Že več let lepotni uredniki na naših spletnih straneh hrepenijo po nekaterih kultnih najljubših izdelkih iz retinola: Shani Darden's Resurface Retinol Reform (88 USD) je najljubša pri našem uredniku dobrega počutja, Victoria, Peter Thomas Roth's Professional 3% Retinoid Plus (82 USD) je ljubljen našega uredniškega direktorja Faith in The Ordinary's Retinol 0,2% v Squalane (5 USD) je zelo priljubljen pri naših bralcih.
Toda med nami je nekaj, ki so preizkusili vse in še več, z malo ali brez dejanskih rezultatov. Tudi če nanesemo po navodilih na embalaži in zaspimo v sanjah o tesni, žareči koži, se bomo morda zbudili in ugotovili, da so obrazi bolj dolgočasni kot takrat, ko uporabljamo naš tipični vitamin C. Kaj torej daje? Zakaj ta čarobni izdelek preprosto ni tako čaroben za vse nas?
Ted Lain iz dermatologije Sanova, kozmetična kemika Vanessa Thomas, iz podjetja za razvoj izdelkov Freelance Formulations, in dr. Ranella Hirsch, dermatologinja in soustanoviteljica Atolle, sta se pogovorili, da bi ugotovili učinke retinola.
Retinol
Vrsta sestavine: Piling
Glavne prednosti: Zmanjša gube, lušči, preprečuje staranje.
Kdo naj ga uporablja: Na splošno ljudje z aknami ali ljudje, ki jih skrbi videz starajoče se kože. Ni priporočljivo za ljudi z občutljivo kožo zaradi njene sposobnosti draženja kože.
Kako pogosto ga lahko uporabite: Največ enkrat na dan, običajno enkrat na nekaj dni.
Dobro deluje z: Karkoli hidrira, da ublaži draženje.
Ne uporabljajte z: Vitamin C; drugi pilingi, kot so glikolna kislina in alfa hidroksi kislina (AHA); in adstringente, saj lahko to draži kožo.
Kaj je Retinol?
Najprej najprej pojdimo na definicijo retinola. "Retinol izvira iz vitamina A. Ko se absorbira v kožo, se pretvori v aktivno obliko, retinojsko kislino, za katero imajo naše kožne celice receptorje," pravi Lain. "Ko je retinojska kislina vezana na receptorje, povzroči spremembe, med drugim hitrejši promet kožnih celic, povečano tvorbo kolagena in posvetlitev rjavih lis."
Prednosti retinola za kožo
• Čisti kožo: Po mnenju Thomasa ima retinol "anti-aging, protivnetne, antioksidativne lastnosti, protimikrobne lastnosti in krepi lastnosti proti aknam." Z drugimi besedami, to je elektrarna.
• Zmanjša gube in brazgotine: "Z nadaljnjo uporabo vitamin A počasi izboljšuje videz kože. Zgladi teksturo kože, tako da zmanjša vidne gube, linije, brazgotine na aknah, velike pore, brazgotine in rjave lise," ugotavlja slavni estetik Renée Rouleau.
• Zgladi teksturo kože: "Retinol sčasoma deluje tako, da kožo ponovno teksturira in povrne," pravi Christine Chang, sopredsednica in soustanoviteljica Glow Recipe.
A tu je nekaj: po Rouleauju večina ljudi približno dva meseca ne bo opazila izboljšanja, zato se morate držati programa. "Izdelek naredi nekaj za vašo kožo, ne glede na to, ali rezultate vidite takoj ali ne," pravi. Kljub takojšnjemu izboljšanju pa retinol ostaja gonilna sila - zahteva le malo potrpljenja.
Retinol v primerjavi z retinoidi
Retinol je izraz za derivate vitamina A, ki se prodajajo brez recepta; retinoid je izraz za vse izdelke z vitaminom A, ne glede na to, ali jih je treba predpisati. Vsi retinoli so retinoidi, vendar vsi retinoidi, strogo rečeno, niso retinol.
Neželeni učinki retinola
Glede na vse to veliko žensk v skupnosti K-beauty odsvetuje uporabo retinola. "Nikoli ne uporabljam retinola," pravi Alicia Yoon, guru za nego kože in ustanoviteljica korejske znamke za nego kože Peach & Lily. "Imam zelo občutljivo kožo in vedno obstaja prilagoditveno obdobje za retinole," pojasnjuje. "V tem obdobju lahko koža postane bolj občutljiva, tanjša, kar v bistvu povzroči večjo občutljivost in včasih luščenje in luščenje. Ugotavljam, da se veliko mojih strank spopada tudi z začetnim obdobjem prilagajanja uporabe retinola. po drugi strani pa z dosledno uporabo po tem prilagoditvenem obdobju obstajajo študije, ki kažejo, da lahko retinol dejansko pomaga zgostiti povrhnjico.
Obstajata dve nasprotujoči si pogledi. Tisti, ki vam govorijo, da nikoli ne odnehajte z retinolom, prebrodite začetno prilagoditveno obdobje in na koncu vam bo bolje. Tisti, ki verjamejo, da bi morali sodelovati z izdelki, ki kožo že od prvega dne ohranjajo srečno in svetlo. Od vas (in vašega derma) je odvisno, kako se boste odločili za nego kože.
Kako uporabljati retinol
Obstajajo varni načini uporabe retinola. "Ljudje s svetlo, občutljivo kožo so ponavadi bolj dovzetni za začetne neželene učinke uporabe retinola, kot so pordelost, luščenje in občutljivost na sonce," ugotavlja Lain. "Da bi ublažili te neželene učinke, bolnikom pogosto svetujem, naj retinol pomešajo z vlažilno kremo in ga začnejo uporabljati vsako drugo noč v prvih 3-4 tednih, povečati, kot se tolerira vsako noč. Odvisno od tipa kože in pri drugih izdelkih za nego kože retinol pogosto začnem uporabljati v območju od 0,3 do 0,5%, po 2-3 mesecih pa na 1%. Paziti je treba, da se izdelek retinola ne poveže z drugo nego kože, ki lahko povzroči tudi draženje ali pordelost. , kot so hidroksi kisline. " Za izjemno občutljivo kožo na našem spletnem mestu, kot da damo retinol na našo vlažilno kremo, ustvarimo oviro za začetek.
Toda za razliko od tega, kar vam pogosto zapovedujejo, se Lain ne izogiba vitaminu C. Pravzaprav pogosto podvoji uporabo vitamina C, da postane njegov retinol učinkovitejši. "Vitamin C deluje zelo drugače kot retinol, da bi imel blagodejne učinke na kožo. Kot antioksidant vitamin C pomaga preprečiti, da bi prosti radikali povzročili opustošenje v naši koži. Prosti radikali, ki jih povzročajo slaba prehrana, izpostavljenost soncu, stres in onesnaženje, povzročajo razgradnjo kolagena, mutacija DNA in na splošno prispevajo k prezgodnjemu staranju, "pravi Lain. "Ker retinol in vitamin C delujeta na tako različni, a vzajemno koristni načini, zelo redko zgodi, da bolnika ne bi začel z enim od teh izdelkov brez drugega." Priporočamo pa, da če imate občutljivo kožo, ne uporabljajte obeh hkrati, da bi se izognili resni pordelosti in draženju.
Hirsch ima podoben odgovor kot Lain, ko so ga vprašali, kako začeti uporabljati retinol. "S-L-O-W-L-Y!" poudarja. Celo priročen namig nam da: "Ljudje skoraj vedno porabijo veliko več te sestavine, kot je treba. Za celoten obraz in vrat je kapljica v velikosti graha več kot dovolj. Potrpajte jo na čisto suho kožo v zvečer in vso drgnite. Morali bi biti sposobni vzeti robček in se nalepiti na obraz ter mu odpasti; to je pravi nanos. Če se tkivo drži, uporabljate več, kot potrebujete, in verjetno boste dražili Običajno ga ljudje začnejo 1-2 na teden, vsake 3-4 noči pa se druge noči izmenjujejo z zelo bogatim vlažilnim izdelkom. "
Najboljši izdelki z retinolom
Shani Darden Texture Reform nežen obnovitveni serum 95 USD
Ko prvič začnete z retinolom, je ime igre nežno, zato izdelek Shani Darden ni le eden izmed naših najljubših, temveč eden najboljših retinolov, ki jih trenutno imamo. Ta izdelek vsebuje 5% rahel blag retinol, ki ponuja vse prednosti (posvetlitev, izboljšanje teksture itd.) Retinola, vendar z manj možnosti za draženje ostrejših izdelkov.
Krema za pijan slon A-Passioni Retinol 74 dolarjev
Pijani slon ne stoji le za nekaterimi našimi najljubšimi maskami vseh časov, temveč tudi za nekaterimi najljubšimi tretmaji vseh časov, kot je njihova krema A-Passioni Retinol (74 USD). Z veganskim retinolom, pridobljenim iz pasijonke, lahko to zdravljenje uporabimo bodisi kot masko bodisi kot visoko koncentrirano zdravljenje čez noč.
Nedeljsko olje za spalno noč Riley Luna Retinol 105 dolarjev
Ta retinol ni le naš najljubši. Pravzaprav je na videz najljubši pri skoraj vseh. To bi lahko imelo nekaj skupnega s formulo svetlobe v zraku ali pa je rezultat kombinacije negovalnih olj z resnimi koristmi za nego kože. Kakor koli že, ta retinol je bil narejen tako, da manj draži kot tipični retinol - in za razliko od večine dejansko opravi svoje delo.
Verso Super obrazni serum z retinolom 8 130 dolarjev
Okoli retinola je zgrajenih veliko linij izdelkov, le malo pa jih je tako dobro oblikovanih ali učinkovitih kot Verso, podjetje, ki Retinol 8 predstavlja kot svojo superzvezdno sestavino. Retinol 8 je bil, tako kot drugi na tem seznamu, oblikovan za zmanjšanje draženja, povezanega z redno uporabo retinola. Rečeno je tudi, da je res hidratantno.
Navadni retinol 0,2% v Squalanu 5 USD
Ordinary so se poimenovali z ugodnimi in učinkovitimi izdelki, zato je ta močan retinoid priljubljen med oboževalci. Zvonjenje pri samo 10 dolarjih z visoko (2%) koncentracijo aktivnega retinoida je kraja vsem, ki želijo prste potopiti v retinoide, vendar jih ne želijo preveč prevzeti. Bodite previdni, čeprav je 2% veliko, zato ga vsaj na začetku uporabljajte zmerno in z dnevi med njimi.
Paula’s Choice Skin Balancing super antioksidativni koncentrirani serum z retinolom 36 USD
Na nasprotnem koncu spektra, če imate super občutljivo kožo, boste morda želeli uporabiti izdelek, kot je ta od Paula's Choice. Vsebuje le 0,03% retinola, tako da se lahko obraza resnično navadite na izdelek, brez kakršnih koli izpuščajev.
Olje za obraz MARA Algae Retinol 120 USD
To olje za obraz je prvič postalo znano na Instagramu (verjetno zaradi čudovite zelene / modre / zlate barvne sheme), vendar je vredno vsega hrupa za njim. Uporablja večerni jeglič in rjave morske alge, namenjene pomirjanju in hidriranju vaše kože, zato lahko prenese neverjetnih 1,2% vključenega retinola. Kljub temu se potrudite s tem.
Te mite o retinolu je treba počivati
