Najprej najprej: celulit je izjemno pogost in prizadene večino žensk (in nekatere moške). Celo zelo tanke ženske imajo lahko celulit, ker je zelo malo povezano s težo - ključni akterji so genetika, hormoni in starost, prej v to vstopimo, začnimo s hitro lekcijo anatomije.
Celulit se pojavi, ko se vlaknasti trakovi pod kožo (tehnični izraz: septae) povlečejo navzdol, zaradi česar se podkožna maščoba (aliasno maščoba tik pod kožo) nabere, kar ustvari izrazit vdolbinasti videz. Naravni učinek se najverjetneje pojavi na zadku, bokih in stegnih, ker imamo tu seveda največ podkožnega maščevja, pa tudi zmanjšano cirkulacijo in limfno drenažo, nobeno od teh pa ni pomembno.
Medtem ko je za to v glavnem kriva genetika, je vpleten tudi estrogen. Več estrogena pomeni več maščobe, zato se celulit pogosto pojavi po puberteti, ko raven estrogena naraste. Ker pa se raven estrogena s starostjo zmanjšuje, se lahko tudi celulit poslabša. Manj estrogena vodi do zaviranja krvnega obtoka in zmanjšanja proizvodnje kolagena, kar poslabša videz jamic.
Spoznajte strokovnjaka
- Manish Shah, doktor medicine, plastični kirurg s certifikatom iz Denverja v Koloradu.
- Deanne Mraz Robinson, dr.med., Je dermatologinja v Westportu v zvezni državi Connecticut.
- Paul Jarrod Frank, dr.med., Je kozmetični dermatolog, glavni zdravnik in ustanovitelj PFRANKMD.
Na koncu ni čarobne kreme ali tretmaja, ki bi popolnoma odpravil vsak zadnji kotiček, zato je pomembno, da najprej prilagodite svoja pričakovanja. Kot rečeno, zdaj obstaja več možnosti kot kdaj koli prej, ki so nedvomno učinkovite za vsaj zmanjšanje videza celulita. Plastični kirurg Manish Shah in dermatologi Deanne Mraz Robinson in Paul Jarrod Frank vnaprej natančno razložita, kaj so to in kako delujejo.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o petih tretmajih celulita.
01 od 05Nanesite kreme za lokalno uporabo
Sol De Janeiro brazilska krema za bum 45 $
Naši strokovnjaki so se soglasno strinjali, da so lokalni izdelki najmanj učinkovito zdravljenje celulita. "Domačih krem ni, ki bi karkoli terapevtsko pomagale pri celulitu, razen začasnega dela, skoraj tako kot ličila," opozarja Frank. Kljub temu pa so tudi najcenejša, najmanj invazivna in najbolj dostopna možnost, zato je razumljivo, da jih veliko žensk želi preizkusiti. (In, če ne drugega, ne bodo poslabšale stvari.) Če so kreme takšne, kot želite, Shah pravi, da poiščemo formule, ki vsebujejo retinoide, ki pomagajo zgostiti kožo, da postane videti bolj gladka, in / ali kofein, ki stisne ožilje, da pomaga zmanjšati otekanje. Veliko opozorilo? Potrebni bodo tedni ali celo meseci namenskega rednega razbijanja, da se vidijo kakršni koli učinki, ki bodo izginili, če in ko prenehate uporabljati izdelek.
02 z dne 05Preizkusite sejo Endermologie
"Tehnike masaže tkiv, kot je endermologie, lahko začasno izboljšajo videz celulita z odvajanjem odvečne limfne tekočine, prerazporeditvijo in zmanjšanjem maščobne mase ter izboljšanjem mikrocirkulacije kože," pravi Shah. Ključna beseda? Začasno. Endermologie ne bo prinesel dolgoročnih izboljšav, opozarja Robinson. Shah poudarja to dejstvo in poudarja, da se lahko celulit ponovno pojavi že tri mesece po zdravljenju. Pozitivna novica je, da čeprav rezultati ne bodo trajali, boste hitro opazili izboljšanje, pogosto že po eni seji (čeprav Shah svetuje več načinov zdravljenja za najboljše rezultate). V primerjavi z drugimi možnostmi v pisarni je dokaj stroškovno učinkovit, običajno nekaj sto dolarjev na sejo.
03 z dne 05Razmislite o radiofrekvenčnem zdravljenju
Frank navaja napravo Emtone, za katero pravi, da je "kot vadba za kožo." Uporablja tako toplotno kot mehansko energijo, pri čemer uporablja energijo zvočnega udarnega vala, ki naj bi prekinila vlaknaste trakove, ki povzročajo nabiranje kože, pojasnjuje in dodaja, da takšno zdravljenje prej ni obstajalo. V stolpcu za: Ni boleče, ni zastojev in zdravljenja so hitra, običajno od 20 do 30 minut. Najboljši rezultati so običajno vidni po štirih od teh sej v dvotedenskem obdobju, po ceni 1000 USD. Po tem se bolniki po treh do šestih mesecih običajno vrnejo na vzdrževalno zdravljenje, pravi Frank.
04 od 05Odločite se za injekcijo
Na nekoliko bolj invazivnem koncu spektra zdravljenja so injekcije za celulit. Frank pogosto uporablja biostimulacijska polnila, kot sta Radiesse in Sculptra. V nasprotju s primerki polnil s hialuronsko kislino vsebujejo kalcijev hidroksilapatit oziroma polimelečno kislino, ki dolgoročno povečujeta proizvodnjo kolagena in elastina: "Rezultati so takojšnji kot poltrajni in trajajo do enega leta. Dobite glajenje in zategovanje kože kjer koli na telesu, ne da bi prišlo do razsutega ali "polnega videza", povezanega z drugimi tehnikami, "pravi. Odvisno od območja, ki ga zdravimo, naj bi trajalo le 20 do 40 minut, čeprav običajno bolniki opravijo od enega do štirih postopkov v enem mesecu, pravi Frank. Cena? Približno 2.500–5.000 USD na sejo.
Obstajajo tudi novi injekcijski valovi. FDA je nedavno odobrila FDA kot prvo in edino injekcijsko zdravilo za zdravljenje celulita (natančneje zmernega do hudega celulita v zadnjici odraslih žensk). "To je vznemirljiva nova možnost za zdravljenje celulita, ker cilja na pregrade, "pravi Robinson. Natančneje, cilja na dve vrsti kolagena v teh vlaknastih pasovih, ki jih sproščajo, pojasnjuje. Klinično so rezultate opazili po treh tretmajih v razmiku 21 dni. Trenutno je v pripravi petletna podaljšana študija, da bi ugotovili, kako dolgo bodo ti rezultati trajali. Od pomladi 2021 poiščite zdravniške ordinacije za injiciranje; cene so še vedno TBD.
05 od 05Razmislite o invazivnem postopku
Medtem ko je QWO prvi za injiciranje za odpravljanje celulita s ciljanjem pregrad, na trgu obstajata še dva tretmaja, ki sta kirurška posega. Shah pojasnjuje, da Cellfina s posebnimi rezalnimi iglami loči vlaknaste trakove, ki se pritrdijo na spodnjo stran kože in tvorijo jamice. Čeprav je dobro opaziti zdravljenje manjših površin, je manj učinkovito za bolj splošno zdravljenje celulita, pravi.
Podobno Cellulaze deluje tudi na teh pasovih, vendar z uporabo optičnega laserja za taljenje maščob in njihovo rezanje. Oboje velja za invazivni kirurški poseg, zato bo zagotovo nekaj izpadov; tudi rezultati bodo trajali približno šest mesecev, ugotavlja Shah. Dolgoročna študija Cellfine je pokazala trajne rezultate po treh letih, vendar Cellulaze ni imel enakih podatkov o učinkovitosti, dodaja Robinson. Kakorkoli že, oba sta precej draga. Po Shahovih besedah Cellfina običajno stane več tisoč dolarjev, odvisno od območja, ki se zdravi, medtem ko lahko v večini primerov stroški uporabe Cellulaze za zdravljenje hrbta in stegen znašajo tudi več kot 10.000 dolarjev.
Ali Cupping za celulit deluje? Tukaj je vse, kar morate vedeti
