Ko se temperatura dvigne in preživimo več časa, ko se zabavamo zunaj (zdravo, poletje!), Obstaja ena moteča slabost: akne na telesu. Nekatere od nas muči bolj kot druge (prepoten boj je resničen), vendar bi šel tako daleč, da bi rekel, da smo bili vsi že tam. Da bi bili hrbet, prsni koš, oprsje in povsod vmes čisti in jasni, smo za pomoč naročili dr. Rachel Nazarian iz dermatološke skupine Schweiger.
Akne na hrbtu
"Tako akne na prsih kot na hrbtu so si resnično podobne - in imajo nekoliko podobno etiologijo," pojasnjuje Nazarian. "Na obeh področjih je gosta zbirka znojnih in oljnih žlez, in ker večina od nas ves dan nosi srajco, so področja pod oblačili prekrita s tkaninami."
Nadaljuje, "Hrbet je dodatno razdražen in zamašen z drgnjenjem predmetov, kot so nahrbtniki in naslonjali stolov. Proizvodnja znoja in olja na koži ves dan ter nezmožnost kože, da se dobro prezračuje pod oblačili glavna lokacija za nastanek aken. Glavna razlika je v tem, da je koža na hrbtu debelejša kot na prsih in lahko prenaša močnejša zdravila proti aknam. Slaba stran je, da je območje prsnega koša med zdravljenjem veliko lažje dostopno in zdravljeno z lokalnimi zdravili. hrbta ni tako preprost, saj je preprosto nedosegljiv; postopek nanašanja zdravil proti aknam na hrbet je resničen izziv za večino ljudi. "
"Ljudje z razširjenimi aknami na predelih zgornjega dela hrbta ali na zadnjih ramenih so idealni kandidati za zdravljenje doma, ker je ta področja veliko lažje doseči, zdravila pa je mogoče učinkoviteje postaviti. Če opazite brazgotinjenje kože preskočite korak OTC in pojdite naravnost k dermatologu. Ta vrsta aken bo morda potrebovala peroralna zdravila ali zdravila na recept, in čakanje, da recepti delujejo (če sploh delujejo), bo omogočil le več čas, da brazgotine tvorijo kopičenje potencialno nepovratnih poškodb kože, "svetuje Nazarian.
"Zares težko je na mestu zdraviti akne na hrbtu - nihče nima akrobatskih veščin, da bi to obvladal!" Nazarian pravi. "Najboljša pot je umivanje telesa. Benzoil peroksid je odlična možnost za rdeče izbokline na koži, mozolje, ki so ponavadi nekoliko bolj boleči." Resnično nam je všeč Muradovo sredstvo za umivanje telesa proti aknam (44 USD).
Nazarian pojasnjuje: "Čeprav benzoil peroksid lahko beli rjuhe, oblačila in brisače, je odlično zdravilo, ki bo bolje zdravilo nekatere globlje akne. Glikolna kislina je piling, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice in drugim zdravilom delujte učinkoviteje in lažje prodirajte skozi kožo. Poleg tega pa pomaga tudi, da temne lise in madeži hitreje bledijo, kar pomeni, da bo vaša koža hitreje videti bolje. " Naša najljubša možnost v lekarni je Neutrogena Body Clear Body Wash (7 USD). "Perilo sperite in pustite, da sedi na koži vsaj pet minut pred izpiranjem. V lekarni poiščite orodja, ki vam bodo pomagala lažje nanesti sredstvo za umivanje telesa na hrbet. Moja najljubša je krtača iz lufe, ki ima dolg lesen ročaj, s čimer je veliko lažje doseči celotno območje. " Preizkusite Elemisovo krtačo za kožo (45 USD).
Akne na prsih
"Nekatere blažje oblike aken na obrazu in prsih je mogoče izboljšati s spremembo življenjskih navad (hitro preobuvanje oblačil v telovadnici in prhanje takoj po vadbi, tako da se znoj in bakterije očistijo s kože ter nošenje lahkih zračnih tkanin). Majhne rdeče izbokline , zlasti ogrcev in belih ogrcev, je običajno mogoče odpraviti z izdelki brez recepta, "predlaga Nazarian.
"Izpiranja telesa, čeprav tudi zelo koristna, imajo le omejen stik s kožo in ne bodo tako učinkovita kot zdravila, ki ostanejo," dodaja. Ko imate opravka z aknami v prsih, lahko uporabljate zdravila in jih pustite učinkovito. Ker je prsni koš nekoliko bolj nežen kot hrbet, uporabite nežnejšo kombinacijo zdravil in se poskušajte izogniti ostrejšim tehnikam, ki lahko izsušijo kožo (na primer pilingi in pranje z biseri). Namesto tega poiščite nežna zdravila proti aknam z nižjimi koncentracijami benzoil peroksida, na primer La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment (30 USD), ki manj verjetno dražijo. Ker je skrinja tako dostopna, LAHKO na kraju zdravite, ko se kaj pojavi - samo poskrbite, da uporabljate izdelek, ki je posebej izdelan za zdravljenje madežev, zaradi česar bo manj verjetno, da bo preveč izsušil in vnel kožo. . Neutrogena on the Spot Treatment (7 USD) in Philosophy's Clear Days Ahead Fast Activation Salicylic Acid Spone Treatment (20 USD) sta dobri možnosti, saj sta neprijetna in nežna.
Rdeče akne
"Akne na tušu imajo lahko različne vzroke, najpogosteje pa je draženje lasnih mešičkov. (To ne pomeni, da ste poraščeni!) Tudi tiste fine otroške dlake, ki jih imajo ljudje po vsem telesu, lahko postanejo razdražene od trenja. Osnovno drgnjenje in pritisk, ki izhaja iz sedečih in tesnih oblačil, preprečuje odvajanje znoja in toplote na tem področju telesa. Kombinacija tesnih oblačil, okluzije in sil trenja lahko sproži majhne mozolje na tulju in stegna - te izbokline in mozolje običajno imenujemo "folikulitis".
"Preprečite to tako, da se izognete ozkim hlačam in gamašam ter nosite oblačila, ki omogočajo, da se toplota in znoj odvajata skozi tkanino (bombaž je super). Zdravljenje je najbolje izvajati z nežnimi pilingi (izogibanje ostrim pilingom, ki lahko dodatno dražijo lasne mešičke). Amlaktin (13 USD) je odličen losjon brez recepta, ki razgradi odmrle kožne celice, ki lahko zamašijo pore in lasne mešičke. Uporabite ga kot klasičen losjon za telo na tem območju vsak dan. "
Akne na vratu
"Seveda se akne lahko pojavijo kjer koli - in odvisno od lokacije je lahko določen vzrok - ali včasih celo isti vzrok (hormonske akne lahko povzročijo različne porazdelitve aken po telesu). Ne pozabite začeti tudi z nežen režim aken za preprečevanje preveč posušenega, vnetega odziva, ki ga lahko sproži agresivno zdravljenje. Kot osnovno pravilo za preprečevanje aken pustite koži dihati in se izogibajte tesnim ali okluzivnim oblačilom, kadar koli je to mogoče (to vključuje naglavne trakove, srajce, celo kape) Prepričajte se, da izdelki, ki jih uporabljate, ne vsebujejo olj in jasno navedite, da so nekomedogeni šminki (ljudje lahko dobijo mozolje okoli ustnic).
"Nazadnje, če vaše akne puščajo brazgotine ali se ne odzivajo na zdravljenje brez recepta, preskočite preskušanje in napake in se dogovorite za sestanek z dermatologom. Nekatere akne so preveč trmaste in bodo zahtevale zdravila na recept ali tablete!"
