V vsej tej stvari "lepotnega počitka" je jedro resnice: ponoči koža dejansko absorbira hranila v izdelkih bolje kot podnevi, pravi dr. Parvaneh Rafaeloff, zdravnica v zdravilišču Le Jolie Medi Spa. "Poleg tega med spanjem ponoči ni okoljskih stresorjev (na primer onesnaževanje okolja in poškodbe sonca); izdelki lahko bolje prodrejo, ko med spanjem niste ličeni in koža diha," dodaja.
Vaša nočna rutina nege kože je zelo pomembna. In čeprav ne obstaja univerzalna rutina, obstaja temeljni režim, ki bi ga morali imeti vsi. Odšli smo k strokovnjakom, da bi videli, kaj priporočajo za osnovno nočno rutino nege kože. Nadaljujte z branjem, da boste videli njihove nasvete.
1. korak: Odstranite ličila
Spanje v ličilih je velik greh za nego kože in običajno čistilo ni dovolj, da odstranite vse. Anna Guanche, dr.med., Priporoča, da nočno rutino začnete z nežnim odstranjevalcem ličil.
Bioderma Sensibio H2O 15 dolarjev
Micelarna voda je skrivnost francoske deklice za sijočo kožo (obrnjena na lepotni komplet) - velika steklenica te splošno priljubljene različice pa je pri 15 dolarjih ukradena.
Lancôme Bi-Facil dvojno odstranjevalec ličil za oči 30 USD
Ta kultni najljubši odstranjevalec ličil je poznan profesionalcem, saj odstranjuje tudi najbolj trdovratno vodotesno maskaro.
Tata Harper čistilno olje za čiščenje 82 dolarjev
Ne želite uporabljati čistila na vodni osnovi? Pojdi na oljno. Eyeliner, tekoči šminka in maskara nimajo možnosti proti izdelku, kot je ta iz Tata Harper.
2. korak: Uporabite nežno čistilo
Ne glede na vaš tip kože je bistvenega pomena nežno čistilo, ki koži ne bo odstranilo naravnega olja in ne bo motilo mikrobioma kože (beri: povzroča draženje), pravi dr. Carl Thornfeldt, dermatolog in ustanovitelj linije za nego kože Epionce.
Hidratantno čistilno sredstvo za obraz CeraVe za izpiranje obraza za normalno do suho kožo 15 USD
Tako Thornfeldt kot Adarsh Vijay Mudgil, dr.med., Medicinski direktor Mudgil Dermatology, CeraVe priporočata za trdno čistilo v lekarnah.
Klinični čistilni kompleks IS 42 USD
Guanche pravi, da to čistilo, bogato z antioksidanti, dobro deluje pri večini tipov kože.
Čistilna krema za režim kože 40 dolarjev
Čistilna krema Skin Regimen je posebej oblikovana za ljudi v mestih ali drugih okoljih z velikim onesnaženjem, da bi preprečila toksine, ki smo jim izpostavljeni vsak dan.
3. korak: Toner
Toner je verjetno najbolj razdeljujoč od vseh korakov za nego kože: ljudje ga prisegajo ali pa mislijo, da je popolnoma neuporaben. Rafaeloff, kar je vredno, je na pozitivni strani velike razprave o tonerju. "Priporočam uporabo tonerja, saj pomaga umerjati kožo - pomaga uravnotežiti pH, vlago (zlasti tiste, ki so nagnjeni k bolj mastni strani)," pojasnjuje.
Pixi Skintreats Glow Tonic 30 dolarjev
Ključne sestavine
Vitamin E je antioksidativni vitamin in olje, ki ga pogosto najdemo v mešanicah antioksidantov ali vlažilnih kremah. Prav tako pomaga pomiriti kožo in ščiti lipidno pregrado.
Ta lekarna, ki jo je odobrila urednica našega spletnega mesta, se ponaša z impresivnim seznamom sestavin, ki vsebuje vitamin E, aloe vero in ginseng.
Renée Rouleau Elderberry pomirjujoč tonik 36 dolarjev
Tonik brez alkohola, ki je dovolj nežen za občutljivo kožo in poln bezga, bogatega z antioksidanti.
Kontekstni tonik za vlaženje kože 35 USD
Ključne sestavine
Zeleni čaj je rastlinski izdelek, pridobljen iz listov in popkov čajne rastline Camellia sinensis. Aktivne sestavine zelenega čaja so polifenoli (imenovani tudi katehini), ki naj bi zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti koristili koži.
Ta iz čistilne blagovne znamke Context vzame klasične sestavine tonerja, kot sta čarovnica in zeleni čaj, jih kombinira in na mizo prinese nove sestavine, kot so ekstrakt alg in japonski dresnik.
4. korak: Zdravljenje
V tem koraku lahko prilagodite rutino, prilagojeno vašim težavam s kožo, pravi Thornfeldt, ne glede na to, ali gre za serum ali izdelek na recept. Tukaj si postavite tudi kakršne koli tretmaje na kraju samem. Če vaša koža ni preveč občutljiva, poskusite z retinoidom, ki ga predpiše derm. Lahko uporabite tudi razsvetljevalni ali hidratantni serum, odvisno od potreb vaše kože.
Neutrogena Hydroboost hidratantni serum 24 USD
Ključne sestavine
Hialuronska kislina je naravni polisaharid, ki ga najdemo v človeškem telesu. Deluje kot sredstvo za blaženje in mazanje naših sklepov, živcev, las, kože in oči. Kadar se uporablja pri negi kože, deluje kot vezivo za vlago, kar pomeni, da se pritrdi na vodo v celicah (hkrati pa vodo pritegne in zadrži), zaradi česar so debele.
Ta serum, bogat s hialuronsko kislino, se hitro vpije in je najbolje prodajana možnost pri Ulti.
Tatcha Luminous serum za globinsko vlaženje 95 USD
Rdeče alge in hialuronska kislina so superzvezde hidratantne sestavine v tem serumu. (Napolnjen je tudi z 23-karatnim zlatom, ki se počuti izjemno modno in poskrbi, da vaša koža zažari.)
5. korak: Krema za oči
Očesne kreme niso povsem lažne - če jih uporabljamo kot obliko preventivne oskrbe, so koristne, saj tanki koži okoli oči zagotavljajo ciljno usmerjeno nego.
Ko iščete kreme za oči, preverite formule, ki vsebujejo peptide, ki povečajo hidracijo in pomagajo učvrstiti kožo, da zgladi drobne gubice in gubice.
Krema za oči s pranjem kože, ki se sprošča od gub, s peptidi 30 USD
Lahka in hranljiva krema za oči je obogatena s peptidi, ki preprečujejo znake staranja.
Krema za oči Verso Extra Nourish 65 dolarjev
Minimalno oblikovanje Verso in modne evropske sestavine so morda tisto, kar vas sprva privlači pri znamki, vendar boste ostali pri kakovostnih formulacijah in trajnih učinkih.
Sisley Paris Sisleÿa L'Intégral Anti-Age krema in masažna krema za konture oči in ustnic 210 $
Da, cena je strma, toda, ko pride na vaše oči, ali res želite tvegati? Ta krema Sisley Paris je morda najbolj luksuzna stvar, ki jo uporabljate, vendar se splača.
6. korak: Navlažite
Nazadnje: Thornfeldt priporoča "vlažilno sredstvo za obnovo kožnih pregrad, ki pomaga pomlajevati zdravje kože." Z drugimi besedami, izberite nekaj hidratantnega, kar vam ne bo zamašilo pore. Ljubitelji smo izdelkov, ki vsebujejo hialuronsko kislino, saj pomaga koži zadrževati vlago.
Osem Saints Night Shift 68 USD
Peptidi niso samo za vaše oči! Ta vlažilna krema
Vlažilni losjon za obraz Cetaphil 18 USD
Ta nežen nekomedogeni losjon, oblikovan s hialuronsko kislino in močnimi vlažilci, zagotavlja močno hidracijo, ne da bi dražil kožo.
Avène Hydrance lahka hidratantna krema $ 32
Še ena izbira, ki jo je odobrila Guanche, je ta vlažilna krema hipoalergena in nekomedogena.
Neobvezno: Maska
Če imate čas in si želite privoščiti, razmislite o nanosu maske enkrat ali dvakrat na teden po čiščenju in pred drugimi nočnimi rutinskimi koraki. Če je vaša koža na suhi strani, razmislite o uporabi hidratantne maske ali če je vaša koža mastna, uporabite glineno masko. Obstaja maska za skoraj vsako težavo s kožo.
Maska Erborian Bamboo Waterlock 43 dolarjev
Maska Erborian's waterlock (ki jo lahko uporabite čez noč ali kot izpiranje) je kot nalašč za vsako zimsko suhost.
Maska za globoko čiščenje Orveda 96 dolarjev
Ne skrbite, da bo ta blatna maska kožo poškodovala tako, da jo bo izsušila - bio fermentirano blato je v resnici dokaj hidratantno, za razliko od večine tovrstnih mask.
Naprej: Natančna rutina nege kože, ki jo potrebujete glede na vaš tip kože
