Včasih sem bil malo slabega, kar zadeva nego kože. Prepričana, da je moja koža brezupno suha, bi uporabila le najnežnejša umivanja obraza, čemur bi sledili izdatni sloji organskih olj. Če se mi koža lušči, lahko uporabim fizično piling ali obnovitveno masko - Originsova originalna maska za ponovno teksturiranje kože z glino iz vrtnice (26 USD) mi je še vedno všeč. Pri zlomih bi uporabil povsem naravno zdravljenje s točkami (ali pa sploh ne bi zdravil nepravilnosti). Kot sem že rekel, sem bil malo slabec.
Kemični pilingi zagotovo niso bili v moji rutini. Nisem se motil s kislinami. Tudi imena sestavin so bila ostra in zastrašujoča. (Ali se beseda jojoba ne sliši tako prijazno kot glikol?) Odkrito povedano, bal sem se jih malo.
Zdaj se zavedam, da je moj strah izhajal iz ene stvari, in to v pomanjkanju informacij. Nedolgo nazaj sem obiskala zvezdnico estetiko Renée Rouleau, ki je popolnoma prenovila moj režim nege kože. Ena glavnih sprememb, ki jih je predlagala, je bila uvedba kislega seruma v mojo nočno rutino. Renée-jev gladek serum AHA (42 USD) z 10-odstotno koncentracijo glikolne kisline je posebej oblikovan za občutljive tipe kože in ljudi, ki še ne poznajo kislih serumov. Obljubila je, da mi bo izdelek pomagal ostati čista, sijoča in brez gub brez draženja. Že z zaupanjem lahko rečem, da po manj kot enem mesecu uporabe to moja koža še nikoli ni izgledala bolje.
Zdaj sem pretvornik kislega seruma in želim širiti glas. Obstaja pa toliko različnih vrst in koncentracij, da je ugotoviti, katero uporabiti, lahko zastrašujoče. Torej, Rouleauju sem postavil težka vprašanja, da vam pomagam najti najboljši kisli serum za kožo. In verjemite mi, kislina je za vsakogar.
Vas zanimajo kisli serumi? Skeptični glede dajanja kemikalij na obraz? Če želite dobiti zajemanje tega bistvenega (in popolnoma nestrašljivega) dela vaše rutine za nego kože, se še naprej pomikajte.
Začnimo z osnovami. Po mnenju Rouleauja so kisline, ki jih najdemo v serumih (kot tudi toniki, čistila in drugi tretmaji), sestavine, ki znižujejo pH kože. Ta postopek "kemično raztopi in prebavi lepilo, ki drži celice skupaj, in spodbuja odstranjevanje suhih površinskih celic," pravi. Odstranjevanje tega kopičenja celic pomeni pot novejšim, bolj zdravim celicam ki odbijajo svetlobo, kar vam omogoča, da izžarevate ta sijaj od znotraj.
Kaj je kisli serum?
Pogoste kisline v izdelkih za nego kože doma vključujejo pilinge, kot so glikolna, mlečna in salicilna kislina. Rouleau pravi, da so to že vrsto let sponke za nego kože, zahvaljujoč njihovi klinični učinkovitosti pri zdravljenju najrazličnejših kožnih stanj, od zlomov do razbarvanja.
Prednosti kislih serumov
Vedno sem mislil, da so kisli serumi koristni samo ljudem s hudimi aknami ali globokimi gubami. Toda obseg težav s kožo, ki jih zdravijo, je veliko večji. "Kisli serumi lahko koži postanejo bolj gladki, zmanjšajo zamašene pore in izbruhe, povečajo proizvodnjo kolagena, izenačijo tonus kože, zmehčajo drobne gubice, zmanjšajo hiperpigmentacijo in odpravijo suhost in luskost," pravi Rouleau. Argument za serume je, na primer v nasprotju s čistilci kislin, na primer ta, da jih je enostavno dodati v obstoječo rutino in ostati dovolj dolgo na koži, da delujejo v svoji resnični čarovniji. Skratka, verjetnost je, da vam bodo ti izdelki v določeni meri koristili.
Kljub temu se prepričajte, da uporabljate kislino, ki ustreza vašemu tipu kože. Na primer, Rouleaujev AHA glajevalni serum, ki ga uporabljam zdaj, je v treh različnih koncentracijah - 10 odstotkov, 17 odstotkov in 20 odstotkov. Uporabljam najnižji odstotek, drugi tip kože pa bi lahko imel koristi od višjega. (Če sploh niste prepričani o svojem tipu kože, vam lahko pomaga Rouseaujev nadvse pronicljiv diagnostični kviz.)
"Pogosto ljudje gravitirajo k močnejšemu odstotku, saj mislijo, da jim bo to prineslo boljše in hitrejše rezultate," pravi Rouleau, "vsekakor pa je mogoče povzročiti občutljivost, če je večja, kot jo lahko prenaša vaša koža."
Ali kisli serumi delujejo na vse tipe kože?
Ko govorimo o tem, kaj lahko vaša koža obvlada, pravi Rouleau najpogostejša napačna predstava ljudi o kislih serumih je, da so zanje preveč občutljivi. (Ahem, kriv.) "Zelo redko pa je, da nekdo sploh ne more uporabljati nobenih izdelkov s kislino, še posebej, če jih uporablja po navodilih," pravi Rouleau.
Z drugimi besedami, tako kot vsi ogljikovi hidrati niso enaki (imate preproste sladkorje, polnozrnata žita, škrob, sadje itd.), Imajo tudi kisli serumi razlike. Tako ne morete pričakovati enakih rezultatov od vsakega zadnjega. Če ste resnično zaskrbljeni, Rouleau predlaga, da izdelek preizkusite na majhni površini obraza, preden ga nanesete na celoto. "Ko se prepričate, da se vaša koža ne bo odzvala negativno, prve tri tedne začnite uporabljati (serum) eno noč na teden, nato pa postopoma do treh noči, vendar ne več kot to," priporoča Rouleau.
Kako izbrati pravi kisli serum
Tukaj je hiter opis, da boste lažje našli popoln kislinski serum za svoj tip kože. Našteli smo vrste kislin, ki jih najpogosteje najdemo v serumih, pa tudi stanja kože, ki jih zdravijo, in priporočila za izdelke za vsakega.
Citronska kislina: Alfa-hidroksi kislina, pridobljena iz sadja, pomaga spodbuditi proizvodnjo kolagenskih vlaken in popraviti razbarvanje kože. Preizkusite pijan slon T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (90 USD).
Glikolna kislina: Ta AHA, pridobljen iz sladkornega trsa, lušči, hidrira in pomlajuje kožo ter pomaga pri glajenju drobnih linij in gub. Številni strokovnjaki za nego kože veljajo za eno najučinkovitejših sestavin proti staranju. Preizkusite ultra nežni glajevalni serum Renée Rouleau (49 USD).
Mlečna kislina: AHA, pridobljena iz mleka, prav tako lušči in hidrira kožo ter si prizadeva za zmanjšanje gubic in gub. Preizkusite Sunday Riley's Good Genes All-in-One zdravljenje z mlečno kislino (105 USD).
Salicilna kislina: Ta beta hidroksi kislina se najpogosteje uporablja za čiščenje kože, nagnjene k aknam in napakam.
Vinska kislina: Ta kislina, pridobljena iz vina, pomaga izenačiti teksturo in tonus kože. Poskusite Renee Rouleau Triple Berry Smoothing Peel (89 USD).
Jabolčna kislina: Druga sestavina AHA, pridobljena iz sadja, pomaga povečati oskrbo s kisikom, kar zmanjša vnetje in spodbuja proizvodnjo kolagena.
Kako uporabljati kisli serum
Kisli serum nanesite pred spanjem - nikoli kot del jutranje rutine. "Dokazano je, da uporaba pilingov redno poveča občutljivost na sonce za 45%," pravi Rouleau. "Kisline, ki ostanejo na koži dlje časa, na primer serumi, je dovoljeno uporabljati samo ponoči." Na ta način boste dosegli tudi boljše rezultate, saj vaša koža med spanjem preide v način za popravilo. "Kisle sestavine spodbujajo in pomagajo pri popravilu kože," pravi Rouleau.
Ne pozabite tudi, da ima lahko uporaba kislega seruma vsako noč negativne učinke. Namesto tega uporabite ta način: Po čiščenju in toniranju nanesite tanko plast po obrazu, nato pa nadaljujte z vašo najljubšo nočno kremo. "Uporabite tri noči naprej, tri noči prosto," pravi Rouleau. Uporaba kislega seruma tri noči zapored omogoča, da sestavine vsakokrat nekoliko bolj globoko pilingijo kožo. Po teh treh nočeh želite svoje nove, sveže celice izpostaviti hranilnim sestavinam, kot so hidratorji, belila in antioksidanti za pomirjanje kože. Preizkusite hidratizirajoči obrazni serum Kate Somerville (75 USD) ali Phloretic CF SkinCeuticals (162 USD).
