Čista koža presega izdelke, ki jih uporabljate. Lahko se zatečete po vsem, kar bi smeli, toda če niste previdni, lahko prikriveni viri umazanije in bakterij, ki zamašijo pore, razveljavijo vse vaše najboljše napore. Dobra novica je, da vam bodo tu pomagale vse tiste čiste nakaze, ki jih imate, zaradi česar sostanovalci (vendar veste, da jih ima na skrivaj rada). Če vaša potreba po čiščenju ni posebej močna, je čas, da skočite na krov, saj lahko tako rešite kožo.
Vaša blazina in brisače
Študije kažejo, da so laboratorijski vzorci straniščnih sedežev in prevlek za blazine skoraj enaki. Ja, vaš vzglavnik je tako gojišče bakterij kot vaše stranišče. K temu dodajte umazanijo, olje, prah in odmrlo kožo, in videli boste, zakaj bi lahko vaša blazina sabotirala vaše napore na čisti koži. Spanje na hrbtu vam lahko nekoliko pomaga, toda da ne bi kožo resnično izpostavljali koktajlom zamaševalcev por, čim pogosteje spite na sveže opranih blazinah. Ker se mikrobi tako hitro razmnožujejo, si umivalnike vzemite na pranje vsaki dve ali tri noči. In preskočite mehčalec in dišeče detergente za perilo, ki samo dražijo kožo.
Vaše brisače morda niso toliko nevarno območje kot blazina, vendar veljajo enaka načela. Med dejstvom, da brisače preživijo večino svojega časa vlažne (bakterije se najhitreje razmnožujejo v mokrem okolju) in v kopalnici (kjer se ob vsakem splakovanju stranišča razširijo raki mikroskopskih mikrobov), ni presenetljivo, da lahko povzročajo težave kožo. Da bo tveganje za kožo nizko, si obraz vsak dan posušite s svežo brisačo. In ne pozabite, brisače za lase, brisače za telo, brisače za roke in brisače za obraz naj bodo ločene. Če vaše zadnje izpiranje pod tušem ni poskrbelo za zadnji del balzama, je v redu. Ampak nočete, da vam kasneje zamaši ravnokar očiščene pore.
Ne umivanje obraza v A.M.
Že leta ste opozorjeni pred nevarnostmi, da postane vaša koža preveč škripajoča. Res je, lahko pretiravaš, vendar ne predlagamo, da si obraz umivaš štirikrat na dan. Ne, dovolj bosta le običajna dva. In zagotovo se nekaterim vrstam kože lahko izognemo brez A.M. pranje, toda po tem, kar ste pravkar izvedeli o svoji prevleki za blazino, si res želite? Čez noč vaša koža odvrne odmrle kožne celice in se znoji. Vaše jutranje čiščenje je čas, da odstranite to kopičenje in pripravite kožo na izdelke, ki so pred vami. Ko nanesete tretmaje za nego kože na kožo, ki je še vedno prekrita s plastjo sinočnjega izdelka, ne samo, da zmanjšate učinkovitost izdelka, temveč tudi zamašite pore.
Rešitev je preprosta: za čisto kožo očistite jutro in noč. Če je suha koža razlog, da preskočite A.M. operite, samo preklopite na nežno, nesušeče čistilo, kot je Philosophy’s Purity Made Simple (24 USD) ali Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser (11 USD).
Vaša očala, telefon in ščetke za ličenje
Ne bomo vam predavali o pomembnosti rednega čiščenja ščetk za ličenje, ker že veste, da so neoprani čopiči vabilo za bakterije, umazanijo in prah. Toda ali ste vedeli, da bakterije računajo na čopiče za ličenje, ki so mesec dni ostali nečisti, dosežejo številko, ki se je zdela previsoka za merjenje? Yikes (in fuj)! In vaše ščetke za ličenje niso edini predmeti, ki pridejo v stik s kožo, na katere morate biti pozorni. Kot številni dodatki tudi vaša očala zbirajo olje in bakterije, nošenje očal pa olajša vse olje in bakterije ter znoj in odmrle kožne celice, da se ujamejo v kožo. Oh, in tista majhna naprava, ki jo dvakrat na dan pritisnete na lice, imenovana mobilni telefon - zbira tudi umazanijo, olje in bakterije.
Redno jih čistite, da se izognete negativnim stranim teh nujnih, vsakdanjih predmetov. Uporabite protibakterijske robčke na očalih (vključno s sončnimi očali!) In mobilnem telefonu, pri uporabi celice pa kadar koli preklopite na ušesne slušalke ali zvočnik, da zmanjšate stik s kožo. In ne pozabite, da čiščenje ščetk za ličenje, ki poteka enkrat na mesec, postane del vaše rutine.
Ne umivajte si rok pred nanosom nege kože
Ljudje že od predšolskih dni govorijo, da si umijte roke. Zdaj smo tu, da ponovimo to direktivo in jo dodamo. Najprej si morate vedno umiti roke, preden si očistite obraz - v čem je smisel potiskanja čistil z umazanimi prsti? Umivanje rok pred nanosom izdelkov za nego kože je manj očitno, a ravno tako potrebno.
Recimo, da je vaša jutranja rutina za nego kože sestavljena iz dveh izdelkov, seruma in vlažilne kreme. Če želite, da vaša koža pravilno vpije vse prednosti seruma, morate počakati vsaj 3-5 minut, da izdelek ponikne. Pet minut zjutraj je dragocen čas, ki ga ne smemo zapraviti, zato obstajajo možnosti ali najdete še kaj, da zavzamete teh pet minut. Morda preverite svoj e-poštni naslov, spakirate kosilo, se oblečete - karkoli že je, roke niso ostale neokrnjene. Operite jih, preden nanesete naslednji sloj nege kože, da mikrobov s tipkovnice (ali kuhinje ali omare) ne prenesete na obraz. Enako velja za ličila - kadar koli se morajo vaše roke dotakniti obraza, se prepričajte, da so čiste roke.
