Ko sem bil najstnik, sem se s starši ponavljal, da sem vstal zjutraj - ali bolje rečeno, da nisem vstal. Ob določenem času so potrkali na moja vrata, prepričani, da sem prespil alarm in bom zamujal v šolo. Vpil bi nazaj in jim rekel, da vem, koliko je ura in imam še 10 do 15 minut časa za spanje. Vpili bodo, da se motim. In tako je šlo, znova in znova. Moji starši se še danes šalijo, kako nisem jutranji človek. V tradicionalnem smislu verjetno res nisem jutranji človek, resnica pa je, da v resnici uživam zjutraj, ko se počutim pod nadzorom. Če se odločim, da se zbudim ob 5. uri zjutraj in pišem ali telovadim, se počutim na vrhu sveta - točno tako kot tisti poskočni, široko budni jutranji stereotip. Ampak, če me kdo drug sili, da vstanem, ali pa sem se moral zbuditi že dolgo, preden sem dobil določeno količino spanja, no, potem sploh nisem toliko jutranji človek.
Ko sem pred šestimi meseci pustil službo in se samostojno zaposlil, je bila ena najbolj vznemirljivih delov ideja o delu od doma in oblikovanju lastnega urnika. Del mene je bil prepričan, da bodo vsi ostali videli, koliko jutranje osebe sem globoko v sebi. Rekel sem si, da se zbudim vsako jutro okoli 6. ure zjutraj in imam čas za telovadbo, sprostitev in zajtrk, preden začnem z delom. Sama bi bila popolnoma neustavljiva, neverjetno produktivna različica. Ko pa sem končno začel delati od doma, sem se vedno znova in znova znašel v dremežu. In počutil sem se krivega - celo lenega. Ali ni to tisto, kar je delo zase, sem pomislil? Potem pa sem pomislil, kako nehati, se preseliti v drugo stanje in nenadoma delati od doma je bilo veliko več za obdelati, kot sem se zavedal. Večino noči sem razmišljal o tem, kako pozno zvečer sem delal, razpakiral ali oboje. In potem sem se malo odrezal. Namesto da bi se počutil krivega, ker sem vsako jutro dvanajstkrat zadel dremež, sem popolnoma nehal nastavljati alarm.
Sprva me je skrbelo, da bom začel spati do poldneva, tako kot v srednji šoli in na fakulteti. Toda skoraj takoj, ko sem nehal uporabljati alarm, sem bil presenečen, kako enostavno je bilo zjutraj vstati iz postelje. Nikoli se nisem počutila prikrajšana za spanje ali zaskrbljena zaradi začetka dneva. Ugotovil sem, da zaspim med 23. uro. in polnoči ter se naravno prebujam med 7. in 8. uro. Zdaj se prvič počutim pod nadzorom vseh jutranjih ur in spanja. Ne, zdaj ne vstanem, preden sonce vzhaja, kot je bil moj načrt, ko sem prvič šel na samostojno delo, ampak resnično obožujem jutra.
Prvič pustim telesu, da mi pove, kdaj naj grem spat in kdaj se zbudim, ne pa obratno. Zavedam se, da je to, tako kot toliko stvari, privilegij, ki izhaja iz zmožnosti delati zase (kar je tudi privilegij samo po sebi), toda mislim, da ga ljudje ignorirajo, da bi sledili kulturi vrveža. . Tako dolgo sem verjel, da manj spanja pomeni več dela in več dela pomeni več uspeha, da se mi je zdelo normalno, da se bojim vsako jutro vstati (ali da se mi zdi, da spanja ni bilo dovolj). Budilko še vedno nastavim zdaj, ko to nujno moram (zgodnji leti, pomembni sestanki itd.), Vendar večino časa samo zaupam sebi. Zaupam svojemu telesu, da vem, koliko počitka potrebujem, in si zaupam, da vem, da spanje, počitek in sekunda, da se vaše telo in um sprostita, vodi le k večjemu uspehu - ne manj.
