Izraza se izmenjujeta tako redno kot "večerja" in "čaj", vendar suha in dehidrirana koža nista isto. Da, morda ste zadnjih nekaj dopoldnevov strmeli v ogledalo in se čudili, kako je vaša nekoč poskočna, žareča, srečna koža nenadoma postala hrapava, dolgočasna in suha, toda ali ste kdaj pomislili, da je to, kar gledate, morda močno dehidrirana polt? Ali pa bi morda težavno kožo, ki ste jo označili za dehidrirano, dejansko preganjala globoko nastavljena suhost?
Seveda se morda sliši, kot da si tu delimo dlake, toda razumevanje, kako se ti dve problemi s kožo razlikujeta (in kako ju je najbolje obravnavati), je lahko ena stvar, ki stoji med vami in ne le dober kožni dan, ampak dober življenje kože - ja, tukaj je toliko na kocki. Tako smo naredili domačo nalogo in nas poiskali pri nekaterih najbolj priznanih strokovnjakih za nego kože.
Kaj je suha koža?
Za razliko od dehidrirane kože (do katere bomo prišli pozneje), na suhi koži primanjkuje olja. To ni začasno stanje, ampak se pogosto šteje za tip kože, ki je bolj trajen. Pravo darilo je tekstura kože. "Suha koža se pojavi globoko med plastmi kože, vendar povzroči, da se na površini pojavijo suhe, luskaste kožne celice, zaradi česar je koža videti groba, razpokana in nekoliko usnjena," pojasnjuje strokovnjak za nego kože Time Bomb Michaella Bolder. "Manjka mu prožnosti in elastičnosti, kar vodi do gub."
Kako zdravim suho kožo?
Ne morete nujno "popraviti" suhe kože, lahko pa izboljšate njen videz. Najprej boste želeli nadomestiti olja, ki jih suha koža ne bo naredila sama, zato okrepite režim nege z bogatim, hranljivim oljem za obraz.
"Izogibajte se penjenju čistil, ki bodo slekla kožo," opozarja Bolder. "Namesto tega uporabite čistilo na osnovi olja, ki bo med čiščenjem vbrizgavalo vlago." Sestavine za nego kože, kot so naravna botanična olja in kokosovo olje, še posebej dobro odstranijo to grobo, luščičasto strukturo in jo nadomestijo z blazino mehke kože.
Tudi dodatki lahko pomagajo. "Dodatek, bogat z omega-3 maščobnimi kislinami (na primer olje krila), bo pomagal negovati suho kožo," priporoča Noella Gabriel, soustanoviteljica in ustvarjalka terapij Elemis.
Elemisovo olje za obraz Superfood 55 dolarjev
Mir za časovno bombo in tiho kokosovo olje za čiščenje 38 dolarjev
Olje Transforme Superba Krill 10 USD
Kaj je dehidrirana koža?
Na drugi strani kovanca leži dehidrirana koža. "Beseda" dehidriran "se nanaša na določeno stanje kože, ki ga lahko kadar koli doživi," pojasnjuje Gabriel. Dejansko lahko celo mastni in kombinirani tipi kože postanejo dehidrirani.
Dehidrirani koži primanjkuje vode, kar je bistvenega pomena za videz debele in zdrave kože. "Dehidrirana koža je zaradi deflacije površinskih celic videti ravno in kaže mrežo drobnih, trikotnih drobnih linij," svetuje Bolder. Pričakujte, da se bo vaš obraz zategnil in da bo vaša polt videti, kot da bi nekdo ugasnil luči v njem.
Zakaj imam dehidrirano kožo?
Če ste pravkar opazili, kako se pojavljajo znaki dehidracije, je to verjetno posledica spremembe letnih časov. Po mnenju dr. Phillipe Lowe in preprostega dermatologa je "dehidracijo kože lahko posledica vsega, kar poškoduje kožno pregrado, kot so spremembe temperature, ostro vreme, stres, poškodbe na soncu in pomanjkanje spanja."
Prav tako boste želeli biti previdni pri režimu nege kože, saj lahko kaj preveč močnega poslabša težavo. "Preostri izdelki lahko postopoma poškodujejo kožno pregrado, kar pomeni, da ne morejo ustrezno vzdrževati ravni vlage," dodaja Lowe.
Kako zdravim dehidrirano kožo?
Najprej je verjetno pametno odstraniti pilinge za obraz. "Izogibajte se uporabi preveč ostrih pilingov z grobimi abrazivnimi delci, ki bodo težavo le še poslabšali," pojasnjuje Gabriel.
Namesto tega poiščite serume, ki vsebujejo hialuronsko kislino in kolagen, pa tudi obrazne meglice na vodni osnovi, ki dopolnjujejo zaloge vlage in koži vračajo. Obožujemo tudi Simple's Water Boost Hydrating Booster (5 USD), ki vsebuje rastlinski Pentavitin, ki ima podobne lastnosti vlaženja kot HA, pa tudi Avene's Hydrance Intense Serum (38 USD), ki je res nežen za občutljivo kožo.
Seveda moramo vsi poskrbeti, da vsak dan spijemo dva do tri litre vode, da ohranimo ravnovesje vlage v koži, lahko pa pomaga tudi hrana - »jejte več z vodo bogato hrano, kot so kumare, solata, avokado, brokoli in lubenica , "dodaja.
Intenzivni serum Avene Hydrance 38 dolarjev
Niod večmolekularni hialuronski kompleks 54 dolarjev
Termalna izvirska voda La Roche Posay 18 dolarjev
