Kaj je skupnega ob rečnem stanovanju na Manhattnu, 42-palčnem televizorju in srečanju s Saro Jessico Parker? No, vse sem pokazal. Vprašal sem, verjel in - na moje presenečenje - vesolje dostavilo. Manifestiram že 11 leta, odkar mi je "Skrivnost" Rhonde Byrne padla v naročje na precej kismet način.
Vedno marljiv študent sem na manifestacijo odhajal s toliko užitka kot moja diploma. Pošiljal bi pisma v vesolje in si ure (v redu, mesece) predstavljal, kako bi ga dobil. Včasih je uspelo, včasih ni. Toda lani, ko sem v črevesju začel čutiti tisti utrujajoč občutek, da v svoji karieri in življenju nisem zadovoljen, sem vedel, da moram okrepiti svojo očitno igro. Spoznal sem tudi, da samo pozitivno razmišljanje tega ne bo zmanjšalo.
Odgovor je bilo seveda mogoče najti na Instagramu, kjer sem naletel na stran Free & Native in videl Lacy Phillips, ustanoviteljico in svetovalko za manifestacije. To je bil korenit premik od vseh manifestacij, ki sem jih počel v preteklosti. Pristop Free & Native je bil tisti, ki je opredeljeval manifestacijo kot proces dvigovanja lastne vrednosti in verodostojnosti s ponovnim programiranjem omejujočih prepričanj. Bil sem zasvojen.
Ko sem bil star 17 let in sem bil zelo življen, me je pasivno kozmično naročanje in shranjevanje ponarejenega čeka za 100.000 funtov v torbici zadostovalo za navdih. Toda pri 28 letih nisem vedel, kam vodi moje življenje, in vedel sem, da moram delati na tem, da pokažem svoje življenje.
Tako sem se lotil dela. Začel sem z branjem bloga Free & Native pred nakupom digitalnih delavnic Unblocked Reparent in Opulence. Imel sem aha trenutke, za katere sem kdaj slišal samo na TED Talks. Odkrival sem, kdo sem, in se poglabljal v življenjske izkušnje, ki so oblikovale moj sistem prepričanj - tisti, ki je vplival na to, kako sem vodil svojo samozavest, kariero, denar in odnose.
Bilo je preobrazbeno - toliko, da sem zapustil sedemletno zvezo in se odločil, da kariera v modi in lepoti (v kateri sem imela dve diplomi in 12 let izkušenj) pravzaprav ni tisto, kar bi želel opravljati s polnim delovnim časom. Zapustil sem službo in namesto tega začel delati kot vaditelj reikija in učitelj meditacije. Nikoli se nisem počutil tako izpolnjenega in niti slutil nisem, da mi bo manifestacija pomagala, da bom bolj usklajena s seboj.
Če ste pripravljeni bolj oprijemljivo soustvarjati z vesoljem, potem imate srečo. Pogovarjal sem se z Lacy Phillips, da bi lažje razumel, kako ti lahko manifestacija omogoči, da najdeš svoj pravi jaz.
Kaj sploh je manifestacija?
Prej je bila moja ideja, da bi se manifestiral, pasivno "želeti" in "vizualizirati" stvari. Če pa želite začeti pravilno manifestirati, kot zagovarja Phillips, potem gre delo precej globlje. Pravi, da se tradicionalni manifest osredotoča "na ideje" misli pozitivno "in" vizualiziraj ". To sem vadil zelo dolgo. Mislim, da sem si predstavljala, dokler nisem bila modra v obrazu, a zame ni ničesar storila. Ko sem bil star okrog 25 let, sem spoznal, da se bom zelo hitro pokazal, kadar bom stopil v svoje stanje in se ne bom zadovoljil s tem, kar mi ni več služilo. "
To je ključ do uspešnega manifestiranja: delo prihaja od vas, namesto da bi samo upali, da se bodo stvari zgodile po čudežu. Dodaja: »Odkrila sem, da naše misli v resnici ne določajo naše resničnosti - naša podzavestna prepričanja to počnejo. Tu je prišla psihologija. Verjamem, da odtis, ki smo ga pobrali od 0 do 25 let - ali, če smo natančni, od 0 do 14 let - določa, kaj bomo pokazali v svojem življenju. Če imamo omejujoča prepričanja, bolečino, sram ali travmo, potem blokiramo in ne dobimo tistega, kar želimo. Če imamo veliko vrednosti in smo bili v času odraščanja pohvaljeni in razširjeni, potem prejmemo, kar želimo. "
Način, kako Phillips to vidi, uspešen manifest zahteva, da najprej razvijete lastno vrednost, da verjamete, da si zaslužite to, kar želite, nato pa bo vesolje skupaj z vami opravilo ostalo.
Kaj ima moja samozavest s tem, kar želim?
Če se ozrem nazaj, toliko tega, kar sem hotel manifestirati, zame ne bi prišlo skozi, ker na podzavestni ravni preprosto nisem mislil, da sem vreden tega. Phillips meni, da je ta model »veliko bolj osredotočen na lastno vrednost. Če ste v svoji pristni moči in se ne poravnate, potem se manifestirate. Za reprogramiranje vaših podzavestnih prepričanj je potrebno veliko dvigovanja, od koder se manifestiramo. Ko smo v zavestnem stanju, se lahko zavedemo pred svojim egom. Lahko rečemo: "Ja, popolnoma sem vreden," vendar je to res povezano s tem, kar o tem pove vaša podzavest - tistimi limbičnimi možgani, ki smo jih vtisnili v mladosti. "
Težko dvigovanje je popoln način, da ga opišemo. Poglobiti se v svojo preteklost ni enostavno. Kakor koli pa je delo težko, tam so se zgodili vsi moji globoki premiki.
Kakšno vlogo imajo nevroznanost, hipnoza in psihologija?
Kot učitelj reikija sem razumel, kako meditacija preoblikuje možgane in lahko povzroči spremembe v razmišljanju. Delavnice vključujejo globoko domišljijo, ki je podobna hipnozi, zato preprosto vtaknete slušalke in poslušate vodeno meditacijo. Phillips pojasnjuje, da je ta metoda "tako velik del manifestacije in pospešuje vse. Po raziskavi sem se začel zavedati, da če med hipnozo ustvarite nove živčne poti, se naša podzavest oglasi in ne more ugotoviti razlike med tem, kaj je resnično in kaj ne. "
Ko izvajam dnevno reprogramiranje, preiskujem in reprogramiram sprožilce iz svoje preteklosti, na primer na novo predstavljam dinamiko odnosa z očetom. Phillips dodaja: »Naša podzavest nenehno zavaja strahove.« Pravi, da lahko z reprogramiranjem možganom daste »alternativne načine približevanja ali doživljanja življenja, zato je to ponarejeno in začne verjeti. Ko to dovolj okrepimo, ustvari novo živčno pot v sinapsah in ker je pozitiven in varen, stari strah nekako odmre. "
Kako lahko pokažem, če nimam jasnosti glede tega, kar hočem?
Moji stari manifestni seznami so se skoraj brali kot nakupovalni, dokler nisem začel pisati dnevnikov in delati, da bi izvedel več o tem, kdo je moj najbolj verodostojen jaz. Phillips pravi, da "če se samo spotikate pri delu, ne pritiskajte na to, da bi morali vedeti, kaj želite, saj ga običajno najdete na poti."
Nadalje pravi, da je dobro začeti tako, da se "dotaknete svojih bistvenih želja. Odlična vaja, ki jo morate narediti, je ves dan, ko začnete razbirati, kaj vam je všeč in kaj ne. Poiščite tiste intuitivne vleke, ki vas brez razloga prižgejo - tiste, ki jih največ časa porabite za googlanje in preverjanje. "Nikoli ne veste - vaša zgodovina iskanja je lahko namig za vaš življenjski namen.
Ali naj vržem ploščo My Vision?
Oh, kako mi je bilo všeč deska za vid. Toda ko sem se boril s svojo kariero, se je zame začela premikati ideja o iskanju ekspanderjev.
Namesto da bi si zamislil, Phillips razmišlja o tem, kaj naj naredi: »Ko sem ugotavljal ta postopek, sem opazil vsa mesta v svojem življenju, kjer sem odraščal in manifestiral stvari. To je bilo zato, ker je nekdo okoli mene to dosegel in sem videl in se poistovetil z njimi. Ni prišlo do diferenciacije in tako je končno moja nizka samozavest verjela, da lahko to storim tudi jaz. "
Socialni mediji so odlični za to. Iskal sem uspešne ženske, ki so mi bile podobne, in v karieri in odnosih, ki sem jih želel pokazati. Dodaja, da "je koncept ekspanderjev - spet - od odtisa, ko smo bili v otroštvu - še posebej, če stvari, ki smo jih želeli v sebi, v resnici niso na voljo ali, še huje, so nam rekli, da jih ne moremo imeti. Potem to pregledujemo v svoji podzavesti. Naša mrežnica je prvi procesor možganov, zato dokler ne vidimo in ne verjamemo, da je to mogoče, zanjo ni več prostora. "
Je manifestacija vsakodnevna obveznost?
Prej sem se manifestiral šele, ko so časi postali težki in sem kaj potreboval. Zdaj pa je to postalo del mojega vsakdanjega življenja. Formula in magnetizem je dober kraj za začetek, če ste novi, toda tudi brez delavnic ima Phillips nekaj koristnih in brezplačnih načinov za začetek manifestacije.
»Samo izpisujte eno stvar, ki vas je sprožila. Pripravite si tudi dnevnik pingov. To so tako močni načini za popis in večjo zavest o tem, kdo ste in kaj vas vodijo. Ko smo sproženi, je to kot veliko ogledalo v našem življenju - to je darilo, ki nam kaže, kje imamo omejeno prepričanje, ki nam preprečuje, da bi se manifestirali. Če zapišete ta sprožilec, ga raziščete in nato reprogramirate, že opravite toliko dela. "Ti pingi so tista majhna sporočila, ki jih vaša intuicija pošilja ves dan. Ko sem si dovolil slediti, so se stvari začele zgoditi se.
V rokavu ima še en očiten trik: "Druga stvar, ki jo lahko storite, je, da začnete reči ne nečemu, kar vam ne služi. Služba je nekaj, za kar je potreben čas, ne pa tudi malenkosti, kot je prijatelj, ki na vas pritiska, da se družite, ko v resnici nočete. Samo reci ne. Ne reci ničesar, kar je manj od tistega, kar si želiš, in zaradi česar se počutiš majhnega. "
Nisem pričakoval, da se bo praksa, ki se je začela tako, da sem vesolje prosil za par Gucci natikačev, na koncu odkrila, kdo sem. Verjeti (prvič), da sem dovolj vreden, da se mi uresniči življenje, ki sem si ga že od nekdaj želel, je neverjetno. Če ste na koncu poti s knjigami za samopomoč, potem je manifestacija dober način, da se ponovno odkrijete.
