcem posledica prekomerne reakcije živčnega sistema, določeni sprožilci se lahko razlikujejo glede na osebo. Ekcem je za katerega je značilen značilen rdeč izpuščaj, ki ga najpogosteje najdemo na koži rok ali za koleni. Čeprav so to najbolj značilna mesta, se ekcem lahko pojavi tudi kjer koli na telesu. Ekcemni izpuščaji so ponavadi rdeči in vneti ter so pogosto povezani s suho, luskasto teksturo. Izpuščaji so običajno tudi srbeči in jih lahko spremlja občutljivost kože ali oteklina.
Kaj povzroča ekcem?
Medtem ko se razlikuje od posameznika, najpogostejši sprožilci vključujejo kemikalije, ki jih najdemo v številnih čistilih za gospodinjstvo, nekatere vrste mila, prah, živalski prhljaj in onesnaževala okolja. Zanimivo je, da je tudi Ameriška akademija za dermatologijo ugotovila, da se ekcem razlikuje glede na zemljepisno lego in je pogostejši v mestih (zlasti močno onesnaženih območjih), pa tudi v severnih regijah. Čeprav je pogosta napačna predstava, ekcem ni nalezljivo stanje.
Kako se zdravi?
Odvisno od resnosti stanja lahko rešitve segajo od zdravil na recept do aktualnih zdravil brez recepta do naravnih zdravil, kot sta izboljšana hidracija kože in fototerapija (tudi svetlobna terapija). Za lajšanje simptomov ekcema doma Doft priporoča mlačne prhe namesto vročih prh in zmanjšanje časa, preživetega pod tušem za 10 do 15 minut. Opozarja tudi, da se je treba izogibati nekaterim milom, zlasti tistim z dišavami. “Preizkusite nekaj takega, kot je Cetaphil, ki dobro deluje na občutljivo kožo, in redno uporabljajte vlažilno kremo. Obožujem tiste, ki vključujejo keramide, ki so se izkazali kot koristni za zdravljenje ekcemov. CeraVe je odličen, «pravi Doft. Seveda, če je vaš ekcem resen ali če vas skrbi, da je koža okužena, je najboljši korak, da se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom.
Nakup izdelkov za lajšanje ekcemov
Koncentrirani balzam za popravilo Soapwalla 64 dolarjev
Rachel Winard, ustanoviteljica podjetja Soapwalla, pravi: »Ta čudež v kozarcu vsebuje moringo in olje iz semen bodeče hruške, ki pomirjajo kožo. Infuzije arnike in ognjiča pomirjajo vnetje, hkrati pa zmanjšujejo rdečico in izbokline. "
Kremno olje CeraVe Eczema 15 USD
CeraVe izdeluje vrsto izdelkov za ekceme, vključno s tem pomirjujočim oljem.
Pai nežno genialno umivanje telesa 32 USD
Sarah Brown, ustanoviteljica podjetja Pai Skincare, pravi to pranje: »Uporablja kombinacijo naravnih čistilnih sredstev, imenovanih glukozidi. Ti izjemno nežni detergenti skupaj z gobico Konjac (vključeno) ustvarijo radodarno peno, tako da lahko še vedno dobite ta super čist občutek brez draženja. "
Zdravilno mazilo Aquaphor 7 dolarjev
To mazilo uporabite na razpokanih predelih kože za dodatno vlago.
