Od mnogih načinov, na katere je leto 2020 vplivalo na nas, ni bilo zelo prijazno do naših oči. Pomislite: Neprespane noči, izjemno stresne okoliščine in resen porast časa na zaslonu. "Pomanjkanje spanja je za vaše telo na splošno grozno, saj odvrže običajne cirkadiane ritme, ki odvržejo hormone, melatonin in zmanjšajo sposobnost celjenja ran in zatiranja vnetij," pojasnjuje dr. Robyn Gmyrek, upravni odbor certificirani dermatolog pri Park View Laser Dermatology. »Medtem ko spimo, telo popravlja škodo na pomembnih beljakovinah, kot sta kolagen in elastično tkivo. Nedavna študija je bila narejena za ugotavljanje učinkov spanja in kože oči, pokazala pa je boljše in učinkovitejše popravilo poškodb DNK na koži pri dobrih pragih in boljši odziv kože na vnetje ali rdečico, ki jo povzroča ultravijolično. Neprespani so imeli večjo izgubo vode iz kože, kar je povzročilo suho kožo, kar je bilo pripisano slabi celovitosti kožne pregrade. "
Znanost pravi, da se stres zamoti tudi z nami. »Čustveni stres poveča raven stresnega hormona, kortizola, v telesu in koži. To vodi do zapoznelega celjenja ran, zmanjšanja proizvodnje kolagena in povečanja vnetja. Dokazano je, da dvig kortizola vodi do prezgodnjega staranja kože, saj zmanjšuje pomembne celice, imenovane fibroblasti, ki so odgovorne za tvorbo kolagena v koži, «pojasnjuje dr. Gmyrek.
In končno, tu so še zasloni. »Ker toliko ljudi zdaj dela od doma in na zaslonih 8–18 ur na dan, je modra svetloba postala pomembnejši dejavnik. Ugotovljeno je bilo, da modra svetloba prispeva k staranju kože, podobno kot UVA, tako da proizvaja reaktivne kisikove vrste - in prispeva k prezgodnjemu staranju kože, «dodaja dr. Gmryek.
Poleg tega maske, ki nas ščitijo pred COVID-19, skrivajo vse, razen oči, zato svojih starih priljubljenih niti ne moremo uporabiti kot sredstvo za odvračanje pozornosti (tj. Rdeče ustnice, ki je nismo nosili od vsega začetka). Na srečo kozmetični dermotologi in zdravilišča ponujajo vrsto rešitev, ki pomagajo pomiriti, osvežiti in polepšati stvari. Razčlenili smo vse, kar morate vedeti o negah obraza, akupunkturi, laserjih, injekcijah in drugih tretmajih v pisarni, ki so usmerjeni in poživijo možnosti za predel okoli oči in več, ki jih lahko poskusite doma.
01 z dne 08HydraFacial Eye Perk
Kaj je to: Očesni spinoff slavnega HydraFacial. Klasična HydraFacial uporablja vrtinčno palico z dvojno vijačnico za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in umazanije, medtem ko uporablja hranila, kot so hialuronska kislina, vitamin C in rastni dejavniki. Kožo pusti čistejšo, gladko, svetlejšo in zmehča videz linij. Toda prvotna palica HydraFacial ni bila namenjena za zdravljenje očesa ali ustnic. Zdaj HydraFacial ponuja Eye Perk. Na voljo kot dodatek k HydraFacial ali kot samostojna nega, Perk uporablja nov, nežnejši nastavek z valjčki, da v približno 10 minutah očisti, pilingi, obdela in hidrira oko ali ustnice. Da bi dosegli čim večje rezultate, boste domov odnesli 30-dnevno oskrbo z negovalnim serumom, ki se uporablja pri zdravljenju HydraFacial Eye Perk.
Rezultati: Bolj gladka, svetlejša, bolj napeta in bolj hidrirana koža okoli očesa.
Izkušnja: Popolnoma neboleče je. "Naše stranke nam povedo, da je pomirjujoče, nato pa se počutijo osvežene," pravi dr. Renée Moran iz Medicinske estetike in nege kože dr. Renée Moran. »Izpusta sploh ni. Takoj boste videli rezultate, ki se bodo s časom še naprej izboljševali, če boste pridno uporabljali izdelke za odnašanje domov. "
Cena: Cene se lahko razlikujejo v različnih zdraviliščih in centrih za nego kože. V pisarni dr. Morana stroški dodajanja tega na HydraFacial znašajo 50 USD, kar vključuje izdelke, ki jih lahko vzamete domov.
Alternativa doma: HydraFacial’s Perk Eye Replenishing Serum lahko kupite za domačo uporabo. Dr.Moran priporoča tudi uporabo njenih RM Skincare Bye Bye Bags, obarvanih pet-v-enem proti staranju oči s SPF, za takojšnje in dolgoročne rezultate.
02 z dne 08Mikro tok obraz
Kaj je to: Obraz, ki z blagim električnim tokom spodbuja kožo in obrazne mišice, pospešuje zdravljenje ter tvorbo kolagena in elastina. V SB Skin v New Yorku 50-minutna nega obraza vključuje čiščenje, lahki piling, LED svetlobno terapijo, nanos seruma in vlažilne kreme, prilagojene vaši koži, ter masažo. "To je eno najučinkovitejših, neinvazivnih zdravil proti staranju - brez igel, polnil ali zastojev," pravi Shamara Bondoroff, ustanoviteljica podjetja SB Skin. "In moje stranke vedno opazijo najbolj dramatičen rezultat okoli očesa."
Rezultati: Nega bo dvignila in odprla predel oči, tako da bo celoten obraz bolj mladosten, osvežen, dobro spočen. Opazili boste izboljšano kakovost kože, kot so bolj enakomeren tonus, bolj gladka tekstura in zdrav sijaj.
Izkušnja: Je sproščujoč in popolnoma neboleč. »Mikro tok je podčutni in posnema tok vašega telesa, zato skoraj ničesar ne čutite. Med našim zdravljenjem veliko strank zaspi, «razloži Bondaroff. "Med zdravljenjem lahko kvečjemu občutite rahlo mravljinčenje, saj mikro tok uporablja blag električni tok za spodbujanje kože in mišic obraza." Sploh ni izpadov. "Številne stranke pridejo popoldne na velik dogodek, ker boste takoj po enem tretmaju, ki bo trajal približno teden do 10 dni, videli dramatične rezultate," dodaja. Da bi videli trajnostne rezultate, Bondaroff priporoča serijo od treh do petih tretmajev, čemur sledi redno vzdrževanje.
Cena: Podoba mikrotoka obraza SB Skin znaša 225 dolarjev.
Alternative doma: Obstajajo manj zmogljive, a še vedno učinkovite mikrotokovne naprave, kot sta NuFace in Ziip. »Ne bodo vam dali enakih rezultatov kot profesionalni stroj, vendar če ga redno uporabljate, boste videli podoben dvignjen, napeti, dobro spočit rezultat. Strankam priporočam, da uporabljajo naprave doma, da ohranijo rezultate našega zdravljenja, «pravi Bondaroff.
03 z dne 08GingerChi-jevo zdravljenje pomlajevanja Accu-Chi
Kaj je to: Akupunktura se uporablja za definiranje, oblikovanje in regeneracijo - s poudarkom na pomlajevanju kože pod očmi. »Točke, v katere so vstavljene igle, so povezane s poldnevniki, ki usmerjajo Chi in Blood na obraz. To pomaga odstraniti stagnacijo, zmanjšati zabuhlost, očistiti zastoje in sprostiti napetost v obraznih mišicah. V smislu tradicionalne kitajske medicine se pretok Chija izboljša in vzpostavi ravnovesje, «pojasnjuje Anna Lam, ustanoviteljica podjetja GingerChi.
Rezultati: Acu-Chi pomlajevalni obraz stimulira celice, imenovane fibroblast, spodbuja kolagen in elastin ter sprošča napete mišice. "To vodi k večji ločljivosti, manj zabuhlosti, zmanjšanju podočnjakov, mehčanju drobnih linij, dvigu in izboljšanju mišičnega tonusa, pa tudi k boljši dispoziciji," pravi Lam. To koristi celotnemu obrazu, vendar se običajno uporablja za odpravljanje težav okoli očesnega območja. Z večkratnimi tretmaji tkiva postanejo bolj podprta, kolagen se poveča in pretok krvi se izboljša. Rezultati se bodo še naprej izboljševali.
Izkušnja: Akupunkturne igle so zelo v redu. Ko so vstavljeni, se počutijo kot zelo rahlo ostrino. Igle se vstavijo okoli ust, oči, lic in čeljusti ter nekaj strateških točk na telesu. Po vstavitvi ni bolečin, temveč le občutek splošne sprostitve. “Medtem ko igle začnejo učinkovati, zdravljenje okrepi nadaljnje sproščanje napetosti, da se uravnoteži, skulptira in definira. Lahko celo zaspite. Po tretmaju lahko vaš obraz izgleda nekoliko zardeval. To je normalno zaradi povečanega pretoka krvi, «pojasnjuje Lam.
Cena: Stroški pomlajevalnega obraza GingerChi Acu-Chi znašajo 200 USD. Štiri paket znaša 750 dolarjev.
Alternative doma: Čeprav ni tako učinkovita kot akupunktura, Lam predlaga, da poskusite akupresuro s prsti in spodbudite akupointe z orodjem gua sha. "S prsti na akupresurnih točkah lahko razbremenite napetost, izboljšate cirkulacijo in očistite zastoje," pravi Lam. "Redna uporaba žadnega valja ali katere koli oblike orodja gua sha bo ustvarila podobne (čeprav bolj subtilne) učinke," dodaja. »Premikanje teh orodij po obrazu pomaga spodbuditi točke, da povečajo pretok krvi, spodbudijo limfno drenažo, sprostijo napetost in izboljšajo tonus. “
04 z dne 08Botox za vrane noge in namrščene črte
Kaj je to: Botulinski toksin se vbrizga v čelo in vranjo nogo, da ustavi gibanje mišic, ki povzroča drobne gubice. "To pomaga preprečiti, da bi se te črte vtisnile in postale trajnejše," pojasnjuje dr. Y. Claire Chang, pooblaščena kozmetična dermatologinja pri Union Square Laser Dermatology.
Rezultati: Poleg zmanjšanja drobnih gub lahko pomaga odpreti oči, da boste videti bolj budni in osveženi.
Izkušnja: "Za zdravljenje ni potrebna omrtvična krema in se zelo dobro prenaša," pravi dr. Chang. Obstaja majhno tveganje za podplutbe in otekline, zato pri večini bolnikov sploh ne pride do izpada. "Rezultati začnejo polno učinkovati v približno 10 do 14 dneh in trajajo približno 3 do 4 mesece," dodaja dr. Chang.
Cena: Stroški zdravljenja z botulinskim toksinom so različni, vendar se lahko začnejo pri približno 650 USD na območje.
Alternative doma: Nič ne bo ustavilo gibanja tako, kot to počne Botox, toda za zmanjšanje drobnih gub na teh predelih dr. Chang predlaga retinolne kreme za oči, ki lahko pomagajo spodbuditi kolagen in se boriti proti staranju kože. Priporoča kremo za oči RoC Retinol Correxion in iS Clinical Youth Eye Complex.
05 z dne 08Periokularni Fraxel
Kaj je to: Fraxel laserski tretmaji, ki spodbujajo nastajanje novega kolagena in elastike okoli očesa z neablacijsko frakcionirano površinsko obdelavo. "Laserska svetloba prodira v kožo in ustvarja mikrotermična območja ali stebre toplote, tako da kožne celice proizvajajo nov kolagen in elastin," pojasnjuje dr. Gmyrek.
Rezultati: Izboljšane drobne linije in gube ter bolj napet, zategnjen videz. Mesec dni po zdravljenju se bo tekstura vaše kože izboljšala in mehke gubice se bodo zmehčale - še naprej se bo izboljševala do tri mesece zaradi procesa nastajanja novega kolagena in elastičnega tkiva.
Izkušnja:Po eni uri topikalne kreme za omrtvičenje se Fraxel laser počuti kot vroč, bodeč občutek. Nega celotnega obraza traja 15 do 20 minut, medtem ko zdravljenje okoli oči traja približno 10 minut. V laserski sistem je vgrajen hladen zračni tok, ki blaži obdelano območje.
"Bolečina je zelo subjektivna, toda moji bolniki menijo, da je zelo sprejemljiva," pravi dr. Gmyrek. "Bolniki mi pogosto rečejo, da večinoma občutijo toploto zaradi laserskega zdravljenja, vendar jih ne boli." Oteklina in rdečina na zdravljenih predelih lahko traja približno tri do sedem dni, odvisno od nastavitev, ki jih uporablja zdravnik, in tudi od reakcije pacienta.
Cena:Po mnenju dr. Gmyreka neablativno lasersko zdravljenje s polnim obrazom Fraxel stane približno 1500 USD na zdravljenje v New Yorku. Fraxel le na obodnem območju stane približno 750 USD na zdravljenje v New Yorku. "Priporočam, da na spletnem mestu Ameriškega združenja za dermatološko kirurgijo poiščejo dermatologa s certifikatom odbora," dodaja. "Prosim, ne dovolite, da vam kdorkoli lasera obraz!"
Alternative doma: Najprej dr. Gmyrek priporoča uporabo kreme za oči, ki vsebuje retinol ali peptide, za spodbujanje kolagena in elastičnega tkiva. Poleg tega predlaga poskus domačega laserja, imenovanega Tria SmoothBeauty Laser za gubice. »Ta naprava je nizkoenergijski neablativni frakcionirani laser po vzoru pisarniškega Fraxela. Dokazano je, da spodbuja proizvodnjo kolagena. Naprava je odstranjena s strani FDA in je varna za uporabo pod očmi in okoli vranjih nog. Čeprav ni tako močno kot zdravljenje v pisarni, vendar deluje. «
06 z dne 08Polnila s hialuronsko kislino
Kaj je to:Polnila s hialuronsko kislino položimo v podočnjake ali na lica z iglo ali kanilo, da izravnamo in nadomestimo izgubo maščobe in strukturnega volumna (običajen pojav, ko se staramo).
Rezultati: To zgladi območje, zmanjša senčenje in ustvari pomlajen, bolj mladosten videz. "Običajno uporabljam polnila s hialuronsko kislino okoli oči, da nadomestim izgubo volumna pod očmi in sredinami ličnic, in polnila s solzami, da zgladijo votline in sence pod očmi," pojasnjuje dr. Chang.
Izkušnja: Na dan zdravljenja lahko vaš ponudnik na območje zdravljenja nanese omrtvičeno kremo, ki vam pomaga pri udobju. »Zdravljenje je običajno hitro in dobro prenaša. Ščepec in nekaj prasketanja je tisto, kar bolnikom rečem, da pričakujejo, «pravi dr. Chang. Najpogostejši neželeni učinki? Pordelost, bolečina, podplutbe in otekline, ki lahko minejo do 2 tedna. "Polnila lahko trajajo približno 12 mesecev, vendar se trajanje razlikuje glede na vrsto polnila in pacienta," dodaja dr. Chang.
Cena:Cena polnil se razlikuje, vendar se lahko začne na približno 950 USD na brizgo. Tu je podrobnejša razčlenitev skupnih cen.
Alternative doma: Dnevne kreme za oči so preprost domač način za preprečevanje in izboljšanje hidracije in odbijanja podočnjakov. "Priporočam kreme za oči z vlažilnimi sestavinami, kot so hialuronska kislina in ceramidi, za obnovo in nabiranje kože okoli oči," pravi dr. Chang. »Antioksidanti lahko pomagajo popraviti, razsvetliti in spodbuditi kolagen okoli oči. Kofein lahko pomaga zmanjšati otekanje in zabuhlost okrog oči. " Nekatere njene priljubljene so Neocutis Lumiere osvetljujoča krema za oči, Defenage Skincare 3D krema za sijoče oči, Murad vitamin C temni krog, ki popravlja očesni serum, in SkinCeuticals AGE Eye Complex.
07 z dne 08Zategovanje kože z Inmode Mopheus8
Kaj je to: Inmode Morpheus8 je delna radiofrekvenčna naprava za mikroiglice. Uporablja radiofrekvenčno energijo za preoblikovanje in oblikovanje obraza s subdermalnim maščobnim preoblikovanjem. "Ta naprava mi je posebej všeč zaradi globokega preoblikovanja tkiv, ki lahko pomaga pri krepitvi kože pod očmi, zmanjšanju videza podočnjakov, očesnih vrečk in gubanju," pravi dr. Estetika.
Rezultati: Tesnejša, bolj mladosten videz kože, s svetlejšim, osveženim predelom podočnjakov. "Čeprav obstajajo takojšnji rezultati, se rezultati sčasoma postopoma izboljšujejo, saj traja nekaj tednov do mesecev, da se globoka tkiva obnovijo," pojasnjuje dr. Farhang. »Običajno priporočam 3 tretmaje v razmiku enega meseca. Rezultati so tehnično trajni, priporočljivo pa je četrtletno ali dvoletno vzdrževanje.
Izkušnja:Zahvaljujoč topikalni anesteziji je občutek le majhen. »Čas izpadov je zelo majhen z nekaj pordelostjo in manjšimi oteklinami na dan zdravljenja. Večina ljudi lahko gre naslednji dan v službo, «pravi dr. Farhang.
Cena: Ta poseben postopek samo okoli očesa je lahko 300–600 USD, vendar se lahko razlikuje.
Alternative doma: Dr. Farhang predlaga očesne maske in hladilna orodja za hitro in začasno rešitev za pomlajevanje podočnjakov. Priporoča kreme za oči s hialuronsko kislino (vleče vodo na kožo) in kofein (krči žile) za pomoč pri vrečah za oči in podočnjakih, kot je Skinbetter Instant Effect gel za oči. Prav tako svetuje spanje povišanega na hrbtu in pitje veliko vode, da se zmanjša zadrževanje tekočine.
08 od 08Podaljšanje trepalnic
Kaj je to: Različne dolžine, ukrivljenosti in širine trepalnic so skrbno izbrane in nanesene z medicinskim lepilom, ki ga je odobrila FDA.
Rezultati: "Vaše trepalnice bodo videti bolj polne, daljše, zvite, vaše oči pa bodo lahko" oblikovane "do želene oblike," pojasnjuje Clementina Richardson, strokovnjakinja za trepalnice in ustanoviteljica podjetja Envyv Lashes. Z dodajanjem drznejše in temne trepalnice se vaše oči zdijo širše, svetlejše in bolj budne - tudi če nimate časa (ali energije) za nanašanje ličil.
Izkušnja: "Precej sproščujoče," pravi Richardson. “Stranke med opravljanjem storitve udobno ležijo na naših plišastih posteljah po meri.
Cena: Cene podaljškov trepalnic se lahko razlikujejo. Richardson je omenil, da znašajo med 105 in 550 USD.
Alternative doma: "Preizkusite kondicionirni serum, kot je naš Luxuriating Lash Conditioner. Vsebuje edinstveno mešanico naravnih in botaničnih sestavin, ki pomagajo trepalnicam doseči svoj polni potencial, kar ustvarja tako gostoto kot dolžino," pojasnjuje.
Ali lahko samo rečem: naveličan sem vseh, ki mi govorijo, da sem videti utrujen
