Tekoči klorofil - prepričan sem, da ste že slišali za to, a najverjetneje gre za oddaljeni spomin, ki vas popelje nazaj v osnovno šolo, ko ste izvedeli, kako klorofil, pigment, ki absorbira svetlobo, daje rastlinam zeleni odtenek in energijo rastejo. To je super za rastline, toda zdaj ljudje izkoriščajo energijske zmožnosti tega pred-treninga za močni pigment. V eni izmed najbolj ekskluzivnih londonskih telovadnic Bodyism v Westbourne Groveu vsaka stranka dobi skodelico tistega, kar tamkajšnja ekipa z ljubeznijo opisuje kot "ribniško vodo". Med strankami Bodyism so supermodeli Lily Aldridge in Lara Stone, igralka Emilia Clarke in oblikovalka Charlotte Olympia. In v bistvu, karkoli že imajo, želimo noter.
Klorofil ni nov v smislu dobrega počutja; ni vse tako vznemirljivo na pogled, zato so na Instagramu bolj pogosto vidne živahne latice pitaya (zmajev sadež), mamljive skledice iz acai smoothijev in energični zeleni sokovi. A čeprav je videti nekoliko … meh, je ta dodatek za vodo vredno piti dnevno.
Klorofil - ne samo za rastline
Vemo torej, da je klorofil bistven za rastline, kaj pa mi ljudje? Zakaj velike manekenke srkajo te stvari na zgodnjih jutranjih treningih v prestižnem zahodnem Londonu?
"Klorofil uporabljamo pri Bodyizmu, saj ima izjemno antioksidativno sposobnost," pojasnjuje James Duigan, ustanovitelj Bodyism. Prosti radikali se sproščajo v telesu med vadbo, zato je pred vadbo smiselno okrepiti sistem z antioksidanti, ki se borijo s prostimi radikali.
"Ima tudi nevtralizirajoče učinke na prebavni sistem in pomaga, da črevesje deluje optimalno," dodaja Duigan. "To je tudi čudovit način za uravnoteženje ravni pH, ki pomaga zmanjšati vnetje in pomirja centralni živčni sistem - to našim strankam pomaga, da ostanejo mirne, brez stresa in pod napetostjo."
In ne samo Britanci srkajo zeleno: trener Jennifer Lawrence, Dalton Wong, po treningu daje tekoči klorofil, medtem ko je Hannah Bronfman za The Chalkboard Mag povedala, da jo dodaja svojim energijskim pijačam. Geri Hirsch, ustanoviteljica spletne strani Ker sem zasvojena, ugotavlja, da ji tekoči klorofilni napitek pomaga do 14. ure. padec. Zdaj vem, kaj se sprašujete: kakšnega okusa je? Ne veliko. Bodyism uporablja tekoči klorofil Nature's Sunshine (14 USD), ki je napolnjen z oljem poprove mete, zato vaši vodi doda nežen okus po metici (idealen za vsakogar, ki ima pitno vodo enako kot gledanje suhe barve).
Prednosti za zdravje
Ena študija iz leta 2014 o povezavi klorofila z izgubo teže in hrepenenjem je pokazala, da je dodajanje tega zelenega pigmenta dnevno znatno zmanjšalo telesno težo pri ženskah s prekomerno telesno težo in pomagalo zmanjšati raven slabega holesterola.
"Najpomembneje pa je, da naše stranke opozarja, da majhne navade, ki jih izvajamo vsak dan, resnično močno vplivajo na njihovo telo," pojasnjuje Duigan. "Ena majhna navada vodi do druge dobre navade, ki vodi do druge, dokler se ne sprejemate vsakodnevnih odločitev za izboljšanje splošnega stanja dobrega počutja."
Morda na svojih potovanjih niste opazili tekočega klorofila, toda naslednjič, ko boste v lokalnem lokalu s sokovi, stavimo, da boste to videli kot dodatek in vam priporočamo, da se odločite za to.
Tekoči klorofil Nature's Sunshine 18 dolarjev
Fontana Super Zelena molekula 28 dolarjev
Zdaj Foods Liquid Chlorophyll 11 USD
