Sivka je več kot le lepa roža, ki lepo diši in izgleda odlično na vašem viru Instagram. Ko ga destiliramo za izdelavo sivkinega olja, je to odlično sredstvo za zdravljenje številnih bolezni.
"Sivkino olje je eno najbolj priljubljenih in večplastnih eteričnih olj, saj ima poleg pomirjujočega vonja še toliko prednosti. Najbolj znano je po lajšanju duševne napetosti in sproščujočih lastnostih ter lahko pomaga pri težavah s spanjem," pravi Cap Beauty estetičarka Amity Speigel. "Z lokalno uporabo na koži lahko pomaga pri celjenju opeklin ali manjših draženj kože. Odličen je za odrasle in varen za otroke in dojenčke."
Če ste mislili, da veste vse, za kar se lahko uporabi sivkino olje, premislite še enkrat. Speigela smo prosili, naj nam vse določi in nam da seznam uporabe olja sivke.
Pomaknite se spodaj, da vidite različne vrste olja sivke in katere izdelke imamo radi zdaj.
- Daj ga v difuzor. Speigel verjame, da vam bo dajanje sivkinega olja v difuzor eteričnega olja pomagalo, da boste njegove koristi prejeli neposredno v dihalni sistem.
- Dajte ga v inhalator za solno cev. Ne, to ni nič drugega kot kajenje. Po besedah Speigela bo inhalator za slano cev, ki vsebuje himalajsko rožnato sol, z oljem sivke, tako da boste vdihovali delce soli in eteričnega olja, ki gredo neposredno v dihala in telo. "Preprosto vdihujete sol in eterično olje," pravi.
- Potresite nekaj kapljic na blazino. To je še en kramp, ki ga Speigel predlaga vdihavanju olja sivke med spanjem.
- Naredite parno kopel s sivko. Speigel predlaga dodajanje kapljic sivkinega olja vročemu prhanju kot še en način za vnos v dihala.
- Dodajte si kopel. Nič ne naredi sproščujoče kopeli kot pomirjujoča sivka.
- Zmešajte z losjonom.S svojimi protivnetnimi lastnostmi olje sivke še posebej pomirja vašo kožo.
- Uporabite ga za masažo.Skupaj z olajšanjem mišic bo vaša koža izkoristila vse prednosti, ki jih ima sivka v njej.
- Razpršite ga naokoli. Vemo, da že naredi čudovito dišeč parfum. Škropljenje pa vas pomaga tudi pomiriti in po besedah Speigela lahko odžene nekatere gospodinjske napake.
- Naredite si čistilni izdelek DIY. Po besedah Speigela jim dodajanje sivkinega olja čistilnim izdelkom daje razkuževalne lastnosti in čudovit vonj.
- Zdravite rane.Speigel pravi, da je olje sivke protivnetno. Koristno je pri zdravljenju manjših ureznin, ugrizov hroščev in opeklin.
- Uporabite ga kot sredstvo za zdravljenje aken.Ker je olje sivke znano po svojih pomirjujočih lastnostih, Speigel pravi, da je super, če si nataknemo zlom, da zmanjšamo rdečico in vnetje.
- Izboljšajte miselnost.Študije so pokazale, da vam sivka lahko pomaga pri osredotočanju.
- Boj proti prehladu.Speigel pravi, da sivka deluje protibakterijsko in pomaga ne samo pri odstranjevanju zastojev, temveč tudi pri odpravljanju tega grdega kašlja.
- Zdravi glavobole in migrene.Obstajajo študije, ki kažejo, da sivka lahko pomaga pri nevroloških motnjah.
Zdaj, ko imate 14 uporab olja sivke,pomaknite se med nekaterimi najljubšimi izdelki, ki jih prenašate z oljem sivke.
Vitruvi Sleep Roll-On olje 32 USD
Če sivkinega olja ne želite dati po celotni blazini, raje uporabite ta roll-on, ki vas bo pomiril, preden greste v posteljo. Meša se tudi z drugimi sproščujočimi eteričnimi olji, kot sta vetiver in kamilica.
Aromaterapija Associates Olje za intenzivno nego kože proti staranju 80 USD
To olje za sprostitev bo sprostilo stresen obraz. Vsebuje sivkino olje za lajšanje draženja, vsebuje pa tudi vitamin E za hidracijo ter olje vrtnic in šipkov, da ohrani naravno stopnjo prehodnosti kože nedotaknjeno.
L'Occitane sivkin losjon za telo 29 USD
Ta losjon vsebuje sivkino in karitejevo maslo, ki koži daje vlago in blaži morebitno draženje kože.
