Celovita, učinkovita rutina za nego kože proti staranju je naložba, kar pomeni, da ne želimo zgolj spodbujati nakupa buznih novih izdelkov, ne da bi skrbeli za to. In mislim, da lahko govorim v imenu vseh, ko rečem, da je na izbiro ogromno čistil, tonikov, serumov, tretmajev, losjonov in napitkov. Preden sem se karkoli zavezal, sem se odločil, da se posvetujem z nekaj specialisti.
Spoznajte strokovnjaka
- Dendy Engelman, dr.med., FACMS, FAAD je dermatološki kirurg s certifikatom iz New Yorka. Dr. Engelman je bil v medijih predstavljen tudi kot svetovalec in je močno vključen v linijo za nego kože MDSC Skinceuticals.
- Dr.Michelle Henry je dermatologinja s Harvardskim izobrazbo in usposobljena kirurgica Mohs. Trenutno je klinična inštruktorica dermatologije na Medicinski fakulteti Weill Cornell.
- Shani Darden, izučena in licencirana estetičarka, je skrivnost najbolj brezhibnih obrazov Hollywooda. Znana je po ustvarjanju izdelkov, ki jih ni mogla najti, in stranke med obiski pošilja domov s svojimi prilagojenimi formulami.
Prva stvar, ki mi jo je povedal dr. Dendy Engelman, je, da v resnici ni "premlad", da bi preprečili in usmerili prezgodnje znake staranja (npr. Pigmentacija, drobne meje okoli oči in dolgočasna koža). Pravzaprav je dejala, da "začnite čim prej, četudi je vaš režim staranja tako preprost kot čistilo in krema za sončenje."
Začnite čim prej, tudi če je vaš način staranja preprost kot čistilo in krema za sončenje.
Ker sem imel dve dobro pokrito, sem vprašal njo in še dve strokovnjakinji - Michele Henry, dr. Med., In Shani Darden, pooblaščeno estetiko - o razvejanju in mi pomagala ugotoviti, kateri koraki so najpomembnejši za rutino za nego kože proti staranju . Če torej želite začeti, razširiti ali racionalizirati svojo rutino za nego kože pred staranjem, preberite osnovne postopke in korake ter priporočila za izdelke.
Jutro in noč 1. korak: čistilo
Nežno čistilo za obraz Grown Alchemist 39 dolarjev
Enkrat umivanje obraza ni dovolj. "Dvojno čiščenje," svetuje Engelman, ki predlaga tudi: "Držite se nežnega čistila, ki ne bo odstranilo kože z naravnih olj in povzročilo, da boste bolj dehidrirani kot prej."
Všeč mi je to čistilo na oljni osnovi, ki ima mehko, svilnato teksturo in neverjetno dišavo. Nikoli me ne izsuši in vedno me učinkovito odstrani. Imam mešano kožo, zato sem v bolj vlažnih mesecih raje nekaj, kar se peni.
Jutro in noč 2. korak: Toner
Biologique Recherche losjon P 50 Original 1970 $ 133
Takoj po čistilnem sredstvu pride toner. "Toner je nujen korak za tiste, ki imajo običajno mastno kožo ali če imate akne," mi pravi Henry. Engelman priporoča nekaj takega, kot je Biologique Recherche P50 1970, ki kožo lušči in tonira s fenolom in salicilno kislino.
Jutranji korak 3: serum
Sunday Riley C.E.O. Hitri serum za posvetlitev 85 USD
Naslednji je serum. Darden pravi, da ima raje vitamin C. "Vitamin C je antioksidant, ki ščiti kožo pred poškodbami sonca in prostih radikalov," pravi. "Rad bi nadaljeval z zaščito pred soncem brez olja, ki hidrira, a ne zamaši por."
Sunday Riley's je bil moj dnevni serum za obisk. Napolnjen je s 15% THC askorbatom, znanim tudi kot vitamin C, in je zasnovan tako, da pomaga izenačiti in polepšati polt.
Jutranji korak 4: Olje za obraz
Regenerirajoče olje za obraz Herbivore Phoenix Cell 88 USD
Če imate super suho kožo, razmislite o nanosu kapljice tega obraznega olja, preden si dan nadenete vlažilno kremo. Pomaga obnoviti elastičnost in čvrstost, hkrati pa ohranja kožo hidrirano ves dan.
5. jutranji korak: Vlažilna krema
Dnevna krema Allies of Skin z več hranili 89 USD
Ta vlažilna krema, polna probiotikov in antioksidantov, je posebej zasnovana za pomoč pri staranju. Poleg učinkovite teksture je neverjetna: svilnata, gladka in ultra lahka.
6. jutranji korak: SPF
Supergoop! Neviden zaščitni faktor SPF 40 34 USD
Ker je sonce največji krivec prezgodnjega staranja, je SPF obvezen korak v rutini za nego kože proti staranju. "Izpostavljenost soncu izčrpava kolagen v koži in lahko povzroči težave s pigmentacijo," pojasnjuje Darden.
Breztežna, nevidna krema za zaščito pred soncem, ki ne vsebuje dišav in je hkrati temeljni premaz? Da, prosim!
"Za tiste, ki jih skrbijo kemična sredstva za zaščito pred soncem, poiščite izdelke, ki ne vsebujejo oksibenzona," predlaga Engelman.
Nočni korak 3 (tedensko): maska za obraz
Elizabeth Arden Superstart Probiotic Boost Mask 67 USD
Osebno si maske za obraz najraje delam v tihi noči, čeprav jih lahko naredite tudi zjutraj, potem ko ste se dvakrat očistili.
"Maske delujejo za hidracijo in krepitev kožne pregrade," pojasnjuje Darden. "Polni peptidov, ceramidov in hialuronske kisline podpirajo proizvodnjo kolagena, ki lahko zgladi drobne gubice in gube. Enkrat mi je všeč probiotična maska Elizabeth Arden."
Nočni korak 4: Retinol
Nedeljsko olje za spalno noč Riley Luna 55 dolarjev
Darden pravi, da je poleg kreme za sončenje najpomembnejši korak v rutini proti staranju. "Retinol trdo dela, da prepreči nastajanje novih gub in zgladi vse tanke linije, ki jih morda že imate. Pomagal bo tudi zmanjšati pigmentacijo s celičnim prometom," pojasnjuje.
To obrazno olje nanesem, preden se navlažim, in v treh tednih po uporabi zagotovo opazim razliko v polti in strukturi kože. Izdelan je posebej za sprožitev proizvodnje kolagena in elastina.
Nočni korak 5: serum
Sunday Riley Good Genes Treatment 41 dolarjev
AHA, kot je glikolna kislina, so odlične za piling, pravi Engelman. Všeč mi je ta mlečnokislinska možnost, ker kožo hidrira, hkrati pa jo tudi posvetli. Vsakih nekaj noči ga uporabljam na vrhu Luna spalnega olja in pod vlažilno kremo.
Nočni korak 6: Vlažilna krema
Krema za polipeptide iz pijanega slona Protini 68 dolarjev
Sestavine, kot so peptidi in ceramidi, so po mnenju Engelmana ključnega pomena, ker "krepijo celovitost kože".
Prisegam na to kremo, ki jo blagovna znamka opisuje kot "kot da bi dodala kavo beljakovin v svoj smoothie", ker je tako bogata s hranili in aktivnimi sestavinami. Oblikovan je tako, da sproži večjo proizvodnjo kolagena, zato, če želite uporabiti vlažilno kremo, posebej zasnovano za zaskrbljenost zaradi staranja, je to to.
Nočni korak 7: Zdravljenje oči
Multivitaminska krema za oči okoli pijanega slona C-Tango 64 USD
Krema za oči je nujna, nas opozarja Engelman. "Koža okoli oči je … tanjša od preostalega dela obraza, zato potrebuje nekaj dodatne pozornosti," pravi.
"Po tem bom uporabil kremo za oči, da bom razsvetlil in hidriral podočnjake," odmeva Darden. "Pomembno je, da so vaše oči podočnjake hidrirane, saj je to tisto, kar pomaga, da so gube manj opazne in da koža ostane čvrsta in debela! Če potrebujete dodatno hidracijo, lahko pred vlažilno kremo dodate serum hialuronske kisline."
Osebno mi je všeč krema, bogata z antioksidanti, pijane slone, ker takoj prinese hidracijo v moje oči. Medtem ko se zaradi večine drugih krem za oči, ki sem jih uporabljala, zjutraj počutim bolj napihnjeno, se pri tej sploh ne.
Tedenski dodatek: Derma Rolling
Beauty Bioscience GloPro & # 174 Pack N 'Glo Essentials Set 279 USD
Ta naprava za nego kože v zadnjem času posveča veliko pozornosti. Če ne poznate domačega dermiranja, je tukaj hiter pregled. To je naprava, s katero zavrtite površino kože, da zagotovite, da izdelek prodre dovolj globoko, da dejansko deluje. V bistvu majhne igle in terapija z rdečo svetlobo odprejo vašo kožo (zaradi česar je tudi proizvodnja kolagena prevelika).
Čeprav je učinkovit za boljši prodor izdelkov, Henry svari pred zlorabo. "Nepravilna uporaba," pravi, "lahko povzroči težave s pigmentacijo, zlasti pri barvnih ženskah."
Dnevni dodatek: dodatki
Beauty Chef Antioxidant Inner Beauty Boost Mini 50 dolarjev
Ne nazadnje Engelman svetuje, da lahko dodatek k jutranji ali nočni rutini močno spremeni.
"Peroralni dodatki lahko pomagajo podpirati naravno proizvodnjo telesa tako, da se absorbirajo skozi krvni obtok in najprej podprejo spodnje plasti," pojasnjuje Engelman. "Ideja je, da se hialuronska kislina absorbira v krvni obtok, ki doseže temeljne plasti kože, ki zagotavlja vlago ter podpira zdravje kože in sklepov. Všeč so mi tablete in praški (Reserveage Nutrition Collagen Replenish), ker jih je enostavno vključiti, ne glede na to, kakšen je vaš življenjski slog. "
