Prehrana brez glutena je lahko načrt prehrane za vsakogar, ki si prizadeva urediti pas, toda če resnično trpite za intoleranco za gluten - približno eden od 100 ljudi ima celiakijo po vsem svetu - veste, kako boleče beljakovine najdemo v pšenica, ječmen in rž so lahko v vašem telesu. Kaj pa, ko se te sestavine pojavijo v izdelkih za ličenje, kožo in nego las?
Ker večina kozmetike vsebuje gluten ali je izdelana v obratu, ki obdeluje gluten, se zavedamo zaskrbljenosti številnih tistih s celiakijo. V poskusu nadaljnjega razumevanja, kako lahko lepotni izdelki vplivajo na tiste s celiakijo, smo se za strokovno mnenje obrnili na dermatologa in gastroenterologa.
Preden zamenjate svoje preizkušene izdelke za ličenje z njihovimi alternativami brez glutena, preberite, če želite izvedeti, kako lahko lepotni izdelki, ki vsebujejo gluten, vplivajo na ljudi s celiakijo.
Ali je možna alergijska reakcija?
Po mnenju dermatologa New Yorka dr. Robyna Gmyreka je to povsem mogoče, vendar ni nujno, da gre za vsak celiakij. "Količina glutena, potrebna za sprožitev reakcije, se od osebe do osebe razlikuje," pravi. Vendar gastroenterolog in ustanovitelj Tula Skincare, dr. Roshini Raj, pravi, da je to mogoče, vendar so možnosti, da se to zgodi, redke. "Bolniki s celiakijo se razlikujejo glede občutljivosti in obstaja majhen del ljudi, ki je izjemno občutljiv na celo majhne količine glutena in lahko reagira iz svoje kozmetike," Raj razloži.
Kako se zgodi?
Strokovnjaki se strinjajo, da je molekula glutena prevelika, da bi se lokalno absorbirala skozi kožo, zato smo tam na varnem, toda težava je v izdelkih, ki jih nehote zaužijemo. "Če uporabljate kozmetični izdelek, ki vsebuje gluten in je blizu območja ustnic, lahko nekaj zaužijete in tako reagirate," pojasnjuje Raj. Šminka, balzam za ustnice in podlaga so glavni krivci, dodaja Gmyrek, a pravi, da so lahko tudi vaši šamponi, losjoni in kreme. Čeprav so možnosti za reakcijo majhne, se oba zdravnika strinjata, da je reakcija možna tako, da si po nanosu kozmetičnega izdelka ne umijemo rok in ga nato prenesemo na katero koli hrano, ki jo pojemo.
Kako izgleda?
"Ista reakcija, ki bi jo občutil celiakija, ko bi jedli gluten (pojavila bi se po zaužitju kozmetike)," Pravi Raj. Sem spadajo napenjanje, driska, bolečine v trebuhu in plini. Vendar Gmyrek pravi, da nekateri bolniki s celiakijo (po ocenah 15 do 25 odstotkov trpijo) svoje simptome kažejo tudi na koži z dermatitisom herpetiformis. "Nato bi imeli srbeč izpuščaj z majhnimi mehurčki na koži," pojasnjuje.
Sestavine
"Če imate občutljivost, priporočam, da v vseh izdelkih preverite, ali vsebujejo glutenske sestavine," pravi Gmyrek. »Torej, brez pšenice, hidroliziranih pšeničnih beljakovin, ječmena, ovsa ali ovsenih derivatov, saj so bili morda navzkrižno kontaminirani s pšenico. Ali bodo vsi povzročili reakcijo? Bolje je varno kot žal. " Čeprav noben dermatolog ne more dokazati enega krivca, je dr. Gmyrek sumljiv na sestavine glutena: »Ko imam pacienta na dieti brez glutena in še vedno imam simptome, pregledamo vsak izdelek in odstranimo vse, kar bi lahko povzročilo izpostavljenost glutenu. "
Še naprej se pomikajte po nekaterih naših najljubših novih lepotnih izdelkih brez glutena!
Tarte Lights, Camera, Lashes 4-v-1 maskara 21 $
Zamenjajte svojo maskaro z Tartejevo brezglutensko različico, saj je pomembno, da izdelke brez glutena držite stran od oči, kjer je verjetneje, da se bodo absorbirali.
CC krema
Mirabella CC Crème 42 dolarjev
Vas skrbi, da bi vaša fundacija povzročila reakcijo? Preizkusite to ultrahidrirajočo CC kremo brez glutena, ki ima na Amazon odlične ocene.
Označite
RMS Beauty Living Luminizer 40 USD
Vrhunec RMS na osnovi kokosovega olja je kultni najljubši, prav tako pa je tudi brez glutena.
Barva za ustnice
Juice Beauty Phyto-Pigments Luminous Lip Crayon 22 dolarjev
Zelo pomembno je, da kozmetiko, ki vsebuje gluten, držite stran od ust. Zamenjajte svoj preizkušeni odtenek za ustnice za najbolj prodajno kremo za ustnice Juice, ki je brez glutena in svilnato gladka.
Vlažilna krema
Dnevna krema Burt’s Bees Radiance 17 dolarjev
Ta vlažilna krema Burt's Bees brez glutena je osnovna lekarna in se ob njej dobro počutite.
Šminka
Preveč obrnjen šminka z barvo La Crème 22 dolarjev
To, da v bližini ust ne smete nositi kozmetike, ki vsebuje gluten, še ne pomeni, da se morate rdeči šminki popolnoma odpovedati. Namesto tega se odločite za šminko brez glutena Too Faced, ki je bogata, kremasta in vlažilna.
Šampon
Da šamponu za zaščito kumaric 13,50 USD
Še vedno lahko zaščitite barvo las, medtem ko ste brez glutena, s tem šamponom za zaščito pred barvami od Da do kumar.
Za več brezglutenskih lepotnih izdelkov poglejte, kaj pravi strokovnjak o negi brezglutenskih las.
