Naše telo nenehno izloča odmrle kožne celice; Natančneje, 30.000 do 40.000 celic na dan. Torej, zgornja plast kože, ki jo zdaj gledate, bo čez mesec dni prah. Precej kul ali čudno, odvisno od tega, kako gledate na to, kajne? Kje ima vse v mislih to znanost, kje vse konča? No, vse okoli vas - pod vašo posteljo, po vseh romanih na vaši knjižni polici itd. Kolikor se to sliši srhljivo, pravzaprav ni tako slabo, še posebej, ker se večina naših odmrlih kožnih celic spere pod tušem.
Če je suha, luskava koža ena izmed vaših skrbi za nego kože, pomislite na to tako: To je znak, da nastajajo nove kožne celice, in tako telo reče: "S starim ven." Obstaja veliko načinov za boj proti luščenju kože in nekaj prašnih zajčkov pod posteljo. Eden od naših predlogov je dodajanje pilinga vaši tedenski rutini (in čistilec zraka v vašo spalnico).
Prednosti pilinga
Vaše telo naravno odlepi odmrle kožne celice. Tehnično vam ni treba pilinga, vendar postopek pospeši. Piling tudi poveča sposobnost kože, da absorbira vaše izdelke za nego kože. V nasprotnem primeru tvegate, da izdelki le sedijo na vrhu odmrlih kožnih celic. To sploh ne zveni kot dobra uporaba vašega najljubšega olja za telo.
Bonus: Če ste proaktivni pri rednem pilingu pod tušem, boste morda zmanjšali nekaj onesnaževalcev prahu v svoji hiši.
Izdelki za telo za piling
Ko gre za piling, imate možnosti. Sladkorni ali solni pilingi za telo so zelo priljubljeni za popolno poliranje kože, hkrati pa piling občuti bolj kot razvajanje kot opravilo. Tudi obljuba mehke, gladke kože je precej dober motivator.
Kavni pilingi, kot je Frank Body Original Coffee Scrub (17 USD), so precej hranljivi zaradi sestavin, bogatih z antioksidanti, kot so mandljevo olje in zaščitni, zdravilni vitamin E.
Znane osebnosti, kot sta Tracee Ellis Ross in Gwyneth Paltrow, prisegajo na suho ščetkanje - starodavno ajurvedsko tehniko, ki je v zadnjih nekaj letih postala wellness fenomen. Z dolgim lesenim ročajem in trdnimi naravnimi ščetinami je suha krtača namenjena za masiranje celotnega telesa od nog do ramen. Voda ni potrebna. Suho ščetkanje ne samo, da se lušči, ampak lahko tudi spodbudi rast novih celic, spodbuja limfno drenažo in celo začasno zmanjša videz celulita.
Če je kemični piling bolj vaša marmelada, AmLactin losjon za hitro obnovo + ceramidi (15 USD) vsebuje mlečno kislino in alfa hidroksi kisline, da lahko delo opravite. Kemični pilingi so lahko idealna možnost za tiste, ki so občutljivi na metode ročnega pilinga. Dobro pravilo, ko razmišljate o dodajanju novega kemičnega pilinga v svojo rutino, je, da na kraju samem preizkusite in poiščete formule za uravnoteženje ph, kot je priljubljeni kultni Biologique Recherche Lotion P50 Corps (95 USD).
Kako pogosto bi morali pilingirati?
Čeprav dnevno odstranjujete odmrle kožne celice, vam ni treba pilingati vsak dan. S tem bi lahko kožo odvzeli naravni vlagi.
Za najboljše rezultate dvakrat ali trikrat na teden piling. Če imate občutljivo kožo, se držite enkrat na teden.
Bottom line: Piling lahko pomaga zmanjšati količino prahu v vašem domu, vendar je največja korist vzdrževanje gladke, zdrave kože. Nekako pozabite na vse mrtve kožne celice, ki se zbirajo pod vašo posteljo.
