Ne glede na vaš tip kože ali skrb za nego kože se zdi, da obstaja na desetine čistil, pripravljenih s posebnimi sestavinami za zdravljenje. Od iskanja pravih izdelkov za nego kože se večina ljudi od benzoil peroksida, ki se bori proti aknam, do hidrirajoče hialuronske kisline ustavi na seznamu sestavin. Obstaja pa dragocena lastnost, ki jo pri čistilnem sredstvu verjetno spregledate: pH. PH naše kože (in pH izdelkov, ki jih nanesemo na to kožo) lahko močno spremeni način izgleda, občutka in delovanja naše kože. V nadaljevanju dva dermatologa s certifikatom razložita, zakaj je pH pomemben in zakaj bi morali preiti na čistilo z nizkim pH.
Spoznajte strokovnjaka
- Dr.Sapna Palep je dermatologinja s certifikatom in ustanoviteljica Spring Street Dermatology v New Yorku.
- Rita Linkner je dermatologinja s sedežem v New Yorku, kjer je tudi klinična inštruktorica za oddelek za dermatologijo na Medicinski fakulteti Icahn na gori Sinaj.
Kaj je pH?
"PH je znanstveni pokazatelj, kako kislo ali bazično je nekaj," pravi dr. Sapna Palep. Vse ima pH, ki se meri s številom nekje med nič in 14, odvisno od tega, ali gre za kislino ali bazo (alkalno). Več kot je vodikovih ionov v snovi, nižji je pH in bolj je kisel. Nasprotno, manj kot je vodikovih ionov v snovi, večji je pH in ta snov je bolj bazična / alkalna.
- Kisla snov: pH 0-6
- Nevtralna snov: pH 7
- Osnovno / alkalno: pH 8-14
Voda se šteje za nevtralno s pH sedmim nič pod, ki velja za kislo ali nizko pH, vse, kar ima visok pH nad sedem, pa za osnovno ali alkalno.
PH vaše kože
"PH kože je od 4 do 6," pravi dr. Palep. To pomeni, da je koža rahlo kisla in si seveda prizadeva ostati takšna, da deluje v najboljšem primeru. Ko gre za našo kožo, je pomembno, da na splošno razumemo, kaj je vsebnost visokega in nizkega pH iz enega razloga: da izberemo izdelke, ki bodo kožo ohranili čim bolj zdravo in srečno. Vse se začne z normalno stopnjo pH naše kože.
Idealen pH za izdelke za nego kože
Vaša koža je najbolj funkcionalna na naravni ravni pH (4-6), kar pomeni, da želite, da imajo izdelki za nego kože (vključno s čistilnimi sredstvi) enak ali natančen pH. Kaj se zgodi, če uporabljate čistilo, ki ni uravnoteženo s pH? Raven pH vaše kože postane ogrožena, kar lahko privede do številnih težav s kožo.
"Penasta pranja znižujejo pH kože na 10, medtem ko nepenasta kremasta izpiranja pustijo kožo na naravnem pH," pojasnjuje dr. Palep. Čistilo ali izdelek z visokim pH lahko vodi do simptomov, kot so suhost, zamašene pore in akne. na določenih tipih kože.
Prednosti uporabe čistilca z nizkim pH
- Običajno se ne suši: Čistila z nizkim pH imajo ponavadi teksturo gela, mleka ali smetane, ki je morda manj suha kot pena (priljubljena oblika, ki jo imajo čistila z visokim pH).
- Bolje za tiste z ekcemom: "Pri nižjem pH se lipidi v koži ohranijo, kar je bolje za tiste, ki so nagnjeni k ekcemom ali suhosti," pojasnjuje dr. Palep.
- Ščiti kožni plašč kože: Kisli plašč je tanka, kisla plast filma (v pomanjkanju boljše besede), ki sedi na koži. Ta plast je sestavljena iz olja, znoja in maščobnih kislin in ščiti kožo pred potencialno škodljivimi bakterijami in virusi, ki lahko motijo polt. Glede na študijo iz leta 2018 lahko čistila z nizkim pH pozitivno vplivajo na stanje kože in izboljšajo težave, kot so akne, ekcemi in staranje.
Kljub temu niso vsa čistila z visokim pH nujno slaba, zlasti za tiste s posebnimi težavami s kožo, ki prenašajo bolj alkalno in sušilno snov. »Čistila z višjim pH so bolj podobna detergentom, ki kožo temeljito očistijo; to so najboljše v mastni koži, ki prenesejo dehidracijo čistilnega sredstva, ki deluje kot površinsko aktivna snov, «dodaja dr. Palep. "V mastni koži, kjer se sebum ponovno vzpostavi v 20 minutah po čiščenju, so sprejemljiva čistila z visokim pH."
Kako ugotoviti, ali ima čistilo nizek pH
Torej vemo, da je čistilo z nizkim pH prava izbira za večino tipov kože, kako pa vemo, kdaj ima čistilo nizek pH? Če pH izdelka ni na etiketi (in slučajno okoli vas ne ležijo indikatorski trakovi pH) "Najboljši način, da ugotovimo, ali je čistilo pH uravnoteženo, je, da ugotovimo, ali se mehurča ali peni, kar pomeni, da je čistilo z visokim pH," pravi dr. Rita Linkner. "" Če je na osnovi kreme in nežen, potem gre za pranje z nizkim pH. " Torej, manj kot je pene, v večini primerov nižji je pH. Čistilne formule z nizkim pH, na katere morate biti pozorni, vključujejo sorte gela, smetane in mleka. Poleg tega so bili izdelki z oznako "pH uravnotežen" oblikovani tako, da posnemajo naravni pH in ne bo zvišal pH kože.
Dermatološko odobrena čistila z nizkim pH
Nežno sredstvo za čiščenje kože Cetaphil 6 USD
Dr. Linkner Cetaphil nežno čistilo uvršča med svoja najljubša čistila z nizkim pH. Ne draži in ne vsebuje mila, to čistilo ne bo odstranilo kože z olja, ki ga potrebuje za zdravo delovanje. Dodani bonus: na voljo je v večini lekarn.
Nežno čistilo Alastin 45,00 $
Drug najljubši izdelek dr. Linkner's je nežno čistilo Alastin. To čistilo je brez sulfatov, zato ne bo dražilo kože in je zasnovano tako, da ne moti ravni vlage, ki je potrebna vsem koži, da ostane videti, se počutiti in deluje odlično.
Glossier Milky Jelly Cleanser 18 $
Glossier Milky Jelly Cleanser je pH uravnotežen in varen za uporabo vsak dan, zahvaljujoč svoji nežni formuli (dodatne točke za brez krutosti in veganstvo). Ta je tudi varen za oči in ne bo dražil, saj je narejen z istimi čistilnimi sredstvi, ki jih najdemo v kontaktni raztopini.
e.l.f. Čistilno sredstvo za odbijanje nazaj 6 USD
Iščete super poceni in nizko pH možnost? E.l.f. Bounce Back Jelly Cleanser uporablja formulo brez pene, kontrolni znak izdelka z nizkim pH. Ta izdelek je le 6 USD dober, da ga imate pri roki, ko vaša koža potrebuje nežen dotik.
Ali pH kože ni v ravnovesju? Lahko povzroči prezgodnje staranje
