4 presenetljive stvari, ki vam dajejo gube (in kako jih popraviti)

Kazalo

# 1. Uporaba ličil za oči
2. Upogibanje ustnic
3. Tech-Neck
4. Škiljenje
Preprosti popravki

Obstaja veliko znanih pravil in zdravil za preprečevanje staranja. Vsi vemo, da je krema za oči nujna, retinol pa spreminja igro. Rekli so nam, da se mesečno načrtujemo za nego obraza in si umivamo ličila pred spanjem. Toda redkih dejanj, ki povzročajo gube, verjetno izvajate redno, ne da bi se sploh zavedali. Vem, tudi nas je bilo strah, ko smo prvič slišali.

Z dr. Rachel Nazarian iz Schweigerjeve dermatološke skupine sem govoril o dejavnikih staranja, ki prevladujejo v naši vsakdanji rutini. Pojasnila je: "Skoraj vse, zaradi česar se obrazne mišice krčijo, lahko pri večkratni uporabi povzroči globoke gube - tako kot se papir vsakič, ko se zloži, globlje in globlje, tudi vaša koža na enak način reagira z vse globljimi gubami. Nekateri vzroki gub so očitne (nasmejani vodijo do vranjih nog), nekateri pa so manj znani, običajno zato, ker se sploh ne zavedate, da uporabljate obrazne mišice. "

Tu so dnevne aktivnosti, ki zagotovo povzročajo drobne drobce.

# 1. Uporaba ličil za oči

»Naslednjič, ko naneseš senčilo, maskaro ali črto za oči, poglej obraz, ki ga narediš v ogledalu. Večina ljudi dvigne obrvi visoko in si ustvari črte na čelu. Sčasoma bodo te črte ostale, ko bo vaš obraz v mirovanju. "

2. Upogibanje ustnic

»Podobno kot kadilske črte okoli ust se tudi pri ponavljajočem se nabiranju ustnic lahko oblikujejo majhne črte. Bolj ko stisnete ustnice in močneje kot ste mišice sklenili, globlje so črte. "

3. Tech-Neck

»Tech-neck je nov izraz, ki se je pojavil pri gubicah okoli vratu, če ves dan ni strmel v vaš telefon. Bodite pozorni na gube in gube, ki nastanejo, ko pogledate navzdol po svoji e-pošti - naguban vrat se bo zagotovo hitro postaral. "

4. Škiljenje

»Če škilite, da bi stvari jasno brali, ne boste samo napinjali mišic v očeh, ampak boste okoli njih razvili še veliko drobnih linij. Podobno kot pri klasičnih vranjih nogah ponavljajoče se mežikanje in krčenje očesnih mišic sčasoma vodi do številnih linij okoli oči. Torej, bodite pozorni na to, zaradi česar stegnete - zastarel šibek recept, ki se sončen dan sprehajate brez sončnih očal itd. "

Preprosti popravki

Na moje vprašanje o preprostih popravkih je Nazarian odgovoril: "To je enostavno - te vrstice so razvrščene kot" dinamične gube ", kar pomeni, da jih povzročajo mišične kontrakcije. Te vrste gub so kandidati za injiciranje nevrotoksinov (bodisi z botoxom, dysportom ali xeominom). "

Nadaljevala je: "Pogosto opazim, da s temi injekcijami usposobi osebo, da neha več ponavljati in sčasoma zahteva manj injekcij."

Če se ne ukvarjate z injekcijami (čutim vas), je najbolje, da poskušate te gibe izvajati čim manj. Pijte naravnost iz kozarca, pogosto obiskujte očesnega zdravnika in čim bolj izključite telefon. Če je tudi vaš telefon, tako kot jaz, del vašega dela, ga poskusite držati v višini oči vsakič, ko preverite svojo e-pošto (ali Instagram bolj verjetno). Prav tako vlagajte v svojo rutino nege kože. Obstajajo izdelki s sestavinami, ki vsebujejo resnično učinkovit udarec.

Spodaj poiščite naše bistvene izdelke proti staranju.