Trenutno ni mogoče zanikati pojma, da je skandinavska lepota bujna. Kljub temu je svet že leta in leta obseden z lepim videzom žensk, ki prihajajo iz Danske, Norveške in Švedske. Ste že slišali za Elzo Hosk, Frejo Beha Erichsen ali Frido Gustavsson? Te neverjetno lepe osebe so le najnovejše Scandi-jeve dojenčke v desetletjih, ki bi jih lahko označili le za najbolj elegantne ženske na svetu.
Tako sem se pred kratkim, ko sem dobil priložnost, da sem sedel z domačinom Danec Ole Henriksen, vprašal - kaj je tisto, zaradi česar je skandinavski pristop k lepoti tako fascinanten? Nekdanji profesionalni plesalec, Henriksenovo prepričanje v pomembnost spodbujanja splošne življenjske radosti (ne le nanašanja na losjone in napitke) govori o celostni naravi lepote Scandi. Vnaprej boste odkrili, da je v državah, kjer je prehrana in savna tako pomembna kot trdna prehrana, ravnotežje.
Spoznajte strokovnjaka
Ole Henriksen je strokovnjak za nego kože in ustanovitelj svoje istoimenske linije za nego kože. Sedež ima v L.A.
Želite lepotno rutino skandinavskega dekleta? Nadaljujte po osem skrivnih skrivnosti kože, ličil in dobrega počutja profesionalca.
1. Savna je skrivno lepotno orožje
"Skandinavske ženske radi hodijo v savno, da se sprostijo in razstrupijo vsak kvadratni centimeter svojega telesa," pravi Henriksen. Popoln primer načina, kako zdravo življenje prispeva k splošnemu občutku lepote, ta navada koristi tako duhu kot telesu. To je tako vkoreninjeno v kulturo, da je Henriksen ustvaril samosegrevalni piling za obraz, ki ga je navdihnil ritual. Kljub temu raziskave kažejo, da so savne lahko koristne za uravnavanje proizvodnje sebuma (še posebej idealna za mastno ali aknastim tipom kože) in raven pH. Tisti, ki imajo rozaceo, pa se morajo izogibati savnam, saj jim bo vročina povečala pordelost in vnetje.
2. Temelj je nebistven
"Če imajo te ženske zaščitni znak, je to zdrava, žareča polt - niso velike ljubiteljice uporabe podlage, še posebej podnevi," pravi Henriksen. Ta minimalistični pristop k ličenju je navdihnil guruja za nego kože, da je zaščitil svoj podpis "Ole Glow". Lekcija? Ko je koža v top stanju, ni potrebe po čem drugem.
3. Verjamejo v "manj je več"
Kot smo se dotaknili zgoraj, način življenja Scandi v veliki meri temelji na filozofiji "manj je več". Po mnenju Henriksena to prečka vse vidike življenja, od lepote do dela, kar vodi do nižje ravni stresa. "Prav zaradi tega so Skandinavke zveste osnovni rutini nege kože," pravi. Pravzaprav so živi dokaz, da 9-stopenjski režim nege kože ni potreben, da bi bili videti in se počutiti mlade. (Razen če se tega seveda ne ukvarjate.)
4. Ravnotežje na vseh področjih življenja je najpomembnejše
"V skandinavski kulturi je velik poudarek na preživljanju časa s svojimi najdražjimi - tako so res dobri," pravi Henriksen. Razmerje med poklicnim in zasebnim življenjem je ena izmed prednostnih nalog, zato je dovolj prostega časa.
5. Resnično objemajo hygge
"Hygge je danska tradicija, ki se ukvarja z intimnimi družinskimi srečanji, dobro hrano in svečami," pojasnjuje Henriksen. Bistvo je v tem, da vam prepuščanje zunanjega sveta, da lahko sodelujete v odličnih pogovorih in se vračate, koristi. "Hyggeov čas je tudi vračanje kože," pravi Henriksen. Enostaven način za to je zdravljenje na domu. Ta maska za negovanje jagodičja (48 USD) je opremljena s čarovnijo za pospeševanje sijaja.
6. Biti aktiven je vgrajen v njihov dan
"Samo na Danskem je na tisoče in tisoče koles," pravi Henriksen. "Vsako jutro vidite celotne družine, ki kolesarijo po mestu." Vgrajevanje aktivnosti v svoj dan pomeni, da so skandinavske ženske manj nagnjene k stresu zaradi stvari, kot je neuporabljeno članstvo v telovadnici. (Samo mi?) Najboljše pri tem pristopu k fitnesu je verjetno, da vam nikoli ni treba žonglirati po celotnem delovnem dnevu, da bi se tudi vadili. Pametno.
7. O zdravi in uravnoteženi prehrani se ni mogoče pogajati
Potrebujete zagon energije? Skandinavskih žensk ne boste zasipali smeti brez hranil. "Te kulture že od nekdaj poudarjajo, da jedo zdravo in uravnoteženo prehrano - ključnega pomena je, da si zagotovimo obilo energije in antioksidantov za kožo," pravi Henriksen.
8. Po potrebi si spustijo lase
Zdaj pa zabavni del. Henriksen pravi, da se Skandinavci radi sprostijo in priredijo nevihto, ko se pojavi priložnost: "Da bi predstavili svoj najboljši obraz za tovrstne dogodke, nam prav pride svetleč izdelek na osnovi vitamina C, kot je PowerBright." (Ne verjemite Henriksenu na besedo - ta posebna obravnava DIY je izbrala izdelek leta na Norveških nagradah za lepoto.)
