Čeprav obstaja ogromno stvari, ki lahko povzročijo vaše zlome, jih lahko nadzirate s spreminjanjem rutine nege kože. Eden od razlogov za akne, ki jih ni mogoče tako enostavno nadzorovati? Ko so krivci vaši hormoni. Na žalost je to skupaj s stresom pogost vzrok za akne in madeže pri odraslih ženskah - pogosto pa je težko ugotoviti razliko med hormonskimi aknami in drugimi izbruhi. "Hormonske akne so seveda povezane z vašimi hormoni," pravi Michele Green, MD, dermatologinja s sedežem v New Yorku. To nihanje estrogena, progesterona in testosterona povzročajo to vrsto aken. "
Medtem ko lahko redne izbruhe povzročijo tudi nihanja hormonov, so predvsem hormonske akne ponavljajoče se vračanje aken zaradi rednih hormonskih neravnovesij. Običajno je to zato, ker takšni hormoni lahko povzročijo dotok olja v kožo, kar vodi do zamašenih por. Po mnenju Daniela P. Friedmanna, dr. Med., FAAD, dermatologa, pooblaščenega za dermatologijo Westlake Dermatology v Austinu v Teksasu, povišanje androgenih hormonov (tj. testosterona) lahko zlahka poveča proizvodnjo kožnega olja. "Spodaj poiščite več informacij o tem, kaj povzroča hormonske akne, kako jih prepoznati in kako jih zdraviti.
Spoznajte strokovnjaka
Daniel Friedmann, dr.Med., Je dermatolog in flebolog, usposobljen za štipendije, dermatolog Westlake in direktor kliničnih raziskav dermatološkega kliničnega centra Westlake. Friedmann je sodelavec Ameriške akademije za dermatologijo in Ameriškega združenja za dermatološko kirurgijo ter član Ameriške akademije za kozmetično kirurgijo, Ameriškega koledža za flebologijo in Ameriškega združenja za lasersko medicino in kirurgijo.
Kaj povzroča hormonske akne
Naši hormoni so vedno v gibanju. Ne glede na to, ali gre za menstrualni ciklus, kontracepcijo, prehrano, raven stresa, vzorce spanja ali celo okolje, je na voljo veliko dejavnikov - in vsak lahko vpliva na to, koliko določenega hormona proizvede vaše telo (ali ne proizvaja). Estrogen, progesteron in testosteron so natančno tisti, o katerih govorimo, ko se sklicujemo na "hormonske akne", vendar so študije pokazale, da lahko stresni hormoni, kot je kortizol, vplivajo tudi na proizvodnjo olja v naši koži, kar lahko povzroči izbruhe in akne.
Po mnenju dr. Sonije Vaidian, zdravnice EHE Health, lahko hormonske akne sprožijo tudi hormonske spremembe med nosečnostjo, menopavza pri ženskah ali puberteta pri mladostnikih in ženskah. "To je povsem pogosto in ni nujno nekaj, kar bi vas moralo skrbeti. , če se to dogaja bolj kot običajno (in se ne usklajuje več z vašim menstrualnim ciklusom), bi lahko bilo nekaj drugega v igri. "Hormonske akne so prikazane kot ciklični vzorec, enako kot mesečne menstruacije pri ženskah," pravi Vaidian. Če je prišlo do nenadnega stikalo, vredno je preveriti svoje hormone pri osebnem zdravniku.
Kje se nahaja
Čeprav se to lahko razlikuje, dr. Green pravi, da se hormonske akne zaradi vzorcev proizvodnje olja pojavljajo na istem mestu. Torej, če opazite, da se na bradi iz meseca v mesec pojavlja nepravilnost, obstaja velika verjetnost, da je to povezano z vašimi hormoni. "(Hormonski izbruhi) se običajno pojavijo okoli brade in čeljusti, ker je raven sebuma višja od drugih delov obraza," pojasnjuje dr. Green. "Ko hormoni nihajo, telo spodbudi oljne žleze - in veliko jih je na tem območju."
Spoznajte strokovnjaka
Dr.Michele Green je dermatolog z medicinsko izobrazbo z medicinske šole Mount Sinai v New Yorku. Green je sodeloval pri svetovnih blagovnih znamkah za nego kože L'Oréal, Johnson in Johnson, Bioré in RoC pri raziskavah, razvoju in preskušanju varnosti lansiranja izdelkov po vsem svetu. Objavljala je članke v strokovnih revijah, vključno z The Journal of American Academy of Dermatology and Cosmetic Dermatology.
Kako pomagati
Nekaj stvari lahko storite za nego kože in pomoč pri hitrem celjenju hormonskih madežev. Po mnenju dr.Greena so retinoidi dobra rešitev za čiščenje kože. "Tudi če imate zmerne akne, retinoidi pomagajo z odstranjevanjem odmrlih kožnih celic z obraza in delujejo enakomerno, tako da se odmrle kožne celice ne držijo skupaj in povzročijo blokado," pojasnjuje. Dr. Vaidian predlaga sistem za nego kože, ki bo nadzoroval nastajanje olja: "Obraz si umijte dvakrat na dan z antibakterijskim čistilom za obraz in nadaljujte z uporabo tonika in lahke vlažilne kreme brez olja," pravi.
Seveda je ne glede na izbrano metodo pomembno, da ugotovite, da težava verjetno ne bo popolnoma izginila, dokler se ne odpravijo vzroki - nihanja hormonov. Poleg rutine za nego kože dr. Green predlaga tudi peroralna zdravila, ki pomagajo ohranjati ravnovesje. "Antiandrogeni dodatki (tj. Spironolakton) lahko pomagajo zmanjšati odvečno raven androgena, kar je vzrok za hormonske akne," pojasnjuje. Poleg tega priporoča, da se s svojim zdravnikom pogovorite o morebitnih drugih simptomih, ki bi bili lahko povezani z izčrpanostjo hormonov. , izpadanje las itd., da boste lahko čim bolj natančno ocenili vašo situacijo.
FYI: Tukaj je nekaj hormonskih zdravil proti aknam, ki delujejo.
