Mislili bi si, da bi si z zadostno količino počitka in zdravo prehrano zatekanje pod očmi izginilo, žal pa še vedno vidimo vrečke pod očmi. In čeprav te vrečke niso niti približno tako slabe kot tiste, ki jih srečamo po poznem večernem izhodu, so lahko prav tako moteče. Ker smo se naveličali ljudi, ki nas sprašujejo, ali smo utrujeni, smo se po nekaj strokovnjakih za kožo obrnili na nekaj zdravil za otekle oči.
Po besedah dr. Dendyja Engelmana iz Centra za medicinsko dermatologijo in kozmetično kirurgijo otekle oči povzroča predvsem odvečna sol v telesu. A to še ni vse: UV-žarki in prosti radikali lahko prispevajo tudi k zatekanju podočnjakov, pravi Charlene DeHaven, dr. Torej, kaj lahko naredimo, da zaščitimo in odstranimo področje podočnjakov? Po mnenju dermatologov je pitje več vode, nošenje kreme za sončenje in hladen obkladek dober začetek. Če želite več nasvetov o tem, kako odpraviti zabuhlost pod očmi, nadaljujte z branjem.
1. Pijte vodo
![](https://cdn.womans-club.net/2041460/5_puffy-eye_remedies_2.jpg.webp)
Engelman pravi, da je oteklost okoli oči posledica prekomerne soli v telesu, zaradi česar se vaše telo zadrži na več vode. Da bi to odpravila, predlaga povečanje vnosa vode. In čeprav se to sprva zdi nerazumljivo, Engelman vztraja, da povečan vnos vode odplakne odvečno vodo iz mehkih tkiv in tako zmanjša zabuhlost.
2. Uporabite gel za oči
![](https://cdn.womans-club.net/2041460/5_puffy-eye_remedies_3.jpg.webp)
Estetičarka Sandra Velandia pravi, da se izogibajte uporabi podočnjakov ponoči, saj lahko kreme na območju zadržijo vodo, kar lahko povzroči povečano zabuhlost. Namesto tega Velandia predlaga, da uporabite topikalno sredstvo na osnovi gela, da zmanjšate pojav podočnjakov.
Hranite svoj gel v hladilniku za hladilni učinek, ki vam bo še bolj pomahal.
3. Zdravljenje v pisarni
![](https://cdn.womans-club.net/2041460/5_puffy-eye_remedies_4.jpg.webp)
Iščete bolj trajno zdravilo za zabuhlost pod očmi? Waldorf predlaga lasersko preplastitev, zdravljenje v pisarni, ki zategne in zgladi zabuhle spodnje pokrove. Ne zanimajo vas laserji? Po mnenju dr. Heidi Waldorf iz Waldorfske dermatologije lahko Ultherapy (ultrazvočno zdravljenje) koristi tudi občutljivemu predelu podočnjakov, saj preveč zategne kožo in zmanjša videz podočnjakov.
4. Uporabite hladen obkladek
![](https://cdn.womans-club.net/2041460/5_puffy-eye_remedies_5.jpg.webp)
Uporaba hladnega obkladka pod očmi pomaga, da krvne žile odnesejo odvečno vodo stran od območja vnetja, pravi Engelman. Toda kakšen obkladek bi morali uporabiti? Po besedah Waldorfa, če ste v stiski, poskusite na območje vnetja nanesti hladno, mokro vrečko čaja. Če pa imate nekaj več časa, Waldorf priporoča, da si gel za oči ohladite v hladilniku (ne v zamrzovalniku) ali nanesete hladilno masko za oči na podočnjake.
5. Nosite zaščito pred soncem
![](https://cdn.womans-club.net/2041460/5_puffy-eye_remedies_6.jpg.webp)
Da bi zmanjšali verjetnost vnetja pod očmi zaradi sončnih opeklin ter zaščitili območje pred poškodbami prostih radikalov in fotostaranjem, DeHaven priporoča vsakodnevno zaščito pred soncem. Čeprav to morda ni hitra rešitev za podočnjake, DeHaven pravi, da bo nošenje kreme za sončenje sčasoma zmanjšalo videz poškodb in vreč.
Naprej: Štiri kreme za oči, zaradi katerih ste videti mlajši.